Zakaj dojenčki potrebujejo dojenčkov mleko namesto govedjega mleka?
Mnogi starši vprašajo, zakaj ne morejo hraniti svojega otroka z običajnim govedjim mlekom namesto matičinim mlekom ali mlekom. Obstajata dve glavni razlogi: Dojenčki ne morejo prevariti govedjega mleka tako popolno ali enostavno kot matičino mleko ali dojenčkov mleko. In, kar je še pomembnejše, govedje mleko ne vsebuje dovolj določenih hranil, ki jih potrebujejo otroci pod enim letom starosti.
Med trenutnim pomanjkanjem dojenčkovega mleka je morda v redu za nekatere otroke nad 6 meseci starosti imeti govedje mleko za kratek čas, če ni mleka na voljo. Če niste sposobni najti dojenčkovega mleka kje koli na zalogi, se posvetujte s pediatrom in preberite več tukaj.
Po prevarjanju
Govedje mleko vsebuje visoke koncentracije beljakovin in mineralov, kar lahko obremeni nerezave ledvice novorojenca in povzroči resno bolezen ob času toplinskega stresa, vročine ali dihareje. Poleg tega govedje mleko nima pravilnih količin železa, vitamina C in drugih hranil, ki jih potrebujejo dojenčki. Lahko celo povzroči anemijo zaradi pomanjkanja železa pri nekaterih otrocih, saj beljakovina govedjega mleka lahko draži notranjo oblogo želodca in čreves, kar vodi do izgube krvi v stolcu. Govedje mleko prav tako ne vsebuje najbolj zdravih tipov maščob za rastuče dojenčke. Zato vaš otrok ne bi smel dobiti nobenega govedjega mleka (ali drugega nevladnega mleka ali nadomestka mleka), dokler ni približno 12 mesecev starosti, razen če ni na voljo alternative.
Ko vaš otrok zapolni eno leto
Ko je vaš otrok starejši od enega leta, mu lahko dajte pasterizirano celovito govedje mleko ali zmanjšano maščobno (2 %) mleko, pod pogojem, da ima uravnoteženo prehrano trdne hrane (žita, zelenjava, sadje in meso). Vendar omejite njihov vnos mleka na 2 skodelici (približno 480 ml) na dan ali manj. Več kot 720 ml na dan je bilo povezano s pomanjkanjem železa, če malčki ne dobijo dovolj drugih zdravih bogatih z železom hrane. Če vaš otrok še ne jede širokega spektra trdne hrane, se posvetujte s pediatrom o najboljši prehrani za nj.
V tej starosti otroci še vedno potrebujejo višjo vsebnost maščob, zato se priporoča celovito vitamin D obogateno mleko za večino dojenčkov po enem letu starosti. Če je vaš otrok ali je v tveganju za prekomerno težo, ali če je v družini zgodovina debelosti, visokega krvnega tlaka ali srcnih bolezni, vam pediatar morda priporoča 2 % (zmanjšano maščobno) mleko.
Starost 2 in več
Ne dajte vašemu otroku 1 % (nizko maščobno) ali brezmaščobno (obrano) mleko pred njihovim drugim rojstnim dneom, saj ne vsebuje dovolj maščob za razvoj možganov. Po dveh letih starosti bi morali razpravljati o prehranskih potrebah vašega otroka s pediatrom. Vendar mnogi otroci v tej starosti lahko prejdejo na nižje maščobno mleko, če to vaša družina uporablja.
Previous:Probiotiki v dojenčkovem mleku
-
1. Prepoznavanje zvokov Vprašajte svoj otrok, da prepozna zvoke, ki jih sliši: stiskanje na vrata, posodalni stroj, lajoč pes, gasilski avto itd. 2. Dajte ji izbiro Dajte svojemu otroku priložnost, da se odloči med dvema izbama čim pogosteje: »Bi ra -
Vzgoja otrok je sploh težko delo. A če se vaš otrok uvršča v skupnost LGBTQ+, to lahko prinaša dodatne izzive. Ko se vam otrok odkrije, lahko preide nekaj časa, preden to sprejmete. Odvisno od vaše družine, jim to povedati je lahko stresno dogodkov, -
»Ko sem bila majhna, sem oboževala skrbeti za otroke, ki so bili še manjši od mene,« pravi Angela Wolfe, lastnica Childrens Lighthouse v Little Elm, Teksas, ki je v procesu odpiranja druge lokacije. »Z 11 leti sem mati povedala, da hočem imeti vrtic.
