Ideje obrokov za 11 mesečen otrok
Ko otrok doseže 11 mesecev, raziskuje svet. Plazanje in vzpon so le nekatere spretnosti. Zmožnost zgrebanja in prenosa predmetov iz roke v roko je razlog za uvedbo obrokov, ki spodbujajo raziskovanje in samostojno jedjenje.
Zajtrk
Zajtrk je za dojenčke tako pomemben kot za odrasle. Palacinke, vafle, franceski tost narežite na majhne kosce. Banane so mehke, se lažko zmeljejo in zgrebujejo. Ustvarite barvito sadno solato: narezani majhni kosci grozdja, dinja, ananas. Sitno narezano zajtrk jajce ali klobasa doda proteine. Ovsen kaša in jabolčno pire za zajtrk z žlico. Tudi rahlo pečen kruh ali buhte, kosci kaše ali Cheerios.
Kosilo
Vključevanje prstne hrane v načrte obrokov pomaga razvijati fine motoričke sposobnosti in raziskovanje barv, vonjev, tekstur. Kosci morajo biti lažki za žvečenje/grizenje in ne predstavljati tveganja zadavitve. Ideje za kosilo: grah-kosci kuhanega piščanca ali mehkega mesa in krompirjevo pire; majhni kockasti tofu; dobro kuhane spirale testenin narezane; majhni kosci dobro kuhane zelenjave. Sladka zelenjava zmešana s paradižnikom naredi omako za testenine za lažje jedjenje.
Večerja
Možnosti za večerjo: špageti, makaroni s sirom, pečeni krompirji, juhe, puran s prilogo, pečen piščanec. Krompirjevo pire, fižol, korenza, sladko krompirjevo pire so dobre priloge, kot tudi brokoli s sirom, piščančji riž in knedlji.
-
Moj prvi dan z novo družino je vedno razžigajoč … a se ga hkrati malo bojim. Kot otroški skrbnik se vprašate: «Kaj, če se otroci zadužijo? Kaj, če nimajo zabavnih ustvarjalnic v hiši ali ne marajo tistega, kar izmislim? Kaj, če otroci sploh ne bodo g -
Nihče ne ve, kaj povzroča jutranjo slabost (ali v nekaterih primerih slabost, ki traja ves dan) in žal ni enega univerzalnega zdravila, ki bi delovalo za vse. Običajno je to trenutek, ko bi moja babica vmesla: „Če bi to imeli moški, vedno bi to že da -
Ali je kričanje na otroke tako slabo kot pihanje? Raziskave pravijo da. Amanda Stout, Simplemost.com Ta prispevek je prvotno objavljen na Simplemost, prepisano z dovoljenjem. Moja hčerka je vedela imeti lasten um. Takoj, ko je lahko hodila, je tekla
