Kako starši uporabljajo tehnike pozitivne vzgoje

Pozitivna vzgoja je metoda poučevanja otrok, kako se ravnati, hkrati pa se izogne negativnim reakcijam, ki lahko poškodujejo otrokova čustva ali poškodujejo njegovo samospozanje. To je tehnika, ki otrokom pomaga spoznati samega sebe in svoje čustva in dejanja, hkrati pa krepijo vezo, ki jo imajo s starši. Pozitivna vzgoja se lahko začne v poljubni starosti in pomaga otrokom, da se ponosijo na svoja dejanja namesto da se bojijo ali delujejo izzivno ali razžalijo svoje starše.

Nagrajujte dobro in prezrite slabo

  • Pozitivna vzgoja pomeni nagrajevanje dobrega vedenja in odklanjanje pozornosti od slabega vedenja. Ko otrok naredi, kar naj bi, starši naj mu vedno sporočijo, da so ponosni na njegov način ravnanja. Ko postane razžaljen ali frustriran, negativno vedenje naj bi bilo prezrto in njegova pozornost usmerjena v drugo aktivnost. To lahko pomeni odstranitev otroka iz situacije, ali nosiljenje njegovih najljubših igrač vsekakor, da bi mu nudili odklonjenje med odhodi.

Čas notri (Time Ins)

  • Pozitivna vzgoja uporablja "čas notri" namesto "čas zunaj". To pomeni odstranitev otroka iz situacije, ki povzroča frustracijo, in ga pelje v miren, tiheen prostor, kjer se lahko umiri. To lahko v kotu sobe na stolu ali odeji, z knjigami za branje ali mehkimi igračami za objemanje. Starši naj otroku sporočijo, zakaj je peljan v tihem kotu in koliko časa bo moral tam ostati. Ko poteka čas, otrok naj bi se izprosil in mu rekli, da se je lepo umiril. Poljubi in objemanja pomagajo, da razume, da so starši zadovoljni z njim in ga ljubita.

Izogibanje jezi in fizični kazni

  • Starši naj se izogibajo kriku, klicanju v naslove ali fizični kazni. Kričanje le intimidira otroke, medtem ko klicanje v naslove lahko resno poškoduje njihovo samospozanje. Uporaba fizičnega kaznovanja daje slab primer, kar jim pokaže, da je udarjanje dobra tehnika za ravnanje s frustracijo. Če starši čutijo, da postajajo frustrirani, je v redu, da sebi dajo "čas zunaj" in odstopijo od situacije, dokler se ne počutijo mirni. Pogosto to lahko naredijo hkrati, ko otrok prejem "čas notri". Starši lahko uporabijo čas za sedež v lastnem tihem kotu in vadijo sproščajoče dihanje, medtem ko si spominjajo, da otrok potrebuje miren, prijazen primer, kako ravnati s jezo.

Govorite z otroki s spoštovanjem

  • Starši naj se spustijo na ravnino otroka in govorijo z njimi s spoštovanjem. To pomaga otroku, da se počuti pomembno in da starši cenijo ga kot del družine. Starši naj uporabijo mirne trenutke, da otroku povedo, kaj se od njega pričakuje, preden pride do krize. To lahko pomeni, da mu sporočite, kam gre družina pred odhodom in kako se mora ravnati. Ko sledi pravilom, starši naj mu povejo, kako so veseli zaradi njegovega vedenja, da bi ga spodbudili k nadaljnjemu takšnemu ravnanju.

Fizična udobje

  • Fizična udobje pomaga, ko otrok ima težave pri umirjanju. Če je otrok razžaljen, starši lahko dajo objemanja in poljube in mu pomagajo razumeti, da so njegova čustva v redu in da so starši tam, da mu pomagajo počutiti se bolje. Pogosto, jezni napadi pri otrokih izhajajo iz zmede in prekomerne stimulacije, in enostavno imeti starša, ki nudijo fizično udobje, da otroku prinaša izhod za umiritev in srečo.

Komunikacija z otrokom

  • Pozitivna vzgoja deluje dobro v kombinaciji s številno komunikacijo z otrokom. Starši morajo pomagati svojim otrokom, da razumejo, kakšna čustva čutijo skozi dan in jih naučiti, kaj lahko naredijo za obvladovanje intenzivnih čustev. Majhni otroci imajo težave pri razumevanju, točno kaj čutijo, zato se le odzivajo v poskusu obvladovanja. Starši lahko izjavljajo: "Vem, da si frustriran, ker si te prosili, da ne goníš mačke. Zakaj ne bi poskusil igrati s svojo plišasto mačko?" Te izjave pomagajo otroku, da da ime onemu, kar čuti, in najde rešitev, da se počuti bolje.

Izogibanje težavnim situacijam

  • Pozitivna vzgoja je lažja, če starši premisleijo naprej, da bi izognili težavnim situacijam. Če je otrok v slabo voljo v določenem času dneva zaradi potrebe po spanja ali malici, starši naj izognite vodenju otroka ven v tistem času. To lahko pomaga preprečiti jezne napade v javnosti, povzročene s prekomerno stimulacijo že utrujenega otroka. Pri otrokih, ki postanejo kaprični, ko so lačni, pomaga, da vedno imate prigrizke pri sebi v primeru nujnih primerov.

Izogibanje groženju

  • Starši naj se izogibajo groženju ali intimidiranju otrok, ko se ne ravnajo prav. Ta vedenja le prestrašijo otroke in lahko vodijo v poškodovane družinske razmerja. Groženje otrok lahko povzroči, da razvijejo resne strahove pred tem, da se groženja izpolnijo. Podkupovanje se naj hkrati izogiba, saj podkupovanje le uči otroke, da se ravnajo prav, ko je nagrada v igri, in lahko vodi do tega, da ne poslušajo, razen če dobijo to, kar hočejo.

Poučevanje o naravnih posledicah

  • Namesto ustvarjanja negativnih posledic za slabo vedenje, starši naj svojim otrokom nudijo priložnosti za učenje o naravnih posledicah. Nekateri primeri naravnih posledic so, da bodo otroci morali pospraviti po sebi, če naredijo hudo, ali bodo izgubili najljubšo igračo, če jo neprestano vzemajo iz hiše in jo metajo na tla. Starši lahko svojim otrokom nudita dve izbiri v določenih scenarijih, in nato otroci učijo posledice svoje izbire. Primer takšne situacije je, da otrok izbere med sadjem ali žitnico za zajtrk in nato ne dovolijo, da spremeni mnenje; morajo ali pojesti zajtrk ali počakati do malice.

Povejte "da" namesto "ne"

  • Starši se naj osredotočijo na povedanje "da" bolj kot "ne" svojim otrokom. "Ne" je negativna beseda, in starši pogosto rečejo "ne" svojim otrokom brez pojasnila. Namesto da bi rekli: "Ne, ne moreš igrati s svojimi igračami," starši lahko rečejo: "Da, lahko igraš s svojimi igračami, takoj ko končaš hišno nalogo." To omogoča otrokom, da razumejo, zakaj jim je bilo rečeno "ne" in kaj bodo morali narediti, da pridobijo to, kar hočejo.

Previous:

Next: