Obrokov Ideje za 11- mesečnem
Do takrat, ko je vaš dojenček dopolni 11 mesecev starosti , on raziskuje svet okoli sebe . Plazil in vleče do izstopa le nekaj spretnosti je vaš otrok obvladanje doseči in videti nove stvari . Sposobnost dojeti in prenesti iz ene strani na drugo , je eden od razlogov, da se uvede obroke , ki spodbujajo raziskovanje in samostojno hranjenje .
Breakfast
Zajtrk je pomembno tako za otroke kot za odrasle. Palačinke, vaflji in francoski toast se lahko narežemo na majhne koščke , da se lahko vaš otrok poberem . Banane so mehko teksturo in se lahko mushed in zgrabila enostavno , kot dobro. Ustvarite barvita sadna solata , sestavljena iz narezanih , malih velikih kosov grozdja, melon in ananasa . Drobno sesekljano kuhano jajce ali klobasa dodaja užitni ugriz velikih beljakovin na obrok zajtrk . Ovsena kaša in applesauce se lahko napaja z žlico za zajtrk . Prav tako menijo, rahlo opečen kruh ali žemljice , ugriz velikosti zrna žit ali Cheerios kot jutranji obrok .
Kosilo
Z vključitvijo prigrizkov v vaših obrokov načrte lahko pomaga vaš otrok razvija fino motorične sposobnosti in raziskujejo barve, vonji in teksture . Prehranska kosov bi moralo biti enostavno lepilom ali ugriza in ne predstavljajo nevarnost zadušitve za vašega otroka . Ideje kosilo obrokov vključujejo: grah velikosti koščkov kuhanega piščanca ali drugih mehko meso in pire krompirjem; majhne kocke tofuja; dobro kuhane testenine spirale narežemo na koščke; in majhne koščke ter kuhano zelenjavo, . Sladka zelenjava mešana s paradižnikom narediti testenine omako , ki se lahko dodajo testenin za enostavno prehranjevanja.
Večerja
Možnosti Večerja za svoj 11 - mesecev starega vključujejo špagete , makaroni in sir , pečen krompir , juhe, puranje in oblačenje in pečen piščanec . Pire krompir, stročji fižol , korenje in pire sladki krompir dobri stranske jedi , tako kot brokoli in sirom , z okusom piščanca , riža in cmoki .
Previous:Kako do čistega Avent stekleničke za dojenčke
Next:Kako Switch dojenček prenesenih iz formule za Real polnomastno mleko
-
Prvih nekaj mesecev novorojenčkovega življenja se lahko starši počutijo, kot da so obtičali na kolesu hrčka. Krmi. Zamenjajte plenico. Spanje (za novorojenčka). Operite. Izperite. Ponovi. Vsekakor vas bo pustilo, da boste po spletu in knjigah za doje -
Ko sem bil prednajstnik, sem začel varovati otroke tako, da sem opazoval svoje mlajše bratrance tako sta moja teta in stric lahko uživala v nekaj prepotrebnih zmenkih. Sčasoma sem začela upati na redno delo in sem naredila posnetek v temi, naredila n -
Se težko ujemate s fitnesom? Če že preživimo dan šole in obveznosti po šoli, se lahko večina sprašuje, kje najti čas. Strokovnjaki priporočajo, da najstniki vsak dan opravijo 60 minut ali več telesne dejavnosti. Večina tega bi morala biti zmerna do
