Kaj naj se dojenček obleče za spanje? Varno, udobno, primerno za temperaturo

Varna spanječa oblačila sledijo ABC: Sam, na hrbet, v otroškem kroviču – in oblečena za sobo, ne za sezono.

Varnostni nepogojni pogoji

  • Brez proste odeje, blazin, robovnikov, pelušnih igrač.
  • Brez kapuc, vrvic, vezic, proste trake.
  • Tesna prilagoditev: Brez dviganja nad obraz; brez nadveč blaga.
  • Protipožarno (standard CPSC) ali tesno prilagojen bombaž (samogasilo).

Vodilo temperature (20–22 °C v sobi)

Temp. sobeSloji
>24 °CKratkorokavični body ALI samo pelena + 0,5 TOG vreča
22–24 °CDolgorokavični bombažni body + 0,5–1,0 TOG vreča
20–22 °CDolgorokavični body/nogavični + 1,0–2,5 TOG vreča
18–20 °CFleece nogavični + 2,5 TOG vreča ALI dva sloja
<18 °CDodajte prsluk pod nogavične; max 3,5 TOG skupaj

Preverjajte, ne ugibajte

  • Pripite prsi/hrbet (ne roke/noge). Toplo, suho = popolno. Poten/smrkajoč = odstranite sloj. Hladen = dodajte sloj.
  • Prehitev ↗ tveganje SIDS več kot blago ohlajenje.

Spanječe vreče > odeje

  • Nosilne odeje odpravljajo tveganje prekrivanja obraza.
  • Izberite TOG-ocenjene vreče; velikost po teži/višini (ne starosti).
  • Prehod iz zapinjanja pri prvem znaku obrnitve (tipa 8–12 tednov).

Ko ste v dvomu, oblečite dojenček v en sloj vi bi nosili + spanječa vreča. Preprostejše je varnejše.