Ferberjeva metoda usposabljanja za spanje

Ferberjeva metoda usposabljanja za spanje je tehnika, da privoščite vašega otroka v spanje, ne da bi porabili veliko časa za utesnjevanje. Ni primerna za vse otroke, in nekateri strokovnjaki svetujejo proti njej, medtem ko drugi spodbujajo njeno uporabo.

Tehnika

Ferberjeva metoda vključuje postavljanje otroka v posteljo in ostanek v sobi tri minute. Nato zapustite sobo in se vrnete preveriti otroka po pet minutah. Nato preverjate svojega otroka vsakih 10 minut, dokler ne zaspí. Vsako noč povečajte čas med preverjanji.

Učinkovitost

Nekatere študije kažejo, da deluje za otroke starejše od 6 mesecev. Mnogi starši ugotovijo, da deluje v le štirih tednih. Vendar nekateri pediatri svetujejo proti njej, ker se malo ve o možnih stranskih učinkih in nekaterim staršem ne vše, da slišijo svojega otroka plačati, ne da bi ga mogli utesniti.

Kdaj ne uporabiti

Starši ne bi smeli poskušati Ferberjeve metode za otroke mlajše od 6 mesecev. Zelo mladi otroci potrebujejo jesti v noči in njihovi spavanjno-budni vzorci še niso dovolj razviti za metodo. Starši ne bi smeli uporabiti metode pri otrocih z dihajskimi motnjami ali drugimi zdravstvenimi problemi, otroci, ki hodijo v spanju, otroci, ki imajo nočne groze, in otroci, ki kažejo pretirano strah pred temo.

  • Nove starševske trepetnje: Ne bodi strah, mamo!
    Iskrena prizanost: Ko je bil čas, da odidem iz bolnišnice z deklicko in skrbim za njo sama, sem bila prepričana, da bom vse naredila narobe. Tudi najosnovnejše naloge (nositi Amelijo po hiši, menjati peleno, voziti k pediatru) so me poskušale. To je
  • Zbiranje sredstev za šolo 101: vodič za starše
    Zbiranje sredstev za šolo pomaga zbirati denar za šolo vašega otroka. Namesto, da bi le prosili za darila, je zbiranje sredstev običajno dogodek ali storitev, ki jo nudite. Šolski zbiranci sredstev lahko služijo za nakup ali nadgradnjo šolske knjižni
  • 17 enostavnih idej za Valentineovo otrokovo kartico
    Kako ljubimo otroke Valentineove kartice? Dajte nam prešteti načine. Malo kdo bi se preresel z dejstvom, da je vse pri otrokovih DIY valentineh – rezanje, lepljenje, sikanje, darovanje! – prav tako sladko kot se da (celo med sezono čokoladnih src!)