• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

5 načinov, kako igrati na močeh svojega otroka

Nekaj mesecev po obnovi prsto, sem našel svojega 5-letnega sina Stuarta tam, klečeč ob dolgi vrstici črne tepične teipi. Bil je pritrdil lepim papiričem na teip s pomočjo gumbic, ki jih je vdrl vsakih nekaj stopinj. Špaget, ki jo je zapletel okoli gumbic in skozi nekaj railingov, me ni preveč motil, a obrnjen orodjar in prožna podlah, ki sedaj manjka barvo?

Skoro sem rekel: »Zakaj moraš vedno priti s prsti v vse? Ali se boš kdaj zamislil, preden skočiš v norovito shemo?« A nisem, ker sem nedavno odkril nov pristop, znan kot staršanje na podlagi moči.

To zveni fancy in zapleteno, a seveda seveda na eno načelo: Fokusirajte se na to, kar vaši otroci počnejo prav, pravi avstralski psiholog Lea Waters, Ph.D., avtorica knjige The Strength Switch. Raziskave so pokazale, da poudarjanje moči otrok povečuje njihovo verjetnost, da bodo zdravi, srečni in vključeni v šolo. Leta kasneje so koristi vključujejo nižje tveganje za depresijo, boljšo delovno uspešnost in celo srečen brak.

Torej, ko sem odkril sina delo tisti dan, sem se silil spremeniti zgodbo v glavi iz »On je vmešavajoč in negesten« v »On je radoveden in poln iniciative.« Stuart me je gledal z opozorilom. Nasmehnil sem se in rekel: »No, to je iznajdljivo. Naslednjič vprašaj najprej.« Zaradl se je, olajšan, ker nisem izžareu zaradi nesnovi. Poudarjanje moči otrok ne pomeni, da ste preveč dovoljne ali da prelijete hvalo, a. Tukaj je nasvet, kako lahko to stiklo-polno-mišljenje deluje za vas.

Sprejmite, da nihče ni dober v vsem

Obstaja mit, da moramo vsi biti vsestranski, pravi Mary Reckmeyer, Ph.D., soavtorica Strengths Based Parenting. In to veliko starše pripelje do tega, da vidijo svoje otroke kot projekte izboljšave s slabostmi, ki jih je treba krepite. Otroki pogosto čutijo udarjalni ritem konstruktivne kritike, kot tisti, ki je udarjal skozi moje otroštvo: »Preveč občutljiv, preveč vladavinski, preveč dramatičen.«

Namesto tega bi morali zagotoviti otroku, da so slabosti normalne, in kot bi rekel John Legend, da lahko bili popolni v naših nepopolnostih. S prilagoditvijo povratnih informacij k njihovim močem, boste spodbujali pomemben pozitiven povratni zanko: Ko naredijo dober del pri nečem, dobijo udarec zadovoljstva, ki jih spodbuja, da to naredijo znova. Ta vadba jih naredi še boljše, znova zažene cikel in dviga njihovo samozavest. Počutiti se zmožni in vredni je ključ do odpornosti ob prihodnjih izzivih.

Vprašajte sebe tri vprašanja

Kot se izkaže, ne vsak talent, veščina ali interes šteje kot moč. Obstajajo »naučene vedenja«, ki jih delamo le zato, ker moramo. Moja 8-letnica hčerka Vivienne zanesljivo vrne stvari na njihova mesta, a ne dobi užitka iz organiziranja kot moja 3-letnica hčerka Josephine, ki ureja svoje Calico Critters po vrstah in velikosti. Da identificirate resnično moč, odgovorite na ta vprašanja: Ali se otrok veseli pri tem? Je dober v tem? Se odloči za to? Samo nekaj, kar preveri vse tri okvirčke, je resnična moč, pravi dr. Waters.

Pri mlajših otroki je en kazalec, ko se otrok toliko poglobi v nekaj, da izgubi občutek za to, kar se dogaja okoli njih. Drug trik za odkrivanje moči pri šolskih otrocih je ponuditi izbiro hišnih opravil in nato paziti, predlaga Jenifer Fox, ravnateljica The Delta School v Wilsonu, Arkansasu, in avtorica Your Child's Strengths. Otrok, ki radi zlagajo stvari, na primer, naravno razumejo, kako se oblike ujemajo, kar je moč, ki jo delijo arhitekti in igralci bilijarda.

Ko je Stuart skočil priložnost, da vleče lahko vrečo smeti na rob ceste, in je prskal v kontejnere deset minut preden je vrnil, sem vedel, da je Fox na pravem, a nisem vedel, kako imenovati moč, ki sem jo videl. Našel sem besedo, ki sem jo iskal, v oceni Clifton Youth Strengths Explorer: »Odkrivatelj« popolnoma opisuje primarno moč mojega sina. Obstaja tudi »Knjižnica moči« na spletni strani dr. Waters, ki vsebuje več kot 100 različnih moči, ki so jih znanstveniki uspeli meriti, vključno z ustvarjalnostjo, ljubeznijo do učenja, pogumom, samokontrolo, smislem za humor, odprtostjo in prijaznostjo.

Misli na to kot na tečanje z uteži

Ko identificirate eno od moči vašega otroka, jo pokažete njemu – in nato iščete priložnosti, da jim pomagate zgraditi še več mišic. Ko začnejo šolsko leto, jih spodbujajte, da vložijo večino svoje energije v svoje moči, in se lotite slabosti le toliko, da jih odpravite iz poti.

Dr. Reckmeyer uporaba pisave kot primer: Ko se otrok borí s pisavo, se lahko loti le berljivosti. Zakaj? Raziskave so pokazale, da maksimiziranje moči lahko prinaša večje pridobitve kot dvig slabosti. Življenje otroka, ki se osredotoča na svoje moči, ne bo le bolj produktivno, ampak tudi bolj izpolnjujoče, saj bodo bolj verjetno izbrali poklic in hobe, ki prinašajo »občutek veselja in čudenja«, opazi Fox.

Pomagal sem svojim otrokom, da se naučijo paziti na to, katere aktivnosti jih izčrpajo in katere jih polnijo z energijo, s branjem Dr. Reckmeyerjeve slikanice How Full Is Your Bucket? For Kids. Sedaj, namesto da jih vprašam: »Kako je bilo danes v šoli?«, pogosto vprašam: »Katere moči ste danes uporabili?«

Razmisli na obratno stran

Ko sem preoblikoval Veliko prsto katastrofo kot eno od Stuartovih prvih inženirskih zmag, sem uporabil orodje staršanja, ki ga dr. Waters imenuje »preklop moči«. Če vaš otrok naredi nešto presenetljivo, ni težko ugotoviti, katera moč deluje. Trik je, da se ustavite in vprašate enako, ko so dejanja otroka razočaravajuča. Takrat lahko obvladate problematično vedenje s potrditvijo, ne s poniževanjem njene osebnosti.

Vzamite mojo hčerko Vivienne kot primer. V enem dihu reče: »Mami, ali lahko danes gledamo film? Mogoče izberem en. Ali morda glasujemo. Zdaj grem priti tri. Lahko, mami, lahko?« Namesto da bi ji povedal, kako je nadlegno, ko tako nadlegno pritožuje ljudem, dr. Waters predlaga, da gledamo vedenje kot prekomerno uporabo moči. Lahko ji povem, da so upornost in reševanje problemov dve njeni najvrednejši lastnosti, a jo prosim, da jih v tem trenutku malo upočasni. Lahko tudi vprašate otroka, da se zanaša na drugo moč. Po opozorilu hčerki, kako je empatna, bi jo prosil, da pomisli, kako nje nadleganje vpliva na mene, in da dvigne glas razmišljanja.

Preklop moči nam odpre oči za pozitivne vidike nekaterih lastnosti. »Starši in otroci dobijo sporočilo, da je nešto narobe s timidnostjo ali previdnostjo, a introverzija je povezana z močmi, kot so poslušanje, neodvisnost, potrpežljivost, poštenost, globoko mišljenje in biti zelo zvest prijatelj,« pravi Susan Cain, avtorica Quiet. Prijateljica, ki se je skrbela zaradi hčiše lastnega videza, je ugotovila, da je obsesija s lastnim videzom to, kar dr. Waters imenuje senca strani »spoštovanja lepot«, moč, ki lahko vodi v uspešno prihodnost v umetnosti ali oblikovanju.

V trenutkih frustracije vzamite par globokih dihov in si poveste: »Moči so tu, a se skrivajo. Preklopite, da jih najdete,« predlaga dr. Waters. Bolje boste sposobni pomagati vašim otrokom rasti, hkrati pa boste naredili to, kar pravi Cain, da je imperativno: spoštovati in uživati v tem, kdo so zdaj.

Ampak ne stavljajte otrok v škatlo

Seveda, igrati na močeh vašega otroka ne pomeni, da ne morete hkrati pomagati jim razvijati nove veščine. Ko se neodločni otroki učijo biti drzni ali nekdo kot moja hčerka nauči užiti jezik, Cain to imenuje teorijo gumijastega traka osebnosti. Zmožni smo raztegniti iz svojega udobja, a le do neke mere. Otroka, ki se rodi s temperamentom Bill Gatesa, na primer, verjetno ne bo odrasel v socialni entuziazem Oprah Winfrey. A z dovolj prakso se vsak otrok lahko nauči udobja v svetlobi, matematičnih veščin, potrpežljivosti in več.

Večina nas ve, da reči, kot »On je stiden«, lahko otroka vtisneta v škatlo, a govorjenje o močih lahko postane stvar identitete, pravi Lele Diamond, Psy.D., razvojni psiholog v San Franciscu. Če pravimo: »Ta otrok je tisti prijazni, ta je tisti pogumen, ta je tisti smešni,« opazi dr. Waters, otroci ne bodo vedeli, da čeprav nekatere lastnosti pridejo bolj naravno, vsak otrok lahko uporabi vse moči. Namesto da pravimo: »Oni so kreativni ali super-odprti,« dr. Diamond predlaga, da pravimo: »Eno od stvari, v katerih so resnično dobri, je ...«

Kot većino stvari pri vzgoji, staršanje na podlagi moči zahteva uravnoteženje kot žongler na žici. Moramo identificirati moči, preklopiti, da jih vidimo, in se osredotočiti na njihov rast, hkrati pa priznati, da so slabosti, čeprav normalne, ne v kamnu vtiskane.