Razlogi, zakaj doječe matere ne proizvedejo dovolj mleka

dojiti želi zagotoviti dovolj mleka za svojega dojenčka . Žal , včasih ona ima lahko težave s proizvodnjo , in ugotovili, da je njen otrok potrebuje več mleka kot jo lahko zagotovi . Če je mogoče določiti točen vzrok , lahko našla nekaj rešitev , ki bi povečali njeno proizvodnjo in ohranjajo njeno nego otroka srečna .
Hranjenje Urnik

Če doječe matere ne dojijo vsake dve do tri ure , ji dobava mleka ne bo dohajala potrebe svojega dojenčka . Poskusite dojenju bolj pogosto . To bo povečalo vašo ponudbo mleka in zadovoljiti vaš dojenček bolje. Če delate zunaj doma in črpalko pri delu , črpalko pogosteje . Uporabite dvojno črpalko, tako da lahko dobite več mleka hitreje . Dojenju svojega otroka , je bolj učinkovita kot črpanje, da medicinska sestra tako pogosto, kot si lahko in črpalka samo, če vaš dojenček ne more biti z vami . Uporaba črpalke lahko zmanjša vašo ponudbo , če ne tudi medicinsko sestro tako pogosto, kot ste lahko.
Razmislite masažo prsi z mehko dojenčkovo krtačo za lase pred črpanjem in pomislite, koliko imate radi svojega otroka , medtem ko črpalka , iztisne več mleka . Če boste še naprej imeli težave z nizko ponudbo posvetujte z usposobljeno zeliščarki ali vašega otroka pediater .
Stres

Stres lahko zmanjša dobavo mleka . Vzemite si čas , da se sprostite v teku dneva za zmanjšanje stresa . Če boste ostali doma z otrokom , kaj nekateri opravila iti in dobili družinske člane ali prijatelje , da vam pomaga nadoknaditi kasneje . Preživite čas zibanja svojega otroka , poslušanje nežne glasbe in dajanje noge . Vaš dojenček ne bo medicinska sestra tako učinkovito, če ste pod stresom . Nekateri dojenčki lahko zavrne sestra sploh , če je mama napeto . Vzemite si čas , da se sprostite , preden vaš dojenček želi nahraniti tako oba bolj sproščeni .

Negovalnega ponoči

Lahko dobite več spanja, in trpijo manj stresa ponoči čedojenček spi z vami. Spanje z dojenčkom lahko poveča kolikokrat si medicinska sestra ponoči , povečati svojo ponudbo. Uporaba dudo otroka obdržati mirno lahko zmanjša vašo ponudbo mleka, če jedojenček hrani manj pogosto . Dudo lahko zmanjša tudizanič moč vašega otroka. Udobno se namestite otroka poleg vas na negi blazino in negovati otroka na povpraševanje ponoči in ob koncu tedna . Ne bodite pozorni na uro . Medicinska sestra , dokler eni dojki je prazna; nato preklopi na drugo stran . Uporabite posteljo stransko avto , tako da ima vaš otrok varen prostor za spanje . Stran avto pripisuje strani svoje postelje in preprečuje, da bi otroka zaradi padca iz postelje . Side car tudi vam preprečuje valjanjem na otroka.
Prehranska Zaskrbljenost

Bodite v veliko kalorij in vodo , čez dan , da ostanejo dobro nahranjene in hidrirani. Ne poskušajte izgubili veliko " otroško maščobo " z omejevanjem kalorij . Vaša teža bo padec zaradi kalorij vaš otrok porabi . Imejte kozarec vode blizu vas ves čas in se pogosto požirkih . Vaše telo ne more proizvajati dovolj mleka , če ste dehidrirani . Razmislite dajanje steklenice vode po vsej hiši , tako da ne pozabite piti dovolj vode . Izogibajte se hrani, ki vsebuje žajbelj , ki lahko povzroči vaše mleko izsušijo . Poprova meta , lahko Spearmint , origano , melisa , zvezdica , peteršilj in cvetov jasmina tudi izsušijo vašo ponudbo. Kontracepcijske tablete lahko zmanjša vašo ponudbo , kot tudi.
Domovi Stavke

Včasih se dojenčki in malčki gredo na stavko in zavrniti medicinsko sestro . Nekaj ​​v vaši prehrani ali zdravila lahko spremenijo okus vašega mleka . Poskušajte jemati zdravila takoj po vas medicinska sestra , da se zmanjša količino zdravila , ki so lahko v vašem mleku . Izogibajte gassy živilih, kot so brokoli , brstični ohrovt , zelje in česen , da se lahko dajejo vaš dojenček plin. Čedojenček ne bo medicinska sestra , črpalka , dokler ne boste spet sanja .

Previous:

Next: