Razumeti faze in korake na etiketah otroške hrane

Pogosto boste naleteli na tabele, ki navajajo otroško hrano, koliko bi jih moral dojenček pojesti v vsaki fazi in kdaj bi jo morali uvesti v otrokovo prehrano. Koristno bi bilo, če bi bili izdelki otroške hrane jasno in dosledno označeni, tako da bi starši lahko hitro ugotovili, kako je možnost usklajena z otrokovimi potrebami pri uporabi komercialnih izdelkov, vendar se blagovne znamke v tem pogledu razlikujejo.

To je lahko zmedeno, če uporabljate kombinacijo vnaprej pripravljene hrane in domače hrane ali kombiniranje hranjenja, ki ga vodijo otroci, s komercialno hrano.

Priljubljena blagovna znamka Gerber ima registrirane blagovne znamke za "1st Foods", "2nd Foods" in "3rd Foods". Druge oznake blagovnih znamk preprosto uporabljajo "1", "2" ali "3", ki jih nekatera podjetja uporabljajo za sklicevanje na starost otroka, druga pa za opredelitev stopnje, v kateri je dojenček pripravljen na določeno vrsto hrane.

Faze in koraki otroške hrane po starosti

Ameriška akademija za pediatrijo ne razpravlja posebej o stopnjah ali korakih, vendar svetuje:»Pomembno je, da se vaš dojenček navadi na proces prehranjevanja – sedenje, jemanje hrane iz žlice, počitek med ugrizi in ustavitev, ko je poln. Te zgodnje izkušnje bodo vašemu otroku pomagale, da se nauči dobrih prehranjevalnih navad skozi vse življenje."

Večina priljubljenih blagovnih znamk deluje v štirih fazah, ki sovpadajo s starostjo od 4 do 6 mesecev vse do 12 mesecev in več. Te stopnje niso standardizirane, vendar jih je na splošno mogoče razložiti na naslednji način:

1. faza:starost od 4 do 6 mesecev

Živila, ki jih lahko prvič začnete jesti svojega otroka pri starosti 4 do 6 mesecev, vključujejo živila z eno sestavino, kot so riževa žita ali pasirano sadje ali zelenjava.

Nekateri primeri priljubljenih blagovnih znamk vključujejo:

  • Beech-Nut Naturals 1. stopnja
  • Earth's Best First Beginning Foods
  • Gerber 1st Foods
  • Heinz Step 1 Beginner Foods

2. stopnja:starost od 7 do 8 mesecev

Ko so dojenčki stari od 7 do 8 mesecev, lahko jedo "2" otroško hrano, ki vključuje eno sestavino in kombinirano hrano, ki je ocejena namesto pire.

Primeri živil 2. stopnje vključujejo:

  • Beech-Nut Naturals, stopnja 2, jabolka in banane
  • Najboljša koruzna in maslena buča na Zemlji
  • Gerber 2nd Foods Garden Begetables
  • Heinz napeta zelenjava

3. stopnja:starost od 9 do 12 mesecev

Pri starosti 9 do 12 mesecev morajo biti dojenčki pripravljeni na "3" otroško hrano. Ta živila imajo več teksture in majhne koščke, ki spodbujajo žvečenje.

Primeri živil 3. stopnje vključujejo:

  • Beech-Nut Naturals Stage 3 Piščančja lazanja
  • Earth's Best Chunky Orchard Fruits (chunky mešanica)
  • Gerber 3rd Foods Brokoli in korenje s sirom
  • Heinz Vegetables Beef &Spaghetti (Junior Foods)

Te kozarce z otroško hrano je enostavno opaziti, ker so običajno večji od 1. in 2. stopnje, saj imajo dojenčki ponavadi večji apetit, ko so pripravljeni na to hrano.

4. stopnja:po 12 mesecih starosti

Dojenčki napredujejo na "4" hrano ali namizno hrano okoli konca prvega leta ali v začetku drugega leta. Na tej točki morda hranite svojega otroka s hrano, ki jo jedo ostali člani družine, ali pa boste morda še naprej kupovali komercialno pripravljeno hrano za malčke.

Primeri vključujejo:

  • Beech-Nut Naturals Table Time Breskove kocke v soku belega grozdja iz koncentrata
  • Najboljši zajtrki, prigrizki in predjedi za malčke na Zemlji
  • Gerber Toddler Foods Apple Mango rjavi riž z vanilijo
  • Heinz Step 4 Toddler Cuisine Piščanec in zvezdice z zelenjavo in omako

Starostna priporočila za uvajanje trdnih snovi

Upoštevajte, da so starostna priporočila za začetek posamezne stopnje le splošne smernice. Nekateri dojenčki so pripravljeni na hrano 2. stopnje, preden so stari od 7 do 8 mesecev, medtem ko drugi morda ne bodo pripravljeni nanjo, dokler niso stari 9 do 10 mesecev.

Namesto da bi začeli vsako fazo otroške hrane pri navedeni starosti, je običajno bolj pomembno, da dojenčki napredujejo skozi različne stopnje v svojem dobrem času. Vaš pediater vam lahko pomaga tudi pri tem, ali vaš dojenček morda potrebuje dodaten čas z eno fazo ali teksturo.

Začetni prvi korak k začetku jemanja trdne hrane pri 4 ali 6 mesecih se od otroka do otroka zelo razlikuje in je odvisen od vašega otroka, vendar je ena stalnica ta, da mora biti dojenček sposoben najprej sedeti in dobro nadzorovati glavo in vrat.

Obvezno se pogovorite s svojim pediatrom, če se vaš otrok "zatakne" v kateri koli določeni fazi in ne zmore hrane v naslednji fazi.


Previous:

Next: