Nasveti za začetek trde hrane

Kako začeti

Nasveti za začetek trde hrane Dojenčki običajno začnejo jesti pravo trdno hrano šele okoli šestih mesecev in ni priporočljivo, da začnejo pred tem. Razlogov za to je veliko, na kratko pa gre za popolnoma razvit prebavni trakt otroka, nevarnost zadušitve, alergije in preprosto dejstvo, da bi lahko svojega otroka prehranili. Preprosto ne potrebujejo toliko hrane in razlika med dojenjem in formulo v primerjavi s hrano je v tem, da vam lahko povedo, ko so siti, ko se ustavijo. Pri namizni hrani vam morda ne bodo pokazali tega znaka šele prepozno.

  • Upoštevajte, da imajo lahko dojenčki, ki niso donošeni dojenčki, zamude v razvoju, kar je lahko še posebej pomembno pri uvajanju hrane. Za več informacij v tem primeru obiščite svojega zdravnika, ker sem tukaj popolnoma izven svoje lige.

  • Alergije se kažejo v različnih oblikah, kot so driska, bruhanje, izpuščaj (plenica ali drugo) ali celo kašelj. Otroka morate paziti na kakršno koli nenavadno vedenje in čas, ko se pojavijo simptomi, saj se lahko sam odzove na stvari, ki jih njeno telo ne prenese. Ne pozabite pa, da zastopanje ne kaže na alergijo. To je refleks in običajno je, ko dojenčki začnejo okušati novo hrano.

  • Ne glede na to, kar počnete, si ne zatirajte usta, ko pred njim okušate otrokovo hrano. Lekcija št. 1 pri uvajanju hrane je, da dojenčki sledijo filozofiji "Ne pričakujte, da bom jedel karkoli, česar ne boste jedli vi."

  • Znaki, da se dojenček pripravlja na trdno hrano, so, ko lahko sedi, dvigne glavo, dovoli okušanje hrane z žlico in ko vam lahko začne kazati, katero hrano ima rad.

  • Otrokom je običajno všeč hrana, ki je všeč njihovim staršem, zato jo moramo poskusiti, poskusiti znova in znova poskusiti z njimi, da bodo razvili okus. Razvijanje naklonjenosti do živil vključuje navajanje na okus, vendar vključuje tudi navajanje na vonjave in teksture.

  • Ključ pri uvajanju trdne hrane je, da čez dan zmanjšate formulo ali materino mleko itd. Dojenček mora biti lačen in brez pogleda na svojo "staro zanesljivo" stekleničko ali prsi. Če ste običajno »kosilo«, boste morda morali nekoga drugega nahraniti vašega otroka za kratek čas, dokler se otrok ne prilagodi.

  • Takoj ko dojenček lahko sedi, hranite trdno hrano v visokem stolčku. Tudi majhni dojenčki razumejo in uživajo, ko jim je dovoljeno delati stvari, ki jih počnejo večji ljudje ali drugi dojenčki. Nekako vedo, da rastejo. Te stvari, kot je sedenje na visokem stolu, postanejo zanje dosežki, tudi če se jih sprva nekoliko bojijo.

  • Cilj je, da otroka dobite na istem urniku obrokov kot vi. Na začetku boste morda morali zajtrkovati nekoliko prej in večerjati nekoliko prej, vendar se lahko spopadete s tem, da otroka vključite v svoj običajni jedilnik, ko otroku postane hrana všeč in ko začne dlje ostati buden.

    • Posebnosti glede trdnih snovi

  • Tri hrana, ki je prepovedana v prvem letu otroka, so med, jajca in polnomastno mleko.

  • Ko dojenčka začnete jemati s trdnimi obroki, se zelo potrudite z uporabo žlice, medtem ko jeste, dokler se sam ne nauči. Nekateri dojenčki se sprva bojijo žličke. Recite stvari, kot je "Tako sem vesel, da imam svojo žlico!" kadar koli ste v bližini svojega otroka. Nadaljujte z besedami, kot je "Ja, zdaj lahko jem s svojo žlico!" In seveda, stari as v luknji:"Obožujem svojo žlico!" Nato naj sedi na visokem stolu in ji dajte samo žlico, vendar naj vas opazuje, ko jeste, medtem ko jeste nekaj v skledi. Otroka boste verjetno zabavali, kar je najboljši način za učenje. Samo ne jesti piščančje nogice ali česa podobnega z rokami, da bi to lekcijo popolnoma zajebal.

  • Pri trdnih izdelkih najprej začnete z žiti ... pravijo, da morate začeti z rižem in ovsom, nato pa preiti na pšenico. Zmešajte žitarice z vodo, materinim mlekom ali formulo, vendar uporabite le približno žlico. Dojenčki ne potrebujejo veliko! Ne pozabite, manj je več.

  • Dojenčki so še posebej pozorni na svojo hrano, zato bodite pozorni na otrokove osebne želje. (Spomnite se zgodbe Zlatolaska in treh medvedov:"Ta je prevroča", "Ta je premrzla", "Ta je ravno prav!") Bodite previdni pri serviranju hrane iz mikrovalovne pečice, ker je včasih zunaj hladno notranjost pa gori. Če uporabljate mikrovalovno pečico, najprej preverite temperaturo srednjega dela, preden otroku postrežete. Enako velja za steklenice. Če steklenico segrejete v mikrovalovni pečici, najprej pretresite in preizkusite temperaturo na notranji strani roke. V nasprotnem primeru lahko otroka opečete. Uporaba mikrovalovne pečice ni priporočljiva, a v današnjem času lahko kdo za to krivi? Zgodilo se bo, zato bodimo vsi realni in naredimo to pravilno od začetka.

  • Po žitih pojdite na zelenjavo – grah, buče in korenje. Zelenjavo postrezite samostojno, še posebej, če je otrok ne mara. Prepričajte se, da je dojenček lačen, da bi razvil naklonjenost do njih. Z zelenjavo morate biti strateški, ker jih večina "dobi" in želi takoj preskočiti na drugo hrano, ko začnejo jesti trdno hrano.

  • Sadje lahko začnete dodajati takoj za zelenjavo, vendar ne pozabite, da lahko sadje tekmuje z zelenjavo in zmaga. To je slabo, ampak normalno.

  • Ko ste uvedli zelenjavo in sadje, pojdite na meso, začnite približno osem mesecev s soglasjem zdravnika. Meso, ne morski sadeži. Piščanca, govejega mesa ali jetra ponudite, dobro kuhano, in poskrbite, da je narezano na majhne koščke ali, še bolje, pasirano.

  • Če se zdi, da vaš otrok ne mara mesa, poskusite uporabiti piščančje in/ali goveje bujonske kocke ali juho, da vnesete okus v tekoči obliki. Bujonske kocke in juhe so poceni, zato s tem poskusom ne boste zapravljali veliko denarja. Sledite navodilom in zmešajte z vodo. Poskusite ga postreči samostojno ali z majhnimi oblikami testenin, kot so testenine s črkami abecede. Vedno imejte ob strani nekaj navadnih testenin, še posebej, če postrežete drugim otrokom. Navadne testenine so običajno zmagovalne povsod.

    • Več koristnih nasvetov

  • "Ena hrana naenkrat" je pravilo v primeru alergijske reakcije. Alergijske reakcije se lahko pojavijo štiriindvajset do oseminštirideset ur kasneje, zato vodite dnevnik novih živil, ki jih poskušate, še posebej, če jih uporabljate skupaj. Če opazite reakcijo, zavrzite vsa nova živila, začnite znova z enim živilom, dajte mu čas, da se reakcija razvije, nato pa nadaljujte z dodajanjem drugega. Nadaljujte s tem, dokler ne najdete hrane, ki povzroča reakcijo, nato pa to hrano popolnoma opustite in povejte svojemu zdravniku, kaj je.

  • Ko so alergije za vami, se vam za vsak obrok ni treba zanašati na komercialno pripravljeno otroško hrano. Poskusite mešanico živil s krožnika dati skozi mešalnik. Svojega otroka boste naučili uživati ​​v isti hrani, kot jo uživa vaša družina.

  • Učenje jesti je spodbudna dejavnost, ki bo vašega otroka dejansko izčrpala. Juhu! Kadar koli po petih mesecih, ko začne dojenček sedeti v visokem stolu in jesti, lahko ena ura prehranjevanja povzroči dobri dve uri spanja.

  • Svež zrak spodbuja apetit, zato pojdite ven prej, da jo okrepite!

  • Slani in graham krekerji se zlahka raztopijo in so odlična predjed. Vendar ne pozabite, da jih ne dajte v torbo za prenašanje ali vrečko za plenice, razen če so v plastični posodi. Razbili se bodo na milijon kosov – zato so odlična začetna hrana! Vidite, tako kot vaš otrok, se vsak dan naučite nekaj novega!

  • Suha žita so tudi odlična predjed, saj so dobrega okusa in pomagajo razviti koordinacijo rok-usta. Bagels so odlični iz istih razlogov in služijo tudi kot poceni zobniški obroček za enkratno uporabo z dvojnim namenom. Ahh ... veselje do stvari z dvojnim namenom!

  • Nahranite otroka z ustrezno hrano, ko je lačen. Raste in potrebuje osnovno prehrano. In ne pozabite, da ima preostanek svojega življenja na dieti kot mi ostali.

  • Pod otroški visok stolček položite plastični prt. Prihranili boste veliko čiščenja in pometanja tal. Naučiti otroka jesti zahteva potrpljenje, a potrpežljivost je vrlina!

  • Če se vaš dojenček nagne k vam z odprtimi usti, je lahko lačen ... ali pa vas samo poskuša poljubiti!

  • S krekerji zgostite konsistenco juhe po želji vašega otroka. Poskusite na začetku ne dajati pretežke mešanice, saj je tako kot v tej knjigi...morda se ne zdi tako, a je veliko za prebavo!

  • Pazite na besedo »nikoli«. Kot v:Nikoli ne bom peljal svojega otroka v restavracijo s hitro prehrano. Samo verjemite mi glede tega.


    • Previous:

    Next:

    • Dveletnik noče jesti
      Q Tako težko spravim svojega dvoletnika in pol do jesti. Nekaj ​​dni, ne glede na to, kaj naredim, ne bo jedel. Razpeta sem med tem, da mu povem, da lahko poje tisto, kar sem pripravila za večerjo, ali da ga sploh ne jem, ali da mu naredim nekaj pos
    • Dom za moje knjige
      Dom za moje knjige Odpiranje domače knjižnice za svojega otroka mu pokaže, kako pomembne so knjige. Če imate svoje knjige na posebnem mestu, se poveča možnost, da bo vaš otrok želel brati še več. Kaj potrebujete: Knjige iz knjigarn, garažnih raz
    • Več staršev pripelje otroke na delo. Evo zakaj!
      Dan odpelji naše hčere in sinove na delo običajno pade na 23. april, vendar je za nekatere starše pravzaprav vsak dan. Vse več mam in očetov prihaja na delo s svojimi dojenčki, da bi si prizadevali za spremembe politike na delovnem mestu in izpostavi