• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Nova trema staršev:Ne boj se, mama!

Resnična izpoved:Ko je prišel čas, da zapustim bolnišnico s svojo punčko in zanjo skrbim sama, sem bila prepričana, da bom naredila vse narobe. Tudi najosnovnejša opravila (nositi Amelio po hiši, menjati plenico, voziti jo k pediatru) so me prestrašila. To je klasična reakcija novinca. "Novo materinstvo prinaša izjemen občutek odgovornosti," pravi Diane Sanford, doktorica znanosti, soavtorica knjige Life Will Never Be the Same:The Real Mom's Postpartum Survival Guide . "Tudi ti si izčrpan, zaradi česar je vse živčno."

Dodajte poporodne hormone, ki preplavijo vaše telo, in vaš um se lahko začne z vami igrati. Nove mamice imajo v svojem sistemu več oksitocina, kar poveča njihov odziv, ko slišijo jok svojega otroka ali jo vidijo v stiski. Povzroča pa tudi, da se "odziv na boj ali beg lažje sproži in sproži sproščanje stresnih hormonov - zaradi česar se lahko počutite še bolj tesnobno," pravi dr. Sanford.

Kaj naj naredi novopečena mama? Najprej globoko vdihnite. Potem upoštevajte ta nasvet o tem, kako izvajati naloge, ki povzročajo tesnobo, kot profesionalec.

Čiščenje popkovine

Mamin strah: Če mu poskusim očistiti popkovni panj, bom ponovno odprl krasto.

Sprostite se! Niti se ga ni treba dotikati. "Nova priporočila so, da jih preprosto prezrete," pravi Tanya Altmann, MD, avtorica knjige Mamini klici . Izpostavljenost zraku bo pripomogla k temu, da se krasta posuši:zložite plenice navzdol, da je ne prekrijejo (ali uporabite plenice Pampers Swaddlers Sensitive ali Huggies Little Snugglers za novorojenčke, ki imajo izrez za popkovino). Dokler krasta ne odpade, se izogibajte kadi; raje mu daj gobico. Če se predel zmoči, ga nežno osušite, vendar ga ni treba umivati ​​ali spirati z alkoholom. Ščep naj odpade v tednu ali dveh. "Malo tekočine obarvane s krvjo je nekaj dni po tem normalno," pravi dr. Altmann. Če izcedek traja dlje, ali se zdi, da je predel okoli popka rdeč ali če ima vaš novorojenček vročino, pokličite zdravnika, da se prepričate, da vaš srček nima okužbe.

Nošenje otroka

Mamin strah: Pustil bom svojega otroka.

Kako preprečiti podoben zdrs, ko nosite svojega malčka? "Premikajte se počasi in dobro premislite o vsakem koraku," pravi Carole Kramer Arsenault, R.N., avtorica knjige The Baby Nurse Bible . Bodite pozorni na okolico:ne hodite v nogavicah po lesenih tleh in se prepričajte, da na poti ni preprog, na katere bi se lahko spotaknili, ali drugih predmetov. Če je hoditi po stopnišču, medtem ko držite novorojenčka, preveč strašljivo, "v prvem nadstropju svojega doma uredite prostor za preoblačenje in spanje, da se boste lahko spustili samo enkrat zjutraj in tam ostanite do spanja," Dr Altmann predlaga. Po tednu ali dveh se boste počutili dovolj samozavestni, da boste stopili po stopnicah.

V nesrečnem primeru, da spustite svojega novorojenčka, poskusite ne paničariti. "Če je bil padec na mehko podlago in se vaš dojenček obnaša normalno, ga pozorno opazujte glede morebitnih znakov poškodbe, kot so neprekinjen jok, letargija, slabo hranjenje, razdražljivost ali asimetrično premikanje okončin," pravi dr. Altmann. "Če pa vaš dojenček pade na trdo podlago, izgubi zavest, se ne obnaša normalno ali če imate kakršne koli pomisleke, pokličite 911 ali se takoj odpravite v bolnišnico."

Skrb za obrezovanje

Mamin strah: Razdražil bom sinovo obrezovanje, če bom poskušal skrbeti zanj.

"Izognila sem se brisanju penisa svojega otroka, ker sem se tako bala, da ga bom poškodovala," priznava Brie Doyle iz Boulderja v Koloradu. Dokler se ne zaceli, je najboljši način za nego tega predela med spremembo, da preskočite robčke in uporabite stekleničko, napolnjeno s toplo vodo, da sperete blato ali urin, ki pride na penis, pravi Arsenault. Če želite zagotoviti, da bo vaš fantek ostal udoben, preprečite, da bi se njegova plenica prilepila na njegov penis, medtem ko se obrezovanje zaceli. "Prvih nekaj dni ob vsaki menjavi plenice premažite penis z antibiotičnim mazilom, kot je Bacitracin, nato pa v plenico nanesite dodaten vložek," priporoča Arsenault. In ne bodite prestrašeni, če na konici vidite rumenkasto krasto. To je normalno in bi moralo izginiti v dveh tednih.

Vožnja z dojenčkom

Mamin strah: Če je kaj narobe z mojim otrokom, medtem ko vozim, ne bom vedel.

Trajalo je nekaj tednov, preden sem lahko samozavestno krenil na pot z Amelio v vleki. Nisem je videl na njenem sedežu, obrnjenem nazaj, zato bi se, če bi jokala, spomnil na najslabši možni scenarij, saj bi se bal, da bi jo uščipnili trakovi ali da bi se poškodovala. Tesnoba me je včasih prevzela me jokati!

Ni pa nujno, da je vožnja z dojenčkom divja čustvena vožnja. Dr. Altmann priporoča, da opravite varnostni pregled, preden greste kamor koli, da se pomirite:poskrbite, da bo vaša srčka varno pripeta, da je avtosedež zaskočen v podnožje in da nič ne more pasti nanjo, če se ustaviš. Če ste res vznemirjeni, pripeljite s seboj svojega partnerja ali prijatelja, da se bo z otrokom lahko vozil na zadnjem sedežu, medtem ko se vi osredotočite na cesto

Kopanje z dojenčkom

Mamin strah: Moj dojenček bi mi lahko zdrsnil iz rok v kopalni kadi.

Otroci so gladki, ko so mokri, o tem ni dvoma. Še dobro, da je v redu, da prvi mesec nadaljujete s kopanjem z gobico za munchkin. Ste ga pripravljeni okopati v njegovi kadi? Najprej postavite vse, kar potrebujete, na dosegu roke, vključno z umivalnikom, otroškim umivalnikom in brisačo. Nato ga namilite in nato sperite en del telesa naenkrat, da preprečite, da bi postal preveč spolzk. "Delajte od glave do peta, vedno držite eno roko na dojenčku, z drugo pa ga umijte," pravi Arsenault.

Ko svojega malčka vzamete iz kadi, ga dvignite izpod pazduh, nato ga takoj položite na brisačo (če je treba na tla ob kadi) in ga zavijte. "Ne hodite nikamor z mokrim, golim otrokom," opozarja Arsenault. "Ko bo zavit, ga bo lažje prenašati."

Kako okopati otroka 08 od 10

Merjenje temperatur

Mamin strah: Otroka bom poškodoval, ko bom uporabljal rektalni termometer.

Še posebej, ko je vaš novorojenček že nemiren, je mamljivo uporabiti termometer pod pazduho ali poskusiti s temporalnim (takim, ki skenira čelo). "Mož me je nekoč ujel, ko sem dala termometer med hčerina mehka lica, ker nisem mogla prenesti, da bi ga dejansko zataknila," priznava Wendy Cloutier, mama dveh otrok iz Bostona. Toda kolikor bi se lahko zgrozili ob misli, da bi vstavili nekaj tam , je rektalna temperatura najbolj natančen odčitek za novorojenčka. Ko je stara 3 mesece, lahko začnete uporabljati elektronski ušesni termometer ali digitalni termometer za odčitavanje pod pazduho, čeprav te metode dajejo manj natančen rezultat.

"Nikoli nisem videl, da bi se otrok poškodoval zaradi termometra," pravi dr. Altmann. Če ga želite varno uporabljati, položite otroka na hrbet na previjalno mizo ali tla, nato ga primite za noge in ga dvignite, na enak način, kot bi mu obrisali spodnji del med menjavo plenic. Vzemite termometer, ga potopite v vazelin, nato ga vstavite približno pol palca v njeno danko, tako da je konica popolnoma v njenem dnu. "Vašemu dojenčku ne bo škodilo, razen če se začne vrteti, zato jo trdno držite," pravi Arsenault. Tako kot mnoga otroška opravila, ki povzročajo tesnobo, je tudi ta najlažja z dvema odraslima, pri čemer eden drži otroka pri miru, drugi pa mu izkaže čast. Beseda za modre:ta stimulacija lahko povzroči gibanje črevesja, zato imejte pripravljeno plenico, ko izvlečete termometer ven.

Rezanje otrokovih nohtov

Mamin strah: Ugriznil bom prst, ko bom poskušal obrezati te drobne nohte.

Dr. Altmann pravi, da dojenčku ne strižete nohtov, dokler ne bo star nekaj tednov, ker ti ostanejo pritrjeni na kožo še nekaj časa po njegovem rojstvu. Kljub temu ne želite, da bi se vaš dojenček opraskal, zato, ko mu nohti začnejo rasti stran od kože, jih strižite. (Uprite se skušnjavi, da bi jih odgrizli – bakterije v ustih lahko povzročijo okužbo.)

Dr. Altmann sprva predlaga dvojno združevanje:"Vi ali vaš partner lahko otroka držite pri miru, medtem ko drugi pripnejo," pravi. Zavzemite prosto roko svojega malčka z igračo, da vas ne bo zgrabil, nato pa z eno roko primite njegovo drugo dlan, prijete za en prst naenkrat in občutljivo povlecite blazinico prsta stran od nohta. S čistim parom otroških škarij ali škarij za nohte nežno odrežite noht vzdolž krivulje prsta v enem ali dveh rezih. Bodite prepričani, da za sabo pustite malo belega; zmanjšanje na hitro je lahko za vašega otroka boleče. Če po nesreči ugriznete otrokov majhen prst, se sprostite – hitro se bo zacelil. "Močno pritiskajte na območje krvavitve, dokler se ne ustavi," pravi dr. Altmann. Dokončajte delo tako, da vse ostre robove obrišete s pilico za nohte za dojenčke. Seveda, če se resnično bojite uporabe strižnikov na svojem srčku, lahko njegove nohte preprosto pilite na pravo dolžino – manikura lahko traja malo dlje.

Vsa vsebina na tem spletnem mestu, vključno z zdravniškim mnenjem in vsemi drugimi informacijami, povezanimi z zdravjem, je zgolj informativne narave in se ne sme obravnavati kot posebna diagnoza ali načrt zdravljenja za katero koli posamezno situacijo. Uporaba te strani in informacij, ki jih vsebuje, ne ustvarja odnosa med zdravnikom in bolnikom. Vedno poiščite neposreden nasvet svojega zdravnika v zvezi z morebitnimi vprašanji ali težavami v zvezi z vašim zdravjem ali zdravjem drugih.

Kako striči otrokove nohte