Kaj Zbudi Kids Up
? Ni dvoma, da starši pogosto ne dobijo dovolj spanja . Poleg zahtev svojim življenjem , so pogosto predmet ponoči zbujam , ko imajo otroci težave s spanjem . Ali bi morali biti do s soncem , saj so otroci . Ne glede na razlog , razumevanju razlogov, zakaj je vaš otrok prebuja ponoči ali zelo zgodaj zjutraj, vam lahko pomaga ustaviti to. To je pomembno zato, ker otroci potrebujejo zadostno količino spanja za pravilno rast in razvoj .
Luč
Nekateri otroci so seveda zgodnje vstajajo , če pa nimate spanje dovolj zgodaj , da lahko manjkajo dragocenega zapiranje oči . Ko sonce vzhaja , lahkoluč streaming v oknu vašega otroka jo zbudiš , čeprav ona ni pripravljena biti gor in približno. Spletna stran Starši Connect predlaga visi mrk odtenke v vašega otroka spalnico oken zmanjšati na količino svetlobe , ki prihaja iz .Temno brisačo ali odejo draped nad njo karnise tudi dobro deluje . V poletnih mesecih , lahko vašega otroka pred spanjem prišli pred nočjo zunaj. Uporabite odtenki,brisačo aliodejo , ko ona gre v posteljo , kar pomaga ji zaspite hitreje .
Sound
Lahko Nekateri otroci spijo s čimerkoli , če ampak glasno ali nenadne zvoke zbudite svojega otroka , on bi lahko izgubili dragocenega spanca . Prekinjen spanec ni ugodno za dober počitek , še posebej, če se večkrat zgodi, vsako noč. Uporabite zvočno napravo v sobi vašega otroka , ki lahko prikrije zvoke ste jih naredili v preostalem delu hiše. Če glasni zvoki zunaj ponavadi zbudi svojega otroka ponoči , da njegova okna zaprta in uporabite ventilator obdržati sobno ohladi v vročem vremenu . Gledajo televizijo ali pa opravil tako daleč od svoje sobe , kot si lahko , da vaši gibi ga ne zbudi .
Wacky Urniki
Morda misliš, da semalo utrujen jedobra stvar , ker bo pomagalo vaš otrok zaspi hitro. Vendar pa so nekateri otroci imajo več težav s spanjem , ko so dobili preutrujen , ugotavlja spletniStarši Connect . Poskrbite, da vaš otrok je mogoče spanjem hkrati vsak večer , kadar koli . Če je vaš otrok še NAP , da njena nap se ne dogaja preveč blizu spanjem , zaradi česar je težko za njo , da gredo spat , tudi ob običajnem času . Če ima vaš otrok nekaj poznih noči , lestvici nazaj svoj čas za spanje , za nekaj dni , da ji pomaga nadoknaditi .
Hunger
Nekateri otroci gredo skozi faze svetlobe prehranjevanja vrinjeni obdobja konstantno lakote . Biti lačen lahko pogosto zbudiotrok ponoči ali preveč zgodaj zjutraj . To lahko prepreči s spodbujanjem svojega otroka , da bi zapolnili na večerjo . Čenekaj ur minevajo med večerjo in pred spanjem , ponujajo vaš otrok majhen prigrizek , preden pade v vrečo za pomoč plima ga več . Skleda za žitarice ali arašidovo maslo in žele sendvič so dobra izbira , saj so polnjenje , medtem ko pomaga tudi izzivati zaspanost , ugotavlja Vprašaj spletno stran Dr. Sears .
Comfort
na neki točki ali drugo , je vaš otrok verjetno likvidacije v postelji z vami ponoči . Včasih otroci zbudi preprosto zato, ker jih potrebujejo udobje . To bi lahko bilo zaradi nočnih mor ali zbujam in imajo trd čas dogaja nazaj spat . Če je vaš otrok zbudi strah ali neprijetno ponoči , držite jo , jo podrgnite nazaj ali pojejo z njo . S tem se tolaži in ji odvrne od slabih sanj , ali strašne misli , dokler ne pade nazaj spat . Posebna plišasto žival ali odejo innoč svetlobe tudi dobro deluje, ugotavlja Cleveland Clinic .
-
Spodbudna igra podpira vse vidike rasti in razvoja vašega malčka - pomaga pri izgradnji novih telesnih, čustveno, družabno, kognitivne in jezikovne sposobnosti. Različne vrste iger imajo različne vloge pri razvoju otroka. Tukaj je kratek pregled. -
Zabavno je izbirati darila za ljudi, ki so vam pomembni – še posebej za otroke. Kaj pa, ko ste zaposleni? Ali naj varuške in varuške podarijo praznična in rojstnodnevna darila otrokom, za katere skrbijo? To je težka situacija, saj varuške preživijo -
Dve rojstni zgodbi nista enaki. Nekatere mame rodijo doma, druge pa gredo v bolnišnico. Različne mame se lahko odločijo za epiduralno, porode v vodi, hipno porod ali babice. Toda ena stvar, ki si jo vsaka mama zasluži, je, da se njene odločitve spošt
