• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Zakaj se otročki smejo v spanju?

Za starše ni nič lepšega od otročjega nasmeha. Mnogi starši opazijo, da se njihovi otročki smejo med spanjem, a zakaj to počnejo? Nasmehljivo obrazec spanjajočega otročka je očarljiv in sproži radovednost. Otročki se smejo v spanju iz različnih razlogov, med drugim zaradi refleksov ali odzivov na določene dražljaje med aktivnim spanjem.

Zakaj se otroček smeji med spanjem?

Za razliko od "odzivnega nasmeha", ki se pojavi kasneje v otroštvu, obstaja oblika nasmeha, znana kot "endogeni nasmeh", ki se pojavi pri novorojenčkih in ni posledica zunanjih dražljajev. Otročki se smejo, včasih celo smejejo, v spanju zaradi specifičnih možganskih funkcij, kot manifestacija endogeno določenih fizioloških ritmov med fazo hitrega gibanja oči (REM), stopnji, v kateri sanjamo. Otročji nasmeh je odziv na sanje. Gotovo je nemogoče ugotoviti vsebino sanj, saj otročki ne morejo izraziti svojih misli. Toda nasmeh je zelo verjetno odziv na dogodek v sanju.

Otročki uporabljajo nasmeh kot orodje komunikacije. Zato se otroček lahko nasmehne, če sanja starša ali skrbnika, ljubšo igračo ali hišnega ljubljenčka in nasmehne v odziv na prijetne čustva, ki jih ta vizija sproži.

Otročki se lahko nasmehnejo tudi prav takrat, ko zaspihajo ali se zbudijo, kar bi morda bilo reakcija na prijetne ali dobre čustva, ki jih doživijo v tem trenutku.

Kako spanje povzroči nasmeh pri otročku?

Da bi razumeli, zakaj se otročki smejo v spanju, morate razumeti spanje in njegove stopnje. Dve osnovni fazi spanja sta ne-REM (NREM) in REM (hitro gibanje oči).

Otročki začnejo spanje s fazo NREM, ki ima štiri stopnje:

• NREM 1: Otroček začne počutiti zivčnje, oči upadajo, se lahko odprejo in zapirajo med dremotanjem.
• NREM 2: To je trenutek, ko je otroček rahlo zaspal in se bo zbudil ob zvokih in drugih motnjah v okolici.
• NREM 3: To je globoka faza spanja, kjer je otroček ti in se ne premika.
• NREM 4: To je najbolj globoka faza NREM spanja, otroček ostane miren, razen če ga gromozanski hrup ne zbudí.

Otroček vstopi v 1. stopnjo cikla spanja in nadaljuje v nadaljnje stopnje 2, 3, 4, preden se vrne v 3, 2 in REM. REM se pojavi med zgornjimi stopnjami NREM spanja na sledeč način:

NREM 1 → NREM 2 → NREM 3 → NREM 4 → NREM 3 → NREM 2 → REM → NREM 2

Tako spanje poteka v ciklih, z REM, ki se pojavlja epizodično med fazami NREM spanja.

REM, sanje in nasmeh

REM (spanje s hitrim gibanjem oči). To je rahlo spanje, ko sanjamo in oči hitro gibljejo nazaj in naprej. Strokovnjaki za spanje menijo, da so gibanja oči nekako povezana s sanjami, ki jih obdeluje možgani.

Stopnja REM povzroča povečano aktivnost možganov, včasih v takšni meri, da zbudí osebo. Električni vzorci možganov med REM spanjem so podobni tistim, ki so aktivni, ko smo bdeli. To nakazuje, da sanje med REM spanjem nastajajo, ker se zdijo možgani simulirajo realnost.

Zakaj se otročki smejo v spanju, je pogosto in naravno vprašanje med starši in skrbniki. Otročki se lahko smejejo celo smejejo v spanju zaradi dražljajev v možganih. Včasih je nasmeh odziv na vesel sanj. Toda je nemogoče povedati, kaj sanjajo, saj se ne morejo komunicirati. Včasih mlajši otročki imajo refleksen nasmeh, ki ni povezan z nobenim odzivom ali čustvi. Večina nasmehov v spanju se pojavi v REM fazi, in ker otročki spijo več kot 16 ur na dan, je večina tega REM spanje.