Nasveti za PomočChild pridobiti težo

Ko razmišljamo otroka s problemom teže, bomo samodejno prevzame ona ima prekomerno telesno težo . Včasih paje ravno nasprotno . Če seotrok ne pridobiva dovolj teže lahko bilo škodljivo za njeno zdravje . Pri dojenčkih in majhnih otrocih , se to imenujenenapredovanja . Obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite kot starša , da bi vaš otrok pridobili potrebne teže , ki jo potrebuje .
Skladb Kalorije

nakup lestvico in indeks kalorij za postavke, ki niso neposredno navajajo svoje skupne kalorije na njihovi embalaži . Spremljajte , koliko kalorij vaš otrok poje vsak dan za tri do pet dni . Pokličite svojega pediatra , da ugotovite, koliko kalorij je vaš otrok domnevam , da bi jedli vsak dan , da jepovprečna teža . Primerjajte dve številki .

Če se vaš otrok ne jeste dovolj kalorij , boste vedeli, da je treba dodati nekaj predmetov hrano v svojo dieto , dokler ne more jesti priporočeno število kalorij na dan . Če je jedla priporočeno število kalorij , obvestite svojega pediatra . To pomeni, da je nekaj narobe v telesu inhrane se ne uporablja , kot bi morala. Pediater lahko naročite teste in vam pomaga ugotoviti, zakaj se vaš otrok ne pridobiva težo.
Polnomastno mleko

Samo , da svoje mlečne izdelke otrok , ki uporabljajo polnomastno mleko . Prvič , polnomastno mleko , je potrebno za rastoče otroke . Drugič, polnomastno mleko vsebuje maščobe, ki vam bo pomagal vaš otrok pridobiti težo . Boste želeli, da bi vaš otrok en 8 - unča kozarec mleka na dan ali z vsakim obrokom , če bi želeli. Potem, če ste načrtovanje služijo sladico , izberite nekaj podobnega puding , ki je narejen z polnomastnega mleka . Prepričajte se, da vsi siri služiš vaš otrok so prav tako z polnomastnega mleka .

Zdravi Kalorije

Otroci ne bodo pridobili težo v pravo smer , če jih jedo nezdravo kalorij takšne od pečenega piščanca ali hamburger s hitro prehrano . To so prazne kalorije . Prepričajte se, da daje svojim otrokom zdrave kalorij kot tisti, iz sladkega krompirja ali košček kosti piščančje prsi .

Prav tako bi morali preklopiti iz belega kruha ( ki ima malo hranilno vrednost ), da 100-odstotno polnozrnati kruh . Pomembno je , dakruh pravi 100 odstotkov polnozrnat; če je le pravi pšenični kruh , to nicel kruh zrn . Tudi, poskusite uporabiti testenine celih zrn . Za malico , lahko vaši otroci Munch na oreščkov , ki so veliko kalorij , ampak zdravih kalorij . Temno zelena zelenjava so tudidobra izbira .
Doplačila

Začetek daje vaš otrok dodatek kot Pediasure ali nageljnov Instant Breakfast. Če se odločite, nagelj Instant Zajtrk uporabite polnomastno mleko , da bi jo . Če je vaš otrok ne pridobiva dovolj teže , bozavarovalnica plača za Pediasure . Potrebuješ samo recept od zdravnika in si lahko recept neposredno farmacevta .
Lahko

Pediasure treba dati otroku dvakrat na dan, poleg rednih obrokov . Zagotavlja pravilno prehrano vaš otrok potrebuje za spodbujanje telesne mase .

Previous:

Next:

  • Iskrena razprava Chrissy Teigen o njeni visoko tvegani nosečnosti krepi mame
    Manekenka Chrissy Teigen navdušuje starše, ko govori o nosečnosti z visokim tveganjem. Teigen, ki pričakuje tretjega otroka z možem Johnom Legendom, je ta teden na Twitterju in Instagramu sporočila, da je bila hospitalizirana zaradi močne krvavitve i
  • Oprosti, babica, ne pridemo domov za praznike
    Vsi smo že slišali star pregovor:Za počitnice ni kraja kot doma. A priznajmo si, da ni vedno res. Ne glede na to, ali gre za izogibanje družinski drami ali preprosto varčevanje sredstev, sem se naučil, da skrb zase včasih pomeni, da ostanem na mestu
  • Lunino novo leto za otroke:10 idej za zvonjenje v letu tigra
    Lunarno novo leto se začne 1. februarja leta 2022 - milijarde ljudi po vsem svetu se bodo zbrali z družino, častili prednike, se pogostili s slastnimi jedmi in sodelovali pri veselicah, da bi spodbudili srečo v prihajajočem letu. Lunarno novo leto za