Ali je treba obroke malčkov posebej izdelati ali lahko jedo isto hrano kot ostala družina?
Otroci lahko zagotovo jedo enako hrano kot ostala družina, z nekaj spremembami! Tukaj je razčlenitev:
Todlerji lahko jedo isto hrano kot preostala družina, če:
* Varno je: Izogibajte se nevarnostim zadušitve, kot so celotno grozdje, trdi bomboni, oreščki in surova zelenjava.
* To je starost: Razmislite o teksturi in velikosti. Hrano narežite na majhne koščke velikosti.
* Prehransko uravnoteženo: Prepričajte se, da je hrana dober vir beljakovin, zdravih maščob in zapletenih ogljikovih hidratov.
* Pripravljeno je varno: Izogibajte se premajhnemu mesu in surovih morskih sadežih.
* Ustrezno je začinjeno: Nepca za malčke so lahko občutljiva. Pojdite enostavno na sol in začimbe.
Kako prilagoditi družinske obroke za malčke:
* Ponudite različne možnosti: Vključite znane favorite in novo hrano.
* Spodbujajte hrano s prsti: To pomaga razviti njihove fine motorične sposobnosti.
* Ne prisili jih, da jedo: Če nekaj zavrnejo, je ne potisnite. Ponudite še en dan.
* Naj bo zabavno: Uporabite pisane krožnike, zabavne oblike in jim pustite, da pomagajo pri pripravi obrokov.
Stvari, ki jih morate upoštevati:
* malčki imajo majhne želodce: Potrebujejo pogostejše obroke in prigrizke kot odrasli.
* Še vedno razvijajo svoje okusne brbončice: Morda so bolj dovzetni za nekatere okuse in teksture.
* Alergije na hrano in nestrpnost: Bodite pozorni na kakršno koli občutljivost na hrano, ki ga ima vaš otrok.
Če povzamemo: Medtem ko lahko malčki uživajo v družinskih obrokih, je pomembno, da se prepričate, da je hrana varna, starost primerna in pripravljena na zdrav način. Z malo načrtovanja in ustvarjalnosti lahko preprosto prilagodite družinske obroke tako, da ustrezajo potrebam vašega malčka!
-
Rojstvo otroka - še posebej prvega - vam lahko dramatično spremeni življenje. In čeprav se veliko ljudi osredotoča na mamo, očetje in partnerji se morajo spoprijeti s povsem novimi izzivi, tudi. Nekateri od teh izzivov se nanašajo na čustva, ki -
Pevka in zvezdnica družbenih omrežij JoJo Siwa je že dolgo slavna ikona za mlade otroke, zahvaljujoč svoji veliki osebnosti, prevelikim lasnim pentljam in živahnim pop pesmim. Blagovna znamka Siwa je bila vedno namenjena zabavi in zvesti sebi, zdaj -
Do 3. leta starosti so malčki že zaključili z vzporedno igro mlajših malčkov in so se pripravljeni začeti zares igrati z drugimi. Nekatere igre morda še vedno presegajo njegove zmožnosti, vendar ne manjka odličnih iger za 3-letnike, ki učijo koordina
