Koliko in kako pogosto hranite s formulo

Niste prepričani, ali vaš dojenček dobi dovolj hrane? Od strokovnjakov se naučite, koliko in kako pogosto hranite s formulo.

Ko sem domov pripeljala prvega sina, sva bila z možem popolnoma prestrašena, koliko in kako pogosto je treba hraniti s formulo. Naš fantek je takrat pojedel le eno unčo. Prepričani smo bili, da ne poje dovolj, kar bi imelo hude posledice. Imeli smo celo Excelovo preglednico za spremljanje njegovega vnosa.

Nisva vedela, da se mu za novorojenčka dobro znajde.

Veliko staršev ima vprašanja o tem, koliko bi moral pojesti dojenček, hranjen s formulo. Posvetovali smo se z Zdrava hrana, zdravi otroci:popoln vodnik po prehrani za otroke od rojstva do 6-letnikov  in Johns Hopkins Medicine, da dobite odgovore.

Hranjenje vašega otroka v prvih nekaj dneh

Tako kot dojenim dojenčkom je treba tudi dojenčkom, hranjenim s formulo, omogočiti, da se hranijo na zahtevo. To jim pomaga, da jedo le, ko so lačni, kar je osnova za lažji nadzor telesne teže v prihodnosti.

Dojenčki tik po rojstvu veliko spijo. V prvih nekaj dneh svojega življenja bo vaš dojenček sedel zelo malo, morda le unčo ali dve, vendar bo moral pogosto jesti (glejte tabelo s predlaganim številom hranjenja po steklenički spodaj).

Ne dovolite, da bi speči dojenčki zamudili hranjenje, ker jih nočete zbuditi ali mislite, da ne bi smeli. Po treh urah zbudite otroka in mu ponudite stekleničko, da preprečite tveganje dehidracije in podhranjenosti.

Hranjenje vašega otroka v prvih nekaj tednih in mesecih

Apetit vašega dojenčka se začne dovolj kmalu in njegova poraba formule bi se morala ustrezno povečati in se običajno poveča.

Dojenčki morajo v prvih treh mesecih vsak dan popiti dovolj formule, da pridobijo približno eno unčo teže. Vaš redni obisk pediatra v tem času bo zdravniku pomagal oceniti razvoj vašega otroka. Rast se upočasni na približno pol unče na dan med tremi in šestimi meseci, dojenčki pa pridobijo še manj, ko se bližajo svojemu prvemu rojstnemu dnevu.

Predlagano število in količina hranjenja po steklenički za normalnega dojenčka

Ne počutite se slabo, če vaš novorojenček ne popije cele stekleničke ali poje v skladu s spodnjimi predlaganimi odmerki. Otroke je treba nahraniti, ko so lačni. Starši morajo prepoznati in spoštovati otrokove signale, da so siti, in jih ne poskušati prenahraniti, da bi izpolnjevali poljubne cilje prehranjevanja.

Tako kot njihovi dojeni otroci tudi dojenčki, hranjeni s formulo, ne potrebujejo dodatne tekočine, razen če je zunaj zelo vroče in vlažno.

Starost Število dnevnih steklenic Količina formule v vsaki steklenici
1 mesec6 do 82 do 4 unč2 meseca5 do 65 do 6 unč3 do 5 mesecev5 do 66 do 7 unč

*Otroka lahko začnete hraniti s trdno hrano, kot so žitarice za dojenčke, obogatene z železom, pri štirih mesecih starosti. Poraba formule začne upadati po šestih mesecih, ker se domneva, da bo vaš dojenček sčasoma jedel bolj trdno hrano.

Vir:Johns Hopkins Medicine