• dojenčki
• Gradimo družino
• Otroci
• splošno Parenting
• novorojenčki
• najstniki
• toddlers
• nosečnost

Hranjenje otroka s formulo

Ključna dejstva

• Formula je varna alternativa materinemu mleku
• Mlečno formulo lahko dajete otroku v prvih 12 mesecih
• Vse matere ne morejo dojiti, medtem ko se drugi odločijo, da ne dojijo
• Dojenčki, ki prejemajo formulo, rastejo in uspevajo, če je formula pravilno pripravljena in jo pijejo dovolj

Kaj je formula?

Formula je nadomestek materinega mleka iz posebnega posušenega mleka v prahu. Večina formule za dojenčke je narejena iz kravjega mleka, vitamini in minerali. Formula se zmeša z ohlajeno kuhano vodo in se dojenčkom hrani v steklenički ali skodelici.

Hranila v formuli podpirajo rast otroka v prvih 6 mesecih. Ko dopolnijo 6 mesecev, lahko začnejo jesti tudi trdne snovi, vendar otrok ne sme piti običajnega kravjega mleka, dokler ni star najmanj 12 mesecev.

Glavni vir beljakovin v formuli prihaja iz kravjega mleka. Formula vsebuje tudi maščobe iz rastlinskih olj, ki podpirajo otrokovo rast.

Nekatere formule vsebujejo druge vire kot kravje mleko, kot soja ali riž. Te posebne formule so bile spremenjene, zato so lažje prebavljive ali so primerne za dojenčke, ki ne prenašajo beljakovin kravjega mleka ali laktoze. Posebne formule je treba uporabljati le pod vodstvom zdravstvenega delavca.

Kako se adaptirano mleko razlikuje od materinega mleka?

Formula je prehransko popolna hrana za dojenčke. Številni izdelki s formulo vsebujejo dodatne sestavine, tako da se bolj ujemajo z materinim mlekom.

Ena glavnih razlik med formulo in materinim mlekom je, da materino mleko vsebuje protitelesa, ki pomagajo zaščititi otroka pred vrsto bolezni. Prehrana v materinem mleku se prilagaja otrokovi življenjski dobi, za razliko od formule, katere hranilna vrednost ostaja enaka.

Materino mleko vsebuje tudi manj beljakovin kot adaptirano mleko. Izbira formule z manj beljakovinami bo zmanjšala tveganje za prekomerno telesno težo ali debelost vašega otroka, ko bo starejši.

Zakaj bi lahko dal otroškemu mleku?

Obstaja veliko razlogov, zakaj je adaptirano mleko najboljša možnost za vas in vašega otroka. Vse ženske ne morejo dojiti:nekatere morda ne morejo proizvesti dovolj mleka za otrokove potrebe, druge pa imajo zdravstveno stanje ali jemljejo zdravila, ki jim preprečujejo dojenje.

Težave z dojenjem so lahko izziv in lahko celo pomenijo, da nekatere ženske nerealno nadaljevati.

Druge ženske se odločijo, da ne dojijo, ali pa morda niso vedno s svojim otrokom, na primer, ko se vračajo na delo.

Mnogi starši nimajo možnosti dojenja, kot so očetje v istospolnih odnosih, posvojitelji in rejniki, in sorodniki.

Nekatere ženske morda ne dojijo, če so doživele spolno zlorabo, ki je vključevala njihove prsi, saj lahko to povzroči travmo. Razumljivo, matere tega morda ne delijo kot razlog, zakaj hranijo svoje dojenčke.

Kakšne so različne vrste otroške formule?

Vsa formula, ki se prodaja v Avstraliji, mora izpolnjevati stroge prehranske in higienske standarde. Večina otroških formul je narejenih iz posušenega kravjega mleka z vitamini, dodani minerali in rastlinska olja. Ravno kravje mleko ni primerno za otrokovo prebavo, razen če je bil spremenjen zaradi lažje prebave in se tako absorbirajo hranila.

Obstajajo 3 vrste formule:

• Formule na osnovi mleka so narejeni iz kravjega mleka, z dodatkom rastlinskih olj, železo, vitamini in minerali.
• Formule na osnovi soje so narejeni iz sojinih zrn in imajo dodana rastlinska olja in hranila.
• Posebne formule so narejene iz kravjega mleka, ki je bilo "predhodno prebavljeno" in so bile beljakovine odstranjene ali zmanjšane. Na voljo je tudi vrsta hipoalergenskih formul. Večina posebnih formul je namenjenih dojenčkom, ki imajo intoleranco za mleko ali so alergični na kravje mleko. Formula je lahko tudi najboljša izbira za dojenčke, ki imajo alergijo na beljakovine v hrani ali drugo obliko prebave, malabsorpcija ali težave s črevesjem. Posebne formule se lahko uporabljajo tudi zaradi posebnih kulturnih ali verskih razlogov.

Druge vrste formul vključujejo:

• 1. stopnja ali začetne formule :Primerne so za dojenčke, stare do 6 mesecev. Po tej starosti, Priporočajo se stopnje 2 ali nadaljevalne formule, saj imajo pogosto večjo vsebnost železa. Vendar pa sprememba teh poznejših formul nima pomembne koristi.
• Formule proti refluksu ali AR :Ti imajo dodan zgoščevalec, ki pomaga obdržati mleko v otrokovem želodcu in zmanjša verjetnost refluksa.
• Nekatere formule imajo dodane spojine :Proizvajalci trdijo, da je formula bolj podobna materinemu mleku. Toda to ne pomeni, da lahko otrokovo telo prebavi ali absorbira te spojine na enak način, kot bi jih dojili. Prebiotiki, probiotiki in antioksidanti so pogosti primeri ali dodatki, tako kot polinenasičene kisline z dolgo verigo (LCP).

Nasveti za izbiro otroške formule

• Zdravi otroci, ki so rojeni polnoletni in ki ne dojijo, vedno poskusite hraniti s formulo na osnovi kravjega mleka, preden poskusite katero koli drugo vrsto.
• Cena formule ni znak njene kakovosti. Tržniki uporabljajo besede, kot sta "Superior" ali "Gold", da prepričajo starše, da kupijo njihov izdelek.
• Preverite ceno formule glede na razmerje merilnih žlic z vodo. Tako boste dobro vedeli, kako dolgo lahko zdrži kositer formule.
• Preberite etiketo in se prepričajte, da ste izbrali pravo formulo za starost vašega otroka.
• Poiščite formulo z nižjo koncentracijo beljakovin. Presežek beljakovin lahko poveča tveganje za prekomerno telesno težo ali debelost pozneje v življenju.
• Dajte svojemu otroku nekaj dni časa, da se navadi na novo vrsto formule. Izogibajte se večkratnemu preklopu na različne blagovne znamke in vrste formul.

Ali so lahko dojenčki alergični na formulo?

Nekateri dojenčki so še posebej občutljivi ali alergični na formulo na osnovi kravjega mleka. Na splošno, beljakovine v kravjem mleku povzročijo njihovo reakcijo. Kot alternativa se pogosto priporoča hidrolizirana formula. Hidrolizirana formula vsebuje beljakovine kravjega mleka, ki so bile razčlenjene na manjše delce.

Obstaja vrsta specializiranih formul, ki ustrezajo dojenčkom z alergijo na kravje mleko ali alergijo na sojino formulo. Te možnosti so lahko drage, čeprav. Pogovorite se s svojim zdravnikom ali otroškim pediatrom o tem, da dobite recept za posebno formulo, saj lahko to znatno zniža njene stroške.

Kako ugotoviti, kdaj je vaš otrok lačen?

Težko je zagotovo vedeti, kdaj je dojenček lačen ali če ga vznemirja kaj drugega. Včasih ne boste zagotovo vedeli, da so lačni, dokler jim ne ponudijo steklenice.

Večina dojenčkov običajno joka, ko so lačni. Če jim stekleničko vstavite v usta, jih boste pomirili in začeli bodo sesati.

Poskusite svojega otroka postaviti v naročje, kot bi ga dojili. Držite jih blizu, pogledati v njihove oči in biti občutljivi na njihove namige ali signale.

Koordinirano sesajo in pogoltnejo. Morda bodo videti, kot da se osredotočajo na hranjenje, roke so stisnjene in celo telo je videti, kot da je osredotočeno na sesanje. Ko se napolnijo, roke se jim sprostijo in telo postane bolj sproščeno.

Dojenčki sami uravnavajo vnos mleka. Sesajo, ko so lačni, in prenehajo sesati, ko so siti. V primerjavi, dojenčki, hranjeni s formulo, ne nadzorujejo toliko, koliko mleka popijejo-to upravlja oseba, ki ponuja steklenico.

Ko je vašemu otroku dovolj, običajno se bodo umaknili iz dude, da vam sporočijo, da so siti.

Včasih lahko opazite, da se njihovo sesanje upočasni in imajo daljše pavze med sesanjem.

Drugi načini, na katere bi vaš dojenček lahko pokazal, da jim je dovolj, so lahko mleko, ki se začne zbirati v ustih, ali pa lahko bruhajo ali "razlijejo" nekaj mleka.

Nekateri dojenčki se lahko nahranijo po hranjenju ali pa zaspijo.

Navodila po korakih za pripravo formule

1. Preberite informacije o vsebniku, ki ga vsebuje formula, da se prepričate, da razumete, koliko vode in koliko meric morate združiti.
2. Roke dobro umijte in posušite.
3. Poskrbite, da imate čisto površino in območje, kjer lahko pripravite formulo.
4. V kotličku ali na štedilniku zavremo svežo vodo iz pipe. Pustite, da se voda ohladi na sobno temperaturo ali dokler ni mlačna. Sveže, navadna in neodprta ustekleničena voda, (ne naravne ali peneče mineralne ali gazirane vode) je mogoče uporabiti za pripravo formule.
5. Vodo nalijte v že sterilizirane steklenice. Prepričajte se, da uporabljate pravo količino vode za potrebe vašega otroka.
6. Zaprte steklenice vode lahko shranite v glavnem delu hladilnika do 24 ur. Tik pred hranjenjem vašega dojenčka lahko dodate pravilno število žlic za formulo.
7. Uporabljajte samo merico, ki je priložena vsebniku formule, in sledite navodilom proizvajalca.
8. Napolnite zajemalko, tako da je ohlapna in ravna. Ne zapolnite ali premalo napolnite žlice. Vsako merico napolnite od sredine pločevinke in jo poravnajte z robom pokrova ali s čisto, steriliziran nož.
9. Steklenico udarite po klopi, da se formula v prahu usede v vodo.
10. Steklenico zaprite s cucljem in pokrovčkom. Dobro pretresite, dokler se vsa formula ne raztopi v vodi.
11. Preizkusite temperaturo formule na zapestju, preden jo ponudite svojemu otroku.

Priprava in higiena

Vsako stekleničko pripravite tako, kot je treba hraniti vašega otroka. Če morate shraniti formulo, postavite ga na zadnjo stran hladilnika, kjer je temperatura najnižja.

Uporabljajte samo oprane in sterilizirane steklenice in opremo za hranjenje.

Odstranite vse formule, ki so bile segrete, vendar niso končane v eni uri. Ne shranjujte delno praznih steklenic formule. Mleko in steklenice se onesnažijo, ko dojenček dobi krmo.

Formulo vedno pripravite v skladu z navodili na pločevinki. Če je formula prešibka, lahko povzroči slabo rast in otrok bo lačen. Če je premočan, lahko povzroči zaprtje in dojenček ima prekomerno telesno težo.

Če greste ven, transport ohlajenega, kuhano vodo in formulo v prahu ločeno. Oboje zmešajte tik pred hranjenjem. Sicer pa pripravljeno formulo hranite hladno v „esky“ (hladilnem vsebniku), otroška steklenička ali hladna vrečka.

Nikoli ne segrevajte formule v mikrovalovni pečici. To lahko povzroči neenakomerno segrevanje mleka in opekline. Namesto tega vsako steklenico segrejte v vrču tople vode. Grelniki steklenic so varna možnost, če imajo termostatsko krmiljenje in steklenica ne ostane v grelniku dlje kot 10 minut.

Kje lahko dobim več informacij o hranjenju otroške formule?

Vsak otrok ima svoje edinstvene potrebe po hranjenju, zato, če niste prepričani, koliko mleka lahko ponudite svojemu otroku, preverite pri zdravstveni sestri svojega otroka. Vodili vas bodo glede pravilne količine glede na starost in težo vašega otroka.

Pokliči nosečnost, Rojstvo in dojenček 1800 882 436 za pogovor z medicinsko sestro za mater.