• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Kaj strokovnjaki pravijo, da bi morali starši pripraviti zdaj, če zbolite za COVID-19

Če se vam zdi, da so vam svetovna pandemija in njeni obsežni učinki obrnili življenje na glavo, niste sami. Glede na raziskavo, ki jo je izvedla fundacija Kaiser Family Foundation, ki je bila izvedena od 25. do 30. marca, 73 % staršev pravi, da jim je kriza zmotila življenje, 53 % Američanov pa je zaskrbljenih, da bodo oni ali družinski član zboleli zaradi romana. koronavirus.

Glede na trenutno realnost, morda razmišljate o pripravi načrta igre v nepredvidljivih dogodkih, če zbolite. Čeprav je to neprijetno podvig, vam lahko ob zavedanju, da obstaja načrt oskrbe za vaše otroke, zagotovite mir, pravi dr. Joy Hardison, zdravnica urgentne medicine iz San Diega v bolnišnici Scripps Memorial Hospital, ustanoviteljica Healthtopia Clinics in mati dve.

Tukaj so osnove načrtovanja najboljše oskrbe za vašega otroka v primeru, da zbolite, kako svojega otroka čustveno in finančno pripraviti na opravke, ki jih bo lahko opravil zdaj.

Kako razviti rezervni načrt otroškega varstva

Želeli boste sprejeti določene korake, da skrbnika pripravite na uspeh, otroka pa za najboljšo možno oskrbo. Po mnenju strokovnjakov je opisano, kako oblikovati svoj rezervni načrt oskrbe.

Upoštevajte časovni okvir

Zbiranje podrobnosti pod pretvezo, da bi lahko zboleli, je lahko težka, stresna tableta za požiranje, vendar Hardison predlaga preoblikovanje, da bi si zamislili, kako naj bi ta načrt izgledal. "Če bi šli na posebne počitnice, na primer na izlet ob obletnici, kako bi morali načrtovati varstvo svojih otrok v tem scenariju?" pravi Hardison. "Če boste hospitalizirani, je večino časa običajno en teden do 10 dni, preden se lahko vrnete domov." Predlaga, da se vprašate:"Kako naj zagotovim, da bo moj otrok imel tisto, kar potrebuje za ta čas?" in »Kaj bi se lahko zgodilo v tem časovnem okviru?«

Upoštevajte starost in tveganje za zdravje skrbnika

»Med pandemijo COVID-19 priporočamo, da ne prosite starejših in odraslih z visokim tveganjem, naj skrbijo za vaše otroke, da bi zmanjšali svojo možno izpostavljenost,« pravi dr. Renee Slade , sodelavec Ameriške akademije za pediatrijo in pediater v Rush Pediatric Primary Care Center v Chicagu. Namesto tega pomislite na nekoga, kot so mlajša teta, stric, bratranec, sosed, prijatelj ali izkušena varuška ali varuška, svetuje Slade.

Prepričajte se, da gre za nekoga, ki mu zaupate

Starost in zdravstveno stanje še zdaleč nista edina dejavnika, ki ju je treba upoštevati pri izbiri potencialnega rezervnega skrbnika. »Vsekakor bi morali imeti možnost zaupati svojemu skrbniku, da bo sprejemal odločitve za vaše otroke tako, kot bi jih vi, in da bo upošteval družinska pravila,« pravi Slade. "To bo ustvarilo nekaj stabilnosti za vaše otroke."

Za več informacij o tem, kako varno najeti negovalca in izvesti preverjanje preteklosti, obiščite varnostni center Care.com.

Če je mogoče, imejte otroka v njegovem domu

Idealno je, če rezervni skrbnik pride v otrokov dom, namesto da bi ga pripeljal v ločeno gospodinjstvo, ugotavlja Hardison. In če to ni možnost, natančno določite osnovne stvari, ki jih bo vaš otrok moral prinesti s seboj, vključno z najljubšo ljubko, lastno blazino, odejo in družinsko fotografijo, pravi dr. Robin Gurwitch, psihologinja in profesorica na Univerzitetnem medicinskem centru Duke.

Poskrbite za zaloge

Določeni predmeti, ki jih boste želeli imeti pri roki za svojega rezervnega skrbnika, bodo specifični glede na starost in potrebe vašega otroka, pravi Slade. Tukaj je nekaj:

• Plenice, adaptirano mleko ali materino mleko in otroška hrana za dojenčka.

• Podporni predmeti, kot je najljubša lutka ali plišasta žival.

• Knjige in dejavnosti ter šolska naloga za šoloobvezne otroke.

• Zadostno število zdravil in potrebščin, če ima vaš otrok posebne potrebe.

• Hardison priporoča tudi, da ustvarite komplet za nujne primere, napolnjen z udobnimi predmeti za otroka, kot so družinske fotografije in morda nova igrača ali igra , ki bo otrokom zagotovila, da razmišljate o njih in jih imate radi, v primeru, da ste v bolnišnici in so obiski ali klepeti FaceTime omejeni.

Zapišite ključne informacije

Želeli boste posredovati matice in vijake, kako naj bi gospodinjstvo potekalo. Zabeležite lahko prehranske želje otrok in če vam lahko starejši otroci pomagajo pri gospodinjskih opravilih, predlaga Slade.

Potem zagotovite skrbniku standardne informacije, ki se osredotočajo na otrokove zdravstvene potrebe. Strokovnjaki priporočajo sestavljanje naslednjega:

• Seznam zdravil, alergij, statusa imunizacije, informacije o zavarovanju ter imena in telefonske številke njihovih zdravnikov in zobozdravnikov.

• Dokumentirano in podpisano obvestilo, ki daje skrbniku dovoljenje za zdravstveno oskrbo za vašega otroka, v katerem bo navedeno njegovo ime, ime vašega otroka in vaše datum rojstva otroka po besedah ​​dr. Gine Posner, pediatrinje s certifikatom odbora v medicinskem centru MemorialCare Orange Coast v Fountain Valleyju v Kaliforniji.

• Kopija zavarovalne kartice vašega otroka, spredaj in zadaj.

• Seznam stikov za nujne primere, vključno s sorodniki, učiteljem/šolo, sosedi, ki bi lahko bili v pomoč – še posebej vsi, ki imajo ključ od vaše hiše .

• Seznam telefonskih številk določenih sorodnikov in prijateljev, ki jih lahko pokliče vaš otrok ali prek FaceTime, za občutek udobja in normalnosti.

Pripravite svojega skrbnika na možnost, da bi bil vaš otrok bolan

Čeprav to ni zagotovljeno, obstaja velika verjetnost, da bo, če zbolite, izpostavljen tudi vaš otrok, ugotavlja Hardison.

»Vsakemu ne bo udobno skrbeti za otroka, ki bi lahko bil bolan ali bolan, zato se pogovorite s svojim rezervnim skrbnikom o tej možnosti in o previdnostnih ukrepih, ki bi jih morali sprejeti,« pravi .

Svojim stikom in zdravnikom zagotovite podatke o skrbniku

Vsega rezervnega skrbnika ne boste želeli pripraviti samo s kontaktnimi podatki svojih najdražjih, sosedov in zdravnikov, temveč poskrbite, da boste informacije o skrbniku posredovali tudi tem ključnim osebam.

Če potrebujete hospitalizacijo, se prepričajte, da je vaš skrbnik na vašem seznamu stikov za nujne primere. »Če niso sorodniki, ne bodo prejemali obvestil o vašem počutju,« pravi Hardison. »Če so na določenem seznamu odobrenih stikov, morajo kadar koli, ko želijo prejeti posodobitev, le poklicati bolnišnico in povedati vaše ime, osebje pa bo poskrbelo, da bo stopilo v stik z vami ali vašim medicinska sestra.«

Kako čustveno paziti na svojega otroka

Na čustveno in psihično počutje svojega otroka lahko pazite tako:

Pojasnite, kaj se bo zgodilo v starosti primernih besedah

Natalie Buchwald, licencirana svetovalka za duševno zdravje pri Manhattan Mental Health Counseling, svetuje:»Pojasnite resnost situacije z uporabo preprostih dejstev in kdo bo skrbel zanje. Na primer:»Virus se širi; Mama ga ima. To pomeni, da bom nekaj časa utrujen. Da bom spet močan, bom moral veliko počivati. Kathleen je tukaj, da nam pomaga, dokler se ne počutim bolje.’«

Nastavite dejavnosti in rutine

»Če zbolite, naj vaš skrbnik skrbi za vašega otroka s šolskimi nalogami, igrami, zabavnimi dejavnostmi, opravili ali celo s spletnim prostovoljnim delom,« predlaga Buchwald. Da bi spodbudili doslednost, jih boste želeli spodbuditi, da vzdržujejo otrokovo dnevno rutino, ki mora vključevati reden urnik za spanje, obroke, opravila in igro.

Prav tako se boste morda želeli pogovoriti o omejevanju otrokove izpostavljenosti družbenih medijev. "Pomembno je, da ostanejo v stiku s prijatelji in družino, vendar so družbeni mediji polni govoric, senzacionalizma in dezinformacij, ki bi jih lahko neupravičeno vznemirili, zaskrbeli ali razjezili," pravi Buchwald. "Otrokom je bolje, da videokonference s prijatelji in družino vodijo neposredno z Zoomom ali FaceTime."

Dajte tolažilne besede

Gurwitch vas spodbuja, da otroke pomirite, ne z obljubami, ki jih ne morete izpolniti (na primer:»Hitro bom okreval«), ampak tako, da jim poveste, da jih imate radi, razmišljate o njihovem najboljšem interesu in poudarjajo, da bo zanje poskrbljeno. »Za otroke je zelo pomembno, da to slišijo, saj jim to daje nekaj, za kar se lahko držijo v stresnem trenutku,« pravi Gurwitch.

Pripravite skrbnika, da bo priznal otrokove strahove

Spodbujajte skrbnika, da vzdržuje odprto komunikacijo z vašim otrokom, še posebej, če kaže vznemirjeno vedenje, povečano razdražljivost, razdražljivost ali padec. "Ta zahtevna vedenja so resnično otroški izraz stresa in stiske," pravi Gurwitch.

Skrbniki bi se dobro odzvali tako, da bi prisluhnili, priznali in potrdili otroške skrbi in strahove, nato pa jih preusmerili na pomirjujočo, prizemljeno vajo. "Z otrokom lahko vadite počasno dihanje ali rečete:'Pojdimo na sprehod'," predlaga Gurwitch. »Ali pa jih naučite nečesa, kar počnete, ko ste razburjeni, na primer joga.«

Kaj potrebujete za finančno kritje svojega otroka

Pomislite na naslednje, da se prepričate, da je kratkoročna in dolgoročna finančna oskrba vašega otroka upoštevana:

Zagotovite sredstva za negovalca

Odložite nekaj denarja za negovalca, ki ga lahko porabi za stroške, ki nastanejo v časovnem obdobju, ko boste morda v karanteni ali v bolnišnici, pravi Hardison. "Podrobnosti o tem, kje se denar nahaja v hiši in za kaj naj se uporablja, bi morale biti v vaših pisnih navodilih," pravi.

Uredite tri ključne pravne dokumente

Wendy B. Samuelson, Esq. Samuelson Hause &Samuelson, LLP v Garden Cityju v New Yorku pravi, da bi morali starši imeti naslednje dokumente:

Proxy za zdravstveno varstvo: "To nekomu dovoljuje, da sprejema zdravstvene odločitve v imenu osebe, ki v času duševne ali fizične nezmožnosti ne more sprejemati takšnih zdravstvenih odločitev," ugotavlja Samuelson. "Pooblaščenec bo tisti, ki se bo na primer odločil, ali naj nadaljuje življenjsko podporo."

Prav tako predlaga, da starši ustvarijo živo oporoko, ki izraža njihove želje po oskrbi ob koncu življenja. »Široko življenje bo pooblaščencu zdravstvenega varstva dalo pravico do odločanja na podlagi določenega sklopa okoliščin,« pojasnjuje Samuelson.

Oporoka: »Oporoka določa upravičence do zapuščine,« pojasnjuje Samuelson. »Brez takega dokumenta bi državna zakonodaja določala, kateri ljudje bi dedovali premoženje in v kolikšnem odstotku. Da bi zaščitili otroke, starši ne bi smeli dovoliti, da bi državni zakon določil upravičence, temveč bi morali otroke posebej označiti kot upravičence."

Prav tako spodbuja starše, da ustanovijo sklade za mladoletne otroke, ki bodo določili zaupanja vrednega posameznika kot skrbnika, ki upravlja premoženje otrok.

Poleg tega bi morali starši v svoji oporoki določiti skrbnika in naslednika skrbnika za svoje mladoletne otroke, pravi Samuelson.

Pooblastilo: "To nekomu drugemu omogoča, da v času duševne ali fizične nezmožnosti sprejema finančne odločitve in dejanja v imenu nekoga," pojasnjuje Samuelson. "Običajno se bosta zakonca imenovala drug drugega, nato pa bosta imenovala naslednika, če zakonec ne more delovati."

Nekatere države so izrecno navedle, da je te dokumente mogoče notarsko overiti in spremljati na daljavo z video-avdio konferencami prek Zooma, FaceTime itd. Oglejte si ta seznam pri Nacionalnem združenju notarjev, da vidite, kje je vaša država.

Preglejte svoja sredstva in napišite načrt

"Zdaj je čas za pregled vseh sredstev in posodobitev določenih upravičencev vseh bančnih računov, posredniških računov, računov za upokojitev, IRA, 401K in polic življenjskega zavarovanja," pravi Samuelson. Prepričajte se, da imate določene upravičence za vsako sredstvo.

Končni nasvet

Čeprav je predvidevanje in priprava na scenarij, v katerem ste bolni in ne morete skrbeti za svojega otroka, nedvomno težki, bi moralo navsezadnje ponuditi občutek varnosti. Kot ugotavlja Hardison:"Vedenje, da imate pripravljen načrt skrbi za svoje otroke in ljudi, ki bodo priskočili na pomoč, če bi se kaj zgodilo, daje moč."