Kdaj lahko otroku dam ribo in školjke?
Medtem ko so riba in školjke na seznamu osmih največjih alergenov, pogostejše prizadene odrasle kot majhne otroke. Obstajajo tudi ribe, ki jih boste želeli izogibati, ne glede na to, ali imate zgodovino alergij. To je zaradi visoke vsebnosti živega srebra.
Pregled
Svojemu otroku lahko date ribo ali školjke v kateremkoli času, ko so se dobro zaceli s trdno hrano. Ameriška akademija pediatrije je nekdaj svetovala staršem, da počakajo z dajanjem ribe otrokom, a so spremenili svoj stališče in pravijo: "Znotraj nekaj mesecev po začetku trdne hrane bi se vsakodnevna prehrana otroka morala razširiti na raznovrstnost živil vsak dan, ki lahko vključuje... ribo."
Raziskava, objavljena v Nutrients, je celo ugotovila, da otroci, ki začnejo jesti ribo pred letom starosti, imajo manjši tveganje za kasnejši razvoj ekceme, ki se smatra alergijsko sorodnim stanjem.
V mnogih drugih državah, kjer je riba večja osnovna hrana v prehrani, otroci jedo ribo pred drugimi mesni vrstami. Ti otroci jedo ribo pogostejše kot naše osnovne živali piščanec, svinjetina in govedina in se odlično razvijajo.
Pri uvajanju ribe poskrbite, da je v popolni meri skuhana. Jo sitno posekajte in zmešajte z zelenjavo, ki je bila že uvedena brez problemov. Vedno preverjajte ribo in školjke za koste in delce lupin.
Pazite na hranilne nalepke za sestavine iz ribe in alergijske opombe, ki jih zahteva FDA. Ne glede na to, ali imate družinsko zgodovino alergij, prvič, ko uvajate ribo ali školjke, bodite pozorni na znake alergijske reakcije (kopriva, težave z dihanjem ali astmatičnimi simptomi, oteklina ust ali grla, bruhanje ali prehajalo in izguba zavesti).
V primeru alergijske reakcije vedite, kako reagirati, in bodite pripravljeni takoj poklicati 112.
Vsebnost živega srebra
FDA priporoča, da izogibate dajanju majhnim otrokom morskega psa, mečjarice, kraljevske skumbre in škrlje zaradi visokih ravni živega srebra. Nosečnice in dojilnice tudi naj izognejo tem ribam.
Dobre ribe za začetek (po tem, ko so jedli trdno hrano že par mesecev), ki so nizke v živo srebro, vključujejo kozice, konzervirano svetlo tunino (albakora je višja v živo srebro), losos, pollack in soma. Če je vaša riba lokalno ulovljena, FDA svetuje, da se najprej obrnete na lokalne organe, da ugotovite, kaj je varno.
-
Hranjenje vašega dojenčka v prvih dneh Podobno kot dojeni dojenčki, naj bi dojenčki, hranjeni s formulo, lahko hranili po želji. To jim pomaga, da jedo samo, ko so lačni, kar postavi osnov za lažje nadzorovanje teže v prihodnje. Dojenčki veliko spij -
Kaj je vpetost | Kohézija in tesnost | Vzroki | Znaki | Učinki na otroke | Kako iz 건강iti po traumi Kaj je vpeta družina Vpetost nanaša na manjkajočo ločitev med seboj in drugimi. Vpeta družina, ki se imenuje tudi haotična družina, znaša manjkajoče ja -
Kaj so aftozni vrtinci? Če ste kdaj imeli aftozni vrtenec, veste, da ti majhni vrtinci v ustih lahko povzročajo veliko bolečine. Aftozni vrtenec se lahko pokaže na znotrajstranici ustnice ali obraznice, pod jezikom ali na bazi debele. Običajno se aft
