Kako boste hranili svojega otroka?
Med nosečnostjo boste morali razmišljati in želeti odgovore na številna vprašanja - tudi o tem, kako hraniti svojega otroka. Izbirate lahko med več načini hranjenja, odvisno kaj vam obema najbolj ustreza.
Kakšne so vaše možnosti hranjenja?
Dojenčki potrebujejo mleko, ki vsebuje določene lastnosti, da rastejo in uspevajo. Ne morejo prebaviti nobene druge oblike prehrane, dokler niso stari približno 6 mesecev. Priporočljivo je, da svojega otroka prvih 6 mesecev hranite samo z mlekom, imenovanim izključno dojenje. Potem, med dojenjem lahko uvajate trdno hrano.
Če ne nameravate dojiti, otroku lahko dajete izcejeno materino mleko (EBM), formula za dojenčke ali kombinacija EBM in formule, ki je znana kot mešano hranjenje. Nedonošenčki, slabo počutje ali oskrba v vrtcih za posebno nego lahko hranimo tudi z mlekom človeških darovalcev.
Kdaj je pravi čas, da razmislite, kako bom hranil svojega otroka?
Ni pravega časa za odločitev, kako boste hranili svojega otroka, čeprav imate pred rojstvom dojenčka očitno prednost.
Morda boste ali ne želite dojiti. Razlogi, zakaj ne dojite, so, ker jemljete zdravila, imate raka dojke ali ste imeli negativne izkušnje.
Kakšne so prednosti dojenja?
Za svojega otroka
Vsaka količina dojenja je koristna, tudi če se odločite za materino mleko poleg formule.
Materino mleko pomaga:
- izboljšana imunost na številne nalezljive bolezni, zaradi protiteles v materinem mleku
- podpira zdravo telesno težo in preprečuje debelost
- zmanjšati tveganje za nenadno nepojasnjeno smrt v otroštvu (SUDI)
Zate
Materino mleko pomaga:
- vaša maternica se skrči in se vrne v velikost pred nosečnostjo
- preprečevanje številnih zdravstvenih težav, kot so bolezni srca, rak dojk in jajčnikov, in sladkorno boleznijo tipa 2
Kaj pa, če se ne morem odločiti, ali želim dojiti ali ne?
Izvedete lahko nekaj ukrepov, ki vam bodo pomagali pri odločitvi, ali želite dojiti. Prosite za nasvet ljudi, katerih mnenje spoštujete. Prav tako lahko s kakovostjo raziskujete in preverjate dejstva, viri, ki temeljijo na dokazih. Poskusite ostati odprtega duha.
Mnoge ženske, ki poskusijo dojiti, ugotovijo, da uživajo.
Zakaj dojenje ne bi bilo primerno zame in mojega otroka?
Nekatere ženske preprosto menijo, da dojenje ni nekaj, kar želijo. Prav tako ni redkost, da ženske poskusijo dojiti, preden se odločijo, kako dolgo bodo še naprej.
Dojenje je lahko tudi izziv, ko sta mama in njen otrok ločeni, na primer, ko se mama vrne na delo. Za pomoč pri upravljanju tega, lahko dojite svojega otroka, ko ste z njim, in zagotovite EBM ali formulo, ko ste narazen. Vaš partner ali drugi starš vašega otroka jih lahko nahrani z EBM iz steklenice. To je dober način, da se med seboj povežejo, tudi.
Nedonošenčki, slabo po rojstvu ali z zamudami v razvoju se lahko naučijo, kako učinkovito sesati. Nekaterim ženskam svetujemo, naj pred porodom iztisnejo kolostrum, zato ga lahko zamrznemo in ponudimo otroku po rojstvu.
Nadalje, včasih dojenje ni možnost, ko je materi slabo ali ima zdravstveno stanje.
Formula - kaj moram vedeti?
Vsaka formula, ki jo je mogoče kupiti v Avstraliji, bo zadovoljila prehranske potrebe otroka. Pomembno je, da preberete podatke o izdelku in pripravite formulo točno tako, kot priporoča proizvajalec.
Večina avstralskih porodnišnic sodeluje v pobudi Baby-Friendly Hospital Initiative (BFHI). Če nameravate otroka hraniti že od rojstva, morda boste morali vzeti svoje steklenice, formulo in dude v bolnišnico.
Najboljši nasveti za odločitev, kako hraniti svojega otroka
- Pogovorite se s svojim izvajalcem materinskega varstva o tem, kaj vam ustreza. Poskusite se ne odločati odločno, dokler se vaš otrok ne rodi.
- Razumeti, da je dojenje veščina, ki se je lahko naučita vsaka mama in otrok, in traja lahko nekaj časa, da zgradimo zaupanje in se spoznamo.
- Samo vi veste, kaj je prav za vas in vašega otroka. Če otroku dajete potrebno prehrano, vam ni treba utemeljiti, katero možnost ste izbrali.
- Bodite potrpežljivi do sebe in svojega otroka, ko se oba naučite, kaj je vključeno v hranjenje.
- Zapomni si, pomembno je, da je vaš dojenček zadovoljen in dobi hrano, ki jo potrebuje za rast in razvoj.
-
Če se trudite za otroka – ali se obupno trudite izogniti se nosečnosti – se verjetno sprašujete, kako hitro lahko opravite test nosečnosti. Čeprav današnji novi in izboljšani domači testi nosečnosti ponujajo rezultate hitreje kot kdaj koli prej, la -
Srčki in čokolada morda pritegnejo vso pozornost na valentinovo, vendar je treba nekaj povedati o tem, da se na kavču umirite s tematskim filmom (še posebej, če ste otrok in je zato večerja ob svečah tako privlačna kot korenina). kanal). Ne glede na -
Za starše, ki niso vajeni delati od doma, usklajevati delo z Skrb za otroke je lahko velik izziv – ne glede na to, ali imate samo enega otroka z izcedek iz nosu ali celo hišo otrok, ki brenčijo od navdušenja nad šolo. Pa vendar je to izziv, s katerim
