Ako pomôcť Dvojročné spánku
noci pokojný spánok pre môže vaše dieťa , aby všetky rozdiel vo svoj deň . Deti vo veku okolo 2 môžu často začne mať ťažkosti so zaspávaním . Tie sa môžu vyvinúť poruchy začatie a udržanie spánku , len stlmí . Deti , ktoré majú problémy so zaspávaním , rieši problémy spojené s autonómiou - byť nezávislá od svojich rodičov . Použitím rutinné každý večer , môžete prejsť svoj 2 -ročný do úspešného spanie vzor . Galéria Návod
1
Začať pokojnej činnosti asi hodinu pred spaním . Hrajte pokojné hry , spievať pesničky , robiť hádanky alebo farbiace aktivity . To pomáha uvoľniť dieťa pred začatím spaním rutina .
2
Začnite spaním rutina s vaňou . Kúpanie zvyčajne upokojuje a ukľudňuje dieťa . Dajte mu pár hračiek na hranie do vane .
3
Ponuka dieťaťu desiatu . Bedtime občerstvenie by mala zahŕňať niektoré potraviny s vápnikom a sacharidov na navodenie spánku . Ponuka sušienky a mlieko , cereálie s mliekom , pol arašidové maslo a želé sendvič s mliekom , alebo kus koláča so zmrzlinou .
4
Pomocník dieťa čistiť zuby . To učí dobré ústnu hygienu a je obzvlášť dôležité , pretože ona jednoducho mala desiatu . Nechajte ju kefa sama , a potom dokončiť prácu pre ňu byť zabezpečená práca bola vykonaná správne .
5
Tuck dieťa do postele a jemu prečítať niektoré knihy . Táto činnosť by mala trvať asi 20 až 30 minút . Deti sa darí na plány , a čítal rovnaké knihy , každú noc zriaďuje rutina a povie dieťa , ktoré , ak sú tieto knihy čítať , to znamená , že je čas ísť spať .
6
Dajte dieťaťu nejaké prechodové objekty , aby ju utešil keď ste preč . To by mohlo byť vypchaté zviera alebo špeciálny deka . Tieto prechodné objekty pomáhajú zabezpečiť samostatnosť a nezávislosť na rodičov .
7
Povedzte dieťaťu : " Dobrú noc , " a opustiť miestnosť . Povedz mu , že dvere môžu zostať otvorené tak dlho , kým zostane v posteli . Keď sa dostane z postele , zatvorte dvierka a štát by to , až sa dostane späť do postele , a potom znovu otvoriť .
-
Impi-čo? Impetigo (povedzme:im-pih-TIE-go) je zvláštne znejúce slovo, ktoré môže byť pre vás nové. Je to infekcia kože spôsobená baktériami. Impetigo sa bežne vyskytuje na tvári, často okolo nosa a úst. Ale môže sa objaviť kdekoľvek, kde bola koža ro -
Nedávne vraždy Georga Floyda, Ahmada Arberyho a Breonny Taylor, medzi nespočetnými iných čiernych Američanov, vyžaduje, aby sa USA dôkladne pozreli na ich stáročnú pavučinu rasovej nespravodlivosti. Jeden, ktorý naďalej prenasleduje čierne ženy počas -
Keď boli dvaja chlapci Robyn Paretsovej mladí, bola rozorvaná mnohými smermi , beh po celom Bostone, aby ich vzal na mimoškolské aktivity. Rovnako ako mnohí rodičia si myslela, že jej deti musia byť zapojené do čo najväčšieho počtu aktivít. Jedného d
