Zakaj novorojenci ne spijo skozi noč
Torej, ste ven z vašim prvim otrokom in srečate tisto nasmehnjeno, starejšo žensko v trgovini, ki vas vpraša dve standardni vprašanji za novorojenca: 1) Ali je dober otrok? In 2) Ali že spi skozi noč? In kot većina novih mam, vaš odgovor na prvo vprašanje bo verjetno odvisel od odgovora na drugo.
Vsi novi starši sanjajo o dnevu, ko bomo enkrat znova doživeli polnih 8 ur spanja.
Ko prvega par tednov mine v zmedi, večina nas ne more čakati, da postane spanje skozi noč norma za naše otroke. Vsak otrok je drugačen, a večina je sposobna spati skozi noč, 12 ur, nekje med 3-6 meseci. Če imate novorojenca in čutite pritisek od te dobro misleče stare ženske ali kdorkoli drugega, ki vas vpraša ta dve standardna vprašanja, tukaj so razlogi, zakaj novorojenci NE BI SMALI spati skozi noč.
3 razlogi, zakaj novorojenci ne spijo skozi noč
1. Novorojeni otroki nimajo uveljavljenega cirkadijskega ritma ali telesne ure
To pomeni, da imajo dnevno/nočno zmedo in ne spijo po naravnih bioloških ritmih. Namesto tega, ker so novorojenci nevrološko nezreli, njihovo spanje ne sledi urniku. Novorojenci ne dosežejo globokega spanja in ne spijo pogosto za dolge čepe.
2. Lahkejše spanje je varnejše spanje
Novi starši lahko čutijo pritisek od drugih, da položijo otroka na trebuh, v prona pozicijo, da bi spodbujali globlje spanje. Raziskave kažejo, da so otroki, ki spijo na hrbetih, daleč manj verjetni, da postanejo žrtve SIDS, ker so bolj zbudni. Zato je zbudno novorojenško spanje zaščitni dejavnik za SIDS. Podobno, otrok, ki ni navaden na spanje na trebuhu, ki je položen na trebuh za spanje, je ob 18-krat večjem tveganju za SIDS pri prvi ali drugi pojavitvi spanja na trebuhu.
3. Novorojenčki trebuhi ne delajo nočno
Dojenčki potrebujejo jesti pogosto vsakih en in pol do tri ure. Medtem ko novorojenci, ki so hranjeni s flašico, zahtevajo 15-20 oz formule na 24-urni periodi. Ker so njihovi trebuhi majhni, potrebujejo te obroke v majhnih količinah skozi cel dan in noč. Splošno, za zdrave otroke, je potreba po spanju večja od potrebe po hrani, dovolimo otrokom, da prezaspijo obrok in nadomestijo kasneje. Vendar novorojenci, ki so predčasni ali podtežni, bodo morali biti tesno spremljani. Pogosto starši dobijo navodila od pediatra, da zbudijo dojenčka za načrtovana hranjenja, da zagotovijo, da otrok dobi dovolj hrane in dobro raste.
Če se najdete v jamo novorojenčkovega krožnega starševstva, bodite mirni, to ne bo trajalo zavedno.
Je normalno, da imajo dojenčki pod 6-8 tedni neredovito spanje in dnevno/nočno zmedo. Ko otroki dosežejo 6-8 teden, nočno spanje začne organizirati in otroki sklonijo k daljšim cepem. Ko se dojenčki približajo 4 mesecih, se njihovo dnevno spanje začne uvrščati v urnik in to je, ko lahko splošno pričakujete, da se vaš otrok dopoldneva 3-krat na dan in spi 12 ur v noči. Če naučite svojega otroka spretnosti neodvisnega spanja, ko je razvojno pripravljen za učenje, boste ponosno poročali vsem, ki bodo poslušali, da da, imate dober otrok in da, resnično spi skozi noč.
Naše naslednje priporočilo: Premišljanje o 4 mesečni regresiji spanja
-
Ali ste nosečni z dvoječniki? Ko se pripravljate na rojstvo vaših dvoječnikov, tukaj je kontrolni seznam stvari, ki jih morate narediti, da boste pripravljeni na vaše bebe. Ko vaši dvoječni otroci pridejo, bo vaš čas posvečen njihovi nego; zato boste -
Prihodek otroka – še posebej prvega – lahko dramatično spremeni vaše življenje. In medtem ko se veliko pozornosti usmeri v mamo, morajo očetje in partnerji obvladati popoln nov nabor izzivov. Nekateri od teh izzivov so povezani z čustvi, ki so mord -
Mamina edinstvena kazen za svojega nepospravljenega 5-letnika je razdelila starše na internetu. Mama, ki se na TikToku imenuje Tabatha Marie, je nedavno delila video, v katerem pojasnjuje, da je vsa igrača svojega sina vrela v smetne vrečke, ker se
