9 najboljših aplikacij za dojenje za nove starše
Nepoučenim se dojenje zdi kot kos pogače:otroka položite na prsi, naslednjih 20 minut gledajte televizijo in ponovite. Toda za mnoge starše je to naravno dejanje vse prej kot druga narava – in to je povsem normalno.
Dojenje je naučena umetnost, pravi Katy Lebbing, vodja Centra za informacije o dojenju pri La Leche League International. "Mnoge ženske se zanašajo na bolnišnice, da jih učijo, vendar bolnišnice pogosto ne posvečajo veliko časa izobraževanju mam o dojenju."
Za pomoč pri procesu smo zaokrožili nekaj najboljših aplikacij za dojenje za nove mamice. Aplikacije lahko naredijo različne neverjetne stvari – spremljajo hranjenje, upravljajo urnik dojenja, beležijo težo vašega otroka in še več. Nekateri od njih lahko celo spremljajo spanje, spremembe plenic in razvojne mejnike.
Ne glede na to, ali ste mama prvič ali izkušena dojilja, je v tem pregledu zagotovo aplikacija za vas. Vse so na voljo brezplačno – ali po nizki ceni – v vaši mobilni napravi.
Najboljši sledilci in aplikacije za dojenje
1. Časovnik za hranjenje dojenčkov
Ta aplikacija je zasnovana tako, da s preprostimi gumbi spremlja napredek pri dojenju (kdaj in kako dolgo se dojenček doji) – poleg tega pa vam pove, kdaj morate naslednjič dojiti in katero dojko najprej uporabiti. Starši lahko beležijo tudi druge pomembne informacije, kot so hranjenje po steklenički, menjava plenic, spanje, dolžina in teža otroka ter urniki zdravil. In morda najboljši del:aplikacija analizira vaše vnesene podatke, kar vam (in otrokovemu pediatru) olajša ogled dnevnih, tedenskih in mesečnih povprečij.
Prenesite v Apple App Store
Prenesite v Trgovini Google Play
2. MyMedela Baby Tracker
Ali ne bi bilo lepo imeti strokovnjaka za dojenje, ki je na voljo 24/7? No, lahko imate naslednjo najboljšo stvar:aplikacijo za dojenje MyMedela, ki jo je zasnoval priljubljen proizvajalec črpalk. Uporabite aplikacijo za spremljanje napredka zdravstvene nege, raziskovanje pogostih vprašanj in pridobivanje strokovnih nasvetov. Povezuje se tudi z prsnimi črpalkami Medela'a Sonata ali FreestyleFlex – reševalno sredstvo, če črpate.
Prenesite v Apple App Store
Prenesite v Trgovini Google Play
3. Otroški dnevnik
Ste navezani na svoj planer? Potem vam bo všeč aplikacija Baby Daybook, ki vam omogoča načrtovanje celotnega dneva vašega otroka – vključno z njegovimi sejami dojenja. Spremljate lahko dnevno trajanje dojenja za vsako dojko, količino mleka, trende dojenja, višino in težo in še več. Poleg tega vas aplikacija opomni, kdaj je čas za hranjenje, zato je dojenje ena stvar manj, ki jo morate žonglirati v glavi!
Prenesite v Apple App Store
Prenesite v Trgovini Google Play
4. Otroški sledilnik
To aplikacijo za dojenje so zasnovali zaposleni starši za zaposlene starše, tako da boste zagotovo dobili poenostavljeno izkušnjo. Sledilnik hranjenja je izčrpen; z enim dotikom lahko nastavite časovnik črpanja ali dojenja, spremljate čas dojenja na dojko ali celotno sejo in pišete prilagojene zapiske. Starši lahko spremenijo tudi nastavitve za formulo, trdno hrano ali kombinacijo načinov hranjenja. Nazadnje vam aplikacija omogoča beleženje drugih pomembnih dejavnikov otroka, kot so spanje, menjava plenic in rast. Interpretacija podatkov je enostavno razčlenjena po dnevih, tednih ali mesecih.
Prenesite v Apple App Store
Prenesite v Trgovini Google Play
5. Starševstvo Ovia
Ne samo, da Ovia Parenting beleži seje dojenja, ampak si zapomni, katere dojke ste uporabili in kako dolgo je vaš otrok dojil. Sledi tudi drugim pomembnim informacijam – kot so spanje, spremembe plenic in razvojni mejniki – tako da lahko enostavno spremljate napredek vašega otroka. Kot bonus imajo uporabniki dostop do več kot 1000 strokovnih člankov in lahko zasebno delijo fotografije in videoposnetke z drugimi.
Prenesite v Apple App Store
Prenesite v Trgovini Google Play
6. Huckleberry
Morda ste že slišali za Huckleberry zaradi njegovih prilagojenih načrtov spanja za dojenčke, vendar ima tudi priročen sledilnik dojenja. To je popolna izbira za starše, ki želijo natančno prilagoditi urnik spanja svojega otroka, medtem ko organizirajo svoje hranjenje.
Prenesite v Apple App Store
Prenesite v Trgovini Google Play
7. Glow Baby
Aplikacija Glow Baby ima tri bistvena orodja:časovnike, obvestila in prilagojene povzetke. Starši lahko preprosto spremljajo dojenje in črpanje, skupaj z drugimi statističnimi podatki, kot so spremembe plenic, urniki spanja in drugo. Poleg tega imajo uporabniki dostop do informativnih nasvetov in se lahko v aplikaciji povežejo z drugimi starši.
Prenesite v Apple App Store
Prenesite v Trgovini Google Play
8. Nara Baby Tracker
Ta pametna aplikacija spremlja vse stvari pri dojenčkih – dojenje in stekleničke, menjavo plenic, spanje itd. Nastavite opomnike za naslednjo sejo hranjenja in dodajte opombe, ko se želite spomniti nečesa pomembnega. Dnevnik lahko delite tudi s svojim partnerjem ali skrbnikom za nemoteno komunikacijo.
Prenesite v Apple App Store
Prenesite v Trgovini Google Play
9. Sprout Baby
To vse-v-enem orodje za dojenčke vam pomaga spremljati vsakodnevne aktivnosti vašega dojenčka (kot sta menjava plenic in spanje), rast in razvojne mejnike. Če dojite, boste uživali v orodjih za sledenje hranjenju, povzetkih, ki identificirajo vzorce, in zmožnosti skupne rabe podatkov med napravami.
Prenesite v Apple App Store
-
Ali vaši otroci radi plavajo, a postanejo dolgčasi po neštetih urah, preživetih v potapljanju za denar in vadbi podvodnih stojnic na rokah? Ne glede na to, ali imate svoj bazen na dvorišču ali pogosto obiskujete mestni ali skupnostni bazen, je dobra
-
Se je čas za spanje spremenil v popoln boj volje med vami in vašim otrokom? Če je uspavanje vašega malčka postalo nočni boj ali če je spanec zdaj nedosegljiv, ko je v novi postelji za velikega otroka, ima novega brata ali sestro ali je doživel še eno
-
Za rast zdravega otroka je potrebno veliko hranilnih snovi. Eno najpomembnejših hranil, ki jih potrebujete pred zanositvijo in v prvem trimesečju, je folna kislina, imenovana tudi folat, ki lahko med drugim pomaga zaščititi pred okvarami nevralne cev





