Kako vzpostaviti nočne rutine za Newborn
Čeprav je vaš novorojenček potrebuje vsaj 16 ur spanja na dan , ko se je prvič rodila nima pojma podnevi in ponoči ali časa . Nove dojenčki morali jesti vsakih nekaj ur , kar pomeni, da bi lahko dobil le nekaj ur spanja , preden ponovno prebuja . Dobili v rutino , takoj ko se rodi dojenček bo mu pomagal naučili , da gredo spat ponoči in pade nazaj zaspal hitro po nočnem hranjenju .
Navodila
1
Igraj se z vašega otroka podnevi samo in prihranili nocni za mirno dejavnost. Vaš novorojenček mora naučiti razliko med dnevom in nočjo . Eden od načinov , da ga učil je, da so dejavnosti, za dan , kot je igranje z ropotuljice ali polnjene igrače, in dejavnosti za noč , kot mu je bral knjigo ali mu poje tiho pesem .
2
Turn luči navzdol in zaprite zavese , ko začnete vaš novorojenček v nočno rutino . Preveč svetlobe ponoči lahko preveč spodbudno, da so vaše malček buden.
3
Vzpostaviti rituale pred spanjem vsako noč , ko je vaš dojenček star približno 6 tednov . V prvih nekaj mesecih , boste morda morali biti prožnejši z rutino , ampak do takrat, ko vaš dojenček je star 3 mesece , bi moral biti pripravljen za enakomerno rutino. Pred spanjem , boste morda omogočili otroku kopel , spremenite svojo plenico in ga dal v pižami in ga berejo tiho zgodbo .
4
Naučite svojega otroka , da zaspi sam , ki ga dajanje v jaslice , na hrbtu , ko se začne , da bi dobili zaspani . Dojenčki se morajo naučiti , da zaspi sama po sebi , ne da bi se zibati ali pomirjeno spati s svojimi starši . Če redno rock vaš dojenček spal , bi imel težave z uspavanjem , ki ga sam , če se zbudi sredi noči , po mnenju Ameriške akademije pediatrov .
5
Daj vaš otrok nekaj minut , da pade nazaj zaspal , če se zbudi sredi noči ali če ste slišali premešamo. V REM spanju , lahko vaš dojenček gibati nekaj , kar misliš, da je zbudila . Če je vaš dojenček pa res zbudiš in razburjanja , preverite na njega, ampak bi se izognili vklop luči . Je morda treba spremeniti ali krmiti .
-
Vzgoja otroka je lahko v najboljših časih izziv. Delo kot samohranilec je še bolj zahtevno, pomoč pa je na voljo; ne bojte se vprašati. Morda ste samski, a nisi sam. Ali si vedel? Po zadnjem popisu prebivalstva, 16 odstotkov kanadskih družin vod -
Kaj rečete, ko so otroci, ki jih gledate, pogosto jokajoči, zahtevni ali nesodelujoči? To je lahko občutljiva tema pri nekaterih starših, ki se lahko branijo glede svojih otrok. Ali prepoznate teh 7 znakov, da je vaš otrok Brat? Našo skupnost varuš -
Poletne počitnice so koncept, ki v Združenih državah dobi veliko pozornosti. Ljudje se prepirajo, ali je dovolj dolgo ali predolgo. Ljudje razpravljajo o tem, ali je treba poletne počitnice izogniti zaradi celoletnega šolanja ali naj bo tako, kot je
