• Dojenčki
• Ustvarjanje družine
• Otroci
• Splošno starševstvo
• Novorojenčki
• Najstniki
• Malčki
• Nosečnost

Kako preživite svoj premor pri delu?

Kaj počnete, ko otroci dremajo? Zanimalo nas je, kako prave varuške in varuške izkoristijo svoj čas izpada, zato smo povprašali našo skupnost negovalcev na Facebook strani Care.com.

Sodeč po vaših odzivih se zdi, da vas otroci precej zaposlijo – nekateri med vami sploh niso slišali za ta mistični tako imenovani »izpad«.

Za tiste, ki čez dan najdejo malo časa zase, ga mnogi uporabijo za počitek in napolnitev energije ali za čiščenje hiše. Tukaj je tisto, kar je naša skupnost povedala o izpadu.

Želite več idej? Tukaj je 8 stvari, ki jih lahko storite v času mirovanja.

1. »Ali čistim ali pa se usedem in berem, ker je običajno med spanjem.«
   ~ Sara W.
   
2. »Ugotovim, da čistim.«
   ~ Danielle C.
   
3. »Kakšen izpad?! S tremi otroki, psičkom in veliko opravili ni veliko zastoja!«
   ~ Liz L.
   
4. »Ko oni dremajo, jaz spim ... 15- do 20-minutni močan dremež je zame super.«
   ~ Tammieka J.
   
5. »Odvisno od tega, kako dolgo sem tam. Če gre za delo, kjer delam 10 ur, ga lahko uporabim za počitek, a za delo, ki traja le tri ure, bi verjetno pospravila.«
   ~ Haley R.
   
6. »Izpad? Varujem dve aktivni dekleti, ki ju je treba premešati na ure plesa, zasebne inštrukcije, ure petja, karateja itd. Ni zastoja ... Vedno sem v gibanju.«
   ~ Jamie L.
   
7. »Ko dremajo, ponavadi delam domačo nalogo! Ampak včasih preberem knjigo in uživam v tišini."
   ~ Marissa B.
   
8. »Zadremam 20 minut. Ugotavljam, da se čez dan zbudim bolj polna energije in vesela.”
   ~ Doreen P.
   
9. »Medtem ko malčki dremajo, pomivam posodo, perem perilo, čistim kuhinjo, pobiram igrače, odnašam smeti, mami pišem o dnevu in pojem kosilo, če nisem jedla z njimi. Mogoče lahko pogledam e-pošto.”
   ~ Christy Q.
   
10. »Ko spijo, jaz spim, vendar sem tudi v šoli, zato delam domače naloge. V času dremeža so izjemni – niti pokuka iz njih.”
    ~ Dacia J.
    
11. »Običajno se sprostim 2 uri, ko otroci spijo – gledam televizijo, se igram na telefonu, pošiljam sporočila šefu o tem, kako so bili otroci čez dan. Jaz pravim, da je čas.«
    ~ Amanda K.
    
12. »Ob predpostavki, da je čas odmora, ko otroci dremajo in je hiša popolnoma čista, črčkam, dremam ali berem.«
    ~ Katie W.
    
13. »Ko dvojčka spijo, pospravim, pojem kosilo in spim pol ure. Vedno nastavim alarm na telefonu, da ne prespim!«
    ~ Cheryl R.
    
14. »Izpad? Torej, ko oba otroka spita? No, pomijem steklenice, pripravim naslednje steklenice in potem, če imam srečo, lahko pošljem mami sporočilo in ji povem, da je z dojenčki vse v redu.«
    ~ Lindsey R.
    
15. »Kaj je izpad?«
    ~ Lora F.
    
16. »Otroci, ki jih gledam, imajo vedno tiho/dremanje, zato ponavadi takrat kosim in samo pospravim in se igram na telefonu.«
    ~ Taylour Y.
    
17. »Odvisno je od tega, katera točka dneva je in kako dolg je čas izpada. Ali zadremam, pospravim ali pripravim obrt. Prav tako bom obroke pripravil vnaprej, ker so otroci lahko nemirni, ko morajo sedeti za mizo.«
    ~ Alexandria W.
    
18. »Svoj spanec, domača naloga ali delo na drugih poslovnih podvigih.«
    ~ Kelli M.

Preverite več nasvetov in misli družin, varušk in drugih skrbnikov.