• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Vodič za očete: dojenje

Morda mislite, da dojenje pomeni, da boste preživeli manj časa z otrokom, a hranjenje je le majhen del starševstva. Kopanje, spravljanje pelen, masaža, ušuškanje za spanjem in igranje so odlični načini, da se seznanite z vašim novim otrokom.

Medtem, ko se otrok hrani, lahko sedite in klepetate s partnerjem ali pomagate s pripravo jedi za ostalo družino, skrbite za druge otroke ali počnete stvari, ki jih morate narediti. Ko ni čas za hranjenje, lahko uživate v posebnih trenutkih z otrokom. Pomembno je, da se otrok nauči, da ljubezen lahko pride tudi brez hrane.

Kot oče očitno ne morevate resnično dojiti svojega otroka. Toda vaš odnos in podpora sta ključnega pomena, medtem ko se vaša partnerka uči dojenja. S poučevanjem o tem, kako dojenje deluje, lahko postate bolj "del ekipe" in podprite partnerko skozi vse začetne težave.

Kako lahko pomagate

• Iskoristite priložnosti, da nosite otroka v nosilcu, ali ga le objemite. Objemanje koža-proti-koži lahko pomaga umiriti otroka in vam pomaga povezati.
• Kopanje otroka je lahko umiritev za nj, in lepa povezave za vas oba.
• Pomagajte pri hišnih obvezah ali kuhanju. Poskusite, da ste doma čim več, da se skrbite za te stvari.
• Ko partnerka doji, bodi njeno dodatno par rok – ponudite joj kozarec vode ali dodaten blazino, če ga potrebuje.
• Pri nočnih dojih lahko prinesete otroka partnerki v posteljo. Po dojenju vzamete otroka za odbruhanje in spremembo pelene, in ga ponovno uspite, če je potrebno. To bo velika pomoč partnerki, celo če to storite le za nekatere nočne doje ali v nekaterih nočeh.
• Bodite potrpežljivi, če partnerka ne želi biti intimna z vami. Morda se počuti "izčrpana od dotikov", če hrani, nosi in uspi otroka mnogo krat na dan.
• Dojenje bo naredilo partnerko lačno in žeđno. Pomagate lahko s spodbujanjem k pitanju veliko vode in s zagotavljanjem veliko sadja in zelenjave za njeno jedi.

Kaj morate vedeti

Če partnerka ima težave z dojenjem, jo spodbujajte, da išče pomoč, saj se skoraj vsi problemi lahko rešijo s pravilnimi informacijami in pozitivnim odnosom. Toda, če ste resnično izčrpali vse poti in partnerka še vedno ugotovi, da ne more dojiti ali se odloči, da ne bo dojila, ji povsem, da je to v redu.

Iščite pozitivne strani – ena možnost je, da izraža svojo matižno mleko. To pomeni, da vi in partnerka lahko delite hranjenje, medtem ko otrok še vedno dobi najboljšo hrano. Morda je mogoče delno dojenje.

• Dojenje ni vedno hitro. Pri novih mamah se vsaka seja hranjenja lahko zaključi kjerkoli med 10 minutami in več kot uro. Večina novorojenčkov se hrani 8 do 12 krat na dan.
• Dojenje je lahko na začetku neudobno. Če je otrok pravilno pritrjen, bi morala vsaka neudobje minek po 30 do 60 sekundah. Toda če neudobje ali bolečina ostane, vaš otrok morda ni pravilno pritrjen ali postavljen. Bolečina ni normalna in partnerka potrebuje pomoč.
• Morda boste sposobnejši umiriti otroka kot vaša doječa partnerka. Ko je otrok jezen, vonj mleka na partnerki lahko privede otroka k iskanju njenih prs namesto umirjanja. V teh situacijah se otrok lahko bolje umiri v vaših rokah.
• Ko sta mama in otrok vzpostavila dober sistem dojenja (običajno po 1 do 2 mesecih), se lahko pogovarjata o izražanju matiçnega mleka za občasno hranjenje s steklicami. To pomeni, da lahko vi naredite nekatere doje in da partnerki date dopust.
• Dojenje ne povzroča propadanja prs. Nosečnost, genetika, starost, kajenje in hujšanje ali pridobivanje teže bodo vplivali na obliko prs, a dojenje ne.

Nosečnost, Rojstvo in Otroka je na voljo 7 dni na teden, od 7.00 do ponoči (AET) na 1800 882 436 za zaupanje vredne nasvete in podporo.