Kako vzpostaviti tiho čas za otroke , ki več ne Nap
Čas Nap običajno deluje kot odlog za starše in skrbnike , ki ponujajo uro ali dve , da bi dobili storiti stvari, ne da bi se nenehno nadzoruje malo eno . Morda celo panike, ko vaš malček začne zavrnila njegovo redno nap . Čeprav je vaš otrok ne nap več , lahko še vedno uživajo neko tiho čas vsak dan . Ustanovitvi tiho čas pomeni, da vaš otrok dobi igrati samostojno in imate še vedno nekaj časa za sebe .
Navodila
1
Plan tiho čas namesto dremež , ko vaš otrok zdi pripravljena dati svoj dnevni dremež . Po Kim West, strokovnjak za otroka spanja , vaš malček je pripravljen , da spusti svojo zadremal , ko ima težave z uspavanjem ponoči in se upira nap časa nasploh . Večina otrok odreči zadremal po starosti 4, namesto da bi se odločili za razdaljah od 10 do 11 ur spanja na noč.
2
Nastavitev vaša pričakovanja za vašega otroka za tiho čas . Pojasnite, da mu ni treba iti spat, ampak on potrebuje , da igrajo tiho in neodvisno za določen čas v mirnem okolju svojega doma - njegova soba dobro deluje . Pomagati otroku razumeti, kaj ste pričakovali, lahko za lažji prehod .
3
Začnite z majhnimi korakih časa na prvem mestu. Ne morete pričakovati, da vaš otrok enostavno igrati tiho za uro s sebe na prvo mesto. Lahko začnete z nastavitvijo časa v svoji sobi za 20 minut in najemnin mu vedeti, da je lahko prišel ven, kotimer ugasne. Po nekaj dneh , lahko povečajo količino časa postopoma doseči daljši odsek mirnem času
4
Navedite mirne dejavnosti za vašega otroka , predlaga knjigo " .Giant Encyclopedia predšolske dejavnosti za štiri -letniki . " Mirna dejavnosti, kot so igranje s kockami , poskuša na obleko -up obleko , barvanje v pobarvanka ali celo gledalposeben film ali predstava lahko pomaga vaš otrok lahko imela koristi od neke mirni, neodvisna časa .
5
Prilagodite otrokovo spanje , ko bo prehod iz NAP časa do časa tiho . Ker vaš otrok ne dremal čez dan , boste morda ugotovili, da dobi razmajan ali utrujeni prej kot ponavadi v večernih urah . Poskusite se začne vaše spanje rutinsko 30 do 60 minut prej kot ponavadi , in morda boste ugotovili, da vaš otrok pripravljen za zgodnejše spanjem. Move up rutino pred spanjem , če je potrebno - in boste vedno dobili svoj večer tiho čas , preveč
.
-
Ob koncu poletja, ko so minili meseci, odkar so otroci v razredu lahko naraščajoče pričakovanje novega šolskega leta sproži naval čustev – od vznemirjenja do živčnih metuljev do polne tesnobe. Seveda je naravno, da otroci občutijo ta čustva, toda če -
Oklepaji, denarne nagrade, pravice do hvalisanja, razburjenja in zabave – kaj več bi lahko želel študentski oboževalec košarke? Športni fanatiki vsako leto nestrpno čakajo na prihod Marčne norosti in prav je tako. Toda tudi če ste novi v igri, se lah -
Ko vaš dojenček obvlada umetnost žganja gladkih pirejev, je morda čas, da razširi svoja kulinarična obzorja z otroško hrano 2. stopnje. Vaš mali gurman še ni povsem pripravljen za večerjo na krožniku s špageti in mesnimi kroglicami, toda živila 2. st
