• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Nasveti za odvečevanje: Vse, kar morate vedeti po mnenju strokovnjakov in staršev, ki so tam bili

Zamislite odvečevanje iz perspektive malčka. Ste se začeli učiti besed in fraz, preživelite bolj boleče dele odbijanja zob in preživite obroke s pridobivanjem večine hrane v usta – tiste, ki jih uživate, seveda.

Pravičkar, ko mislite, da ste priložili stvari, se v kopalnici pojavi majhna različica stranišča, in starši začnejo poskušati, da ga uporabite. In ko ne, opazite, da je jim žal – kar vas želi izogibati kopalnici povsem.

»Ne vzamete procesa preveč resno, ker anotherki zaznajo te stresorje,« svetuje dr. Emily Wolfe, pediatrica pri Orlando Health Physician Associates v Orlandu, Florida.

Medtem ko pot izgleda drugačna za vsak otrok, obstaja nekaj nasvetov za odvečevanje, ki jih podpirajo strokovnjaki in starši, in ki lahko povečajo uspeh vašega malčka v kopalnici.

Kdaj začeti z odvečevanjem otroka

Vedeti, kdaj začeti z odvečevanjem, je lahko zapleteno. Ker anotherki rastejo in se razvijajo v različnih hitrostih, priporočila ameriške akademije pediatrije (AAP) za odvečevanje upoštevajo znake pripravljenosti namesto fokusa na specifično starost.

Če iščete splošen časovni okvir, Wolfe pravi, da medtem ko je vsak otrok edinstven, večina anotherkov ni pripravljena začeti z odvečevanjem pred 18. mesecem starosti. »Sposobnost, da čutijo, ko je izpraznitev ali stol박 prihajajo, se običajno pojavi pri 12-18 mesecih,« razlaga Wolfe.

Poleg sposobnosti prepoznati, kdaj morajo v stranišče, pravi Wolfe, da anotherki potrebujejo tudi telesno sposobnost, da pridejo do lonca in da se lahko razoblacijo, preden odvečevanje začne.

Če se zaganjanje za anotherkom po hiši, ko so si odstranili umazano peleno, začne postajati trend v vaši hiši, dr. Ashanti Woods, pediatrica pri Mercy Medical Center v Baltimoru, pravi, da to je kazalec, da je vaš otrok pripravljen začeti z odvečevanjem. »Zagrabiti peleno, iti v lonček, odstraniti peleno po onesnaženju in/ali uporaba jezika kot 'piši' in 'kaka' so znaki, ki jih je treba opazovati,« pravi on.

Carolyn Truett, ustanoviteljica Caramel and Cashews in mati trojice otrok iz Greenvillea, Južna Karolina, je dejansko uporabila ljubico hčerke za hojo po hiši brez pelehe (ali kakršnihkoli oblačil) v svojo pridobitev. »Moja prva malčka se je odločila, da hoče hoditi po hiši gola in namesto da bi jo prisilila v oblačila, sem ji le rekla, da mi sporoči, ko mora v stranišče,« pravi Truett. »Dva tedna kasneje je bila odvečena.«

Kako se pripraviti na odvečevanje

Priprava na odvečevanje gre za razmere za vašega malčka – to pomeni tudi pripravo sebe na proces. Ne glede na to, kako dolgo traja.

»Odvečevanje se razlikuje od anotherka do anotherka,« pravi Woods. »Lahko traja le par tednov, a za mnoge anotherke traja nekaj mesecev.« Po mnenju Woods povprečen čas, ki ga potrebuje za odvečevanje anotherka, je okoli tri do šest mesecev.

Par dodatnih nasvetov za razmislek pri pripravi na odvečevanje:

Vključite otroka v izbiro lončka.

»Vedno je dobra ideja, da vključite otroka v proces, da mu pomagate razumeti, da je to njihov,« pravi Wolfe.

Ko ste kupili lonček (ali več) z vključevanjem anotherka, preživite čas z njimi na in okoli lončka, da se navadijo k njemu. Wolfe predlaga, da preživite čas v igri z njim, sede na njem in ga obkrožite z znanimi stvarmi, da ustvarite prijetno okolje.

Poskrbite, da so stranišča dostopna v vsaki kopalnici vaše hiše.

»Imajte majhen lonček za otroka, da fizično sede ali sedež za odvečevanje na vseh straniščih v hiši,« pravi Woods. »Starši lahko dobijo nekaj nalepnic in naredijo urnik z dnevi v tednu, ki ga otrok lahko uporabi kot sistem nagrad.«

Kako pogosto spominjati malčka, da poskuša uporabiti stranišče

Woods predlaga, da spremljate, v kateri uri dneva vaš otrok običajno napolni peleno, nato pa uporabite to informacijo za določitev, kdaj jih boste peljali v stranišče.

Ko se vaš otrok navadi na svoj nov lonček, poskusite peljati jih v kopalnico v časeh, ko običajno kakajo ali pišijo. »Če vaš otrok običajno napolni peleno eno uro po jedi ali popitju tekočin, začnite jih saditi na lonček ob 30-45 minutni žigovi,« predlaga Woods. »Podobno, če vaš otrok ima kakajo vsak zgodnji večer, to bi bil odličen čas, da jih postavite na lonček.«

Kako ustvariti rutino, ki bo postavljala podlago za uspeh

Kot pri vsakem vrsti usposabljanja, je ključna doslednost, ker anotherki cvetejo na rutini, pravi Woods. »Doslednost pomeni, da bodo starši morali biti na enaki strani kot njihovi varovalci v vrtec, starši ali kdorkoli drug, ki skrbijo za otroka,« razlaga. »Če starši opravljajo rutine odvečevanja, medtem ko vsi drugi delajo pelehe, se otrok morda zmoti in proces verjetno potraja dlje.«

Če vas ideja, da vedno morate biti blizu stranišča, ko peljete malčka kje, prestrašuje, upoštevajte ta nasvet Lauren Tingley, učiteljica osnovne šole in mati dveh: »Hranite sedež za lonček v zadajniču avta in položite peleno na dno sedeža za lonček, da je čiščenje enostavno,« pravi. »Boste presenečeni, kako hitreje bo vaš otrok odvečen, ko ste dosledni in vedno imajo priložnost iti, ko morajo.«

Nekaj dodatnih nasvetov za doslednost od Wolfe:

• Ohranjajte pričakovanja in cilje što preprostejša in jasnejša kot je mogoče in jih pogosto komunicirajte.
• Ohranjajte lokacijo lončka in rutino uporabe lončka dosledno z enakimi zaporednimi dejanji.
• Ohranjajte hvalo in pozitivne nagrade dosledne in spodbujanje pri napakah dosledno.

Kako učinkovito uporabiti nagrade in hvalo

Bodisi vaš otrok uporabi lonček prvič ali 50. krat, Wolfe poudarja pomembnost zagotavljanja dosledne hvale in nagrad za spodbujanje vedenja. »Vsakič, ko otrok uporabi lonček ali naredi dodatne korake k uporabi lončka, nudite pozitivno krepitev za nj,« pravi Wolfe. »To lahko vključuje objemanja, verbalno hvalo, materialne nagrade ali zabavne aktivnosti.«

Niste prepričani, kaj nuditi kot nagrado? Woods predlaga, da bodite kreativni in vpijate v interese vašega anotherka. »Nagrada je lahko vse od nalepnic do kosca sadja ali dodatne knjige pred spanjem,« opomba. »Lahko je to drobnost iz dolara ali stara igrača, ki ste jo našli v bezdnu.«

Odvečevanje je lahko frustrirajoče za starše – posebej, če tedni potegajo brez veliko napredka. Vendar Woods odsvetuje kaznovanje anotherk, ki ne sledijo navodilom za odvečevanje. »Bití što bolj podprt in zabaven je izjemno pomembno,« pravi, opazijoč, da modeliranje vedenja, ki ga želite, da posnemajo, lahko pomaga. »Spodbujamo starše, da poskušajo uporabiti stranišče s svojim anotherkom,« pravi.

Kako nasloviti strahe pri odvečevanju – in narediti to zabavno

Uporaba stranišča prvič prinaša nova čustva, občutke in strahe. Je pomembno poslušati in razumeti skrbnost in oklevanje vašega anotherka glede uporabe stranišča in zagotoviti zagotovilo skozi proces.

Nekateri pogosti strahi, ki se lahko pojavijo, po mnenju Woods:

• Strahl v stranišče. Če uporabite poseben sedež na stranišču, se vaš otrok morda boji, da bo vpadel v nj. Če se ta strah pojavi, uspokojite otroka, da je varen, da ste z njim in da se ne bo zgodilo nič slabo, priporoča Wolfe.
• Strahl pred zaprtjem. Občutek izganjanja stolka je tak, ki ga je vaš otrok opravljal brez velikega razmišljanja. Ta nov proces sedeča na stranišču in stika s tistimi občutki je lahko prenapeten – posebej, če vaš otrok ima težave s prehodom stolka. Za naslavljanje zaprtja zagotovite, da ima vaš malčekbogato s celico prehrano in spodbujajte bogato vpitje tekočin.

In za ohranjanje zabave pri odvečevanju, Wolfe predlaga, da naredite okolje prijetno. Dovoljenje anotherku, da okraša svoj nov lonček in ga obkrožite z znanimi igračami, lahko pomaga odpraviti strahe in narediti odvečevanje bolj uživno.

Crystal King, ustanoviteljica Amazing Baby in samosvojna mati dveh malčkov, je dosegla uspeh pri odvečevanju s sinom z uvedbo »igre ciljanja.« »Če učite sina, da stoji, ko gre v stranišče, vržite nekaj cheerios v lonček,« pravi. »Prosite sina, da cilja v nj. S časom bo ovladal zadiranje ciljev (kar pomeni manj čiščenja za vas okoli lončka).«

Glavni izid za uspešno odvečevanje

Kot je mogoče, poskusite uživati v procesu odvečevanja in vaš otrok bo tudi. Pričakujte zamude in poskusite ne imeti pričakovanj glede na čas, ki ga bo porabil, ali primerjati svojega anotherka z drugimi, ki so odvečevanje ovladali prej. Vsak otrok je drugačen, in nekateri morda potrebujejo dlje. Preden se opazite, bo odvečevanje daleč spomin – enega, na katerega se boste morda ozirali in se smejali.