Stiskanje in shranjevanje materinega mleka
Scejanje je način, kako iz dojk izločiti mleko, ko otrok ne doji. Obstaja le nekaj načinov izražanja - ročno ali s pomočjo črpalke. Če izražate le občasno, ročno izražanje ali uporaba ročne črpalke so cenejše možnosti. Če morate pogosto izražati, električna črpalka je lahko boljša možnost.
Kaj izraža in zakaj bi moral izraziti?
Ko se je otrok rodil prezgodaj, je slabo ali ne more učinkovito sesati, pitje izcejenega materinega mleka (EBM) je lahko alternativa dojenju. Nekatere ženske izrazijo, ko so njihove prsi zelo polne in neprijetne, ali pa se njihov otrok ne more učinkovito pritrditi in sesati.
Včasih dojenčki preidejo skozi kratka obdobja zavračanja dojk. To je lahko moteče, še posebej, če mati želi nadaljevati z dojenjem. Ekstremno izločanje je eden od načinov za ohranjanje oskrbe z materinim mlekom, dokler otrok ne nadaljuje z dojenjem.
Izražanje je lahko kratkoročna rešitev problema dojenja, na primer poskuša povečati količino materinega mleka ali razbremeniti prebavne motnje. Ko se mama vrne na delo, študij ali druge obveznosti, izcejanje in ponujanje izcejenega materinega mleka (EBM) je možnost, ne pa ponudba formule.
Kako naj izčrpam materino mleko?
Ročno izražanje
- Prvič, umijte si roke z milom in jih posušite.
- Očisti se, sterilizirana posoda ali steklenica za zbiranje materinega mleka.
- Poskusite se sprostiti, Pomislite na svojega otroka, da boste lahko razočarani in vaše mleko teče. Nežno vstavite bradavico med prst in palec ter si masirajte prsi.
- Palec in kazalce postavite v obliki črke V na prsi, približno 2 centimetra za bradavico in nežno stisnite.
- Zavrtite položaj prstov/palca na prsih, da se izpraznijo vsi mlečni kanali.
- Poskusite posnemati dojenčkov ritem sesanja in stiskajte, dokler ne vidite, da iz bradavice prihaja mleko. Bodi potrpežljiv, lahko traja nekaj časa, da se spusti in da mleko teče med izcedkom.
Uporaba črpalke
- Umijte si roke in jih dobro posušite.
- Upoštevajte priporočila proizvajalca glede pranja, sterilizirajte in sestavite črpalko. Nekatere črpalke so dvojnega delovanja npr. izražajo obe dojki hkrati, drugi so enotna zasnova.
- Poskusite teči in vadite črpalko, da se boste z njo počutili udobno.
- Začnite z nizkim sesanjem in nato počutite udobno.
- Lahko poskusite iztisniti eno dojko, medtem ko vaš otrok hrani drugo.
Kako shranim materino mleko?
Materino mleko lahko shranite v hladilniku ali zamrzovalniku v čisti posodi s pokrovom ali vrečki za shranjevanje materinega mleka. Poskrbite, da bo posoda ali vrečka dobro zaprta, da mleko ne bo ušlo ali prevzelo vonja ali okusa drugih živil.
Materino mleko Sobna temperatura Hladilnik Zamrzovalnik Sveže stisnjen v čisto posodo 6-8 ur (v sobi 26 ℃ ali hladilniku) ali shranite v hladilniku, če ne morete Največ 72 ur in shranite na zadnji strani hladilnika 2 tedna v zamrzovalnik kombinacije hladilnik/zamrzovalnik-(-15 ℃). 3 mesece v zamrzovalniku z ločenimi vrati-(-18 ℃). 6-12 mesecev v globokem zamrzovanju-(-20 ℃) Odmrznjeni EBM (ne segret) 4 ure ali manj npr. naslednja krma 24 ur v hladilniku Ne zamrzujte EBM, ki je bil že odmrznjen Odmrznjeni EBM v topli vodi. vrzi, kar otrok ne pije, držite 4 ure ali do naslednjega hranjenja.5 pomembnih nasvetov o shranjevanju materinega mleka
- Hladnemu dodajte le hladno materino mleko. Ohladite materino mleko v hladilniku, preden ga dodate v drugo serijo EBM.
- V posodo napišite datum in čas, ki ste ju navedli - to vam bo pomagalo pri sledenju.
- Najprej uporabite najstarejši EBM.
- Nikoli ne zamrzujte EBM, ki je bil že odmrznjen in ponujen vašemu otroku.
- Materino mleko lahko hranite pri sobni temperaturi do 6-8 ur, idealno pa je, da svoj EBM hranite v hladilniku, kjer ga lahko varno shranite do 72 ur.
Kateri je najvarnejši način odmrzovanja zamrznjenega materinega mleka?
Če imate zamrznjeno materino mleko, najvarnejši način odmrzovanja je v hladilniku. Če nimate časa in je vaš otrok lačen, EBM lahko odmrznete v vrču tople vode ali pod tekočo vodo.
Kateri je najboljši način za hranjenje otroka z izcejenim materinim mlekom?
Steklenička je najlažji način, da majhnemu otroku ponudite EBM. Sterilizirajte otroško stekleničko in dudo ter ponudite EBM, ko kažejo znake lakote in se želijo nahraniti.
Če je vaš otrok vajen dojenja, bo morda potreboval nekaj podpore, da bo učinkovito sesal stekleničko. Bodite potrpežljivi in mirni, ko se naučijo, kaj je vključeno. Nekateri dojenčki nočejo sesati dude, vendar bodo sprejeli EBM iz majhne skodelice ali žličke.
Kako očistim svojo ekspresno opremo?
Ročno pranje z vročo milnico in dobro sperite. Uporabite lahko tudi pomivalni stroj, nastavljen na najtoplejši cikel. Ni vam treba sterilizirati opreme za izražanje, dokler se je vaš otrok rodil ob rojstvu in je zdrav ter izpolnjuje svoje mejnike.
Preberite več o čiščenju in sterilizaciji otroških steklenic in opreme.
Previous:Dojenje vašega otroka
-
Čeprav naročanje daril prek spleta še nikoli ni bilo lažje, je nekaj nedvomno prisrčnega pri darilih za očetovski dan DIY. Navsezadnje lahko doma narejena darila otrok za očetovski dan služijo praktičnemu namenu – omislite si fotookvir za prikaz druž -
Kaj se zgodi, ko je mama tako razočarana nad pospravljanjem nereda vseh, da se odloči za stavko? Mama na Twitterju, ki se imenuje Miss Potkin, se je odločila izvedeti. Mama je postala viralna zaradi serije smešnih in uporabnih tvitov, ki spremljajo d -
Zabaven in unikaten kombinezon ali otroški bodi je odlično darilo za otroški tuš ali vsako priložnost za dobrodošlico novorojenčku. Konec koncev, večina dojenčkov prvih nekaj mesecev praktično živi v teh udobnih, lahko dostopnih oblačilih. Tukaj je n
