Kaj naj bodo prve hrane mojega dojenčka

Dojencek potrebuje samo matiçino mleko ali formulo prvih nekaj mesecev, a med 4. in 6. mesecem lahko začne s trdno hrano. Preden začne, naj bi imel dvojno rojstno težo, poglotil hrano (ne izpljuval), držil glavo samostojno. Posvetujte se s pediatrom.

Dojenčkov kaša

Ko se 4–6 mesečen dojenček sedi z malo pomoči, lahko začne z železom obogateno rižev kašo. Mešajte z formulo ali matiçnim mlekom – poznan okus olajša prehod. Hranite iz skodelice z žličko; nikoli ne dajte kaše v laško. Začnite s veliko tekočine, postopno zgajšajte. Po nekaj tednih poskusite ječmen in oves.

Prirezano sadje in zelenjava

Pri 5–8 mesecih, ko dojenček začne žveči, sedi sam, grabi stvari, uvedite sadje in zelenjava. Zelenjava in trdo sadje (jabolka) kuhajte in prirejte gladko – brez kock. Mehko sadje (hruške, banane, breskve, avokado) ni treba prirezati, a ga razmaščite. Poskusite širok spekter okusov, tekstur, barv (grah, korenje, krompir).

Beljakovine

Pri 6–8 mesecih, ko dojenček dobro žveče, ponudite beljakovine: sitno sekljeno/prerezano meso (piščanec, riba brez kostej), zrncena zdrobjena fižol, skuta, tofu, naravni jogurt.

Sok

Pri 6–7 mesecih lahko ponudite sadni sok. Nekateri priporočajo čakanje do 1. leta (Florida Dept. of Health). Samo 100% sok, max 4 oz (120 ml) na dan. Samo v skodelico, nikoli v laško. Nikoli v postelji – loši navadi, grozilo zobnim poškodbam.

Prstne jedi

Pri 7–8 mesecih se dojenček nauči jemati kose, držati, gristi, žveči. Ponudite trnejše, večje prigrizke: nesolene krekerske, kuhana zelenjava/meso, rezi mehakega sadja, buhtelji, kruh, mehke testenine, riž, kockaste mehke sir.

  • 10 edinstvenih zvezdejših noči okoli Clevelanda
    Eno najboljših pridobitev pri iskanju zanesljive babe ali njo je priložnost, da izidete iz doma in se ponovno povežete s partnerjem. Dan ali noč, ti izven-okvirski načrti zvezdejših noči vas bodo peljali stran osnovnega rituala večerja-in-film. 16-
  • Kdaj bebe začnejo govoriti
    Kako se bebe naučijo govoriti | Stopnje govornega razvoja | Kaj povzroča zamude v govoru | Kako starši pomagajo, da bebe začnejo govoriti Kdaj bebe začnejo govoriti Splošno govorijo bebe prve besede med 9. in 14. mesecem. Vendar se vsak otrok razvija
  • Zdrave navade za zdravo življenje
      Lahko pomagate vašemu anotherčku, da ustvari zdrave jedalne in telesno aktivne vedenjske vzorce, od samega začetka. Če so te navade uveljavljene zgodaj kot del vašega družinskega življenjskega sloga, bodo postale naraven način, kako stvari de