Ako prebudiť malé deti z dňového spania

Väčšina rodičov chce, aby ich drahé balíčky zostali spať o chvíľu dlhšie, a keď je čas, aby sa prebúdili, správne prebúdacie rutiny sú často ignorované. Môžete prebudiť vaše malé dieťa z dňového spania takým spôsobom, ktorý vloží do neho pozitívnu a príjemnú postura k spánku. Aby ste vyvinuli produktívnu prebúdaciu metódu, musíte sa naladiť na potreby a pocity vášho malého dieťaťa.

Návody

  1. Určite, kedy potrebujete, aby vaše malé dieťa bolo vbdavé a chodivo, aby ste mohli začať prebúdací proces s dostatok času. Neplánujte behať von dverami menej ako 15 minút od prebudenia.

  2. Vstúpte do izby vášho malého dieťaťa ticho a wprowadzte niekoľko tichej hudby alebo mäkkého svetla. Toto postupne spustí prebúdací proces a nevytrhne vaše dieťa zo spánku. Skúste potiahnuť záclony alebo prehrať kolébkovú hudbu pre túto etapu.

  3. Pohladzte chrbet vášho dieťaťa alebo hrajte sa s jeho vlasmi. Hneď, ako zareaguje, vezmite ho na kolená, aby ste ho utiesili. Držte ho tak, aby sa cítil bezpečne, ale nehuliaťte ho späť do spánku.

  4. Hovorte k vašemu malému dieťaťu klidným hlasom, aby ste ho povzbudili k prebudeniu. Priviesť ju do jasnejšej alebo hlučnejšej izby, kým vysvetlujete, že je čas prebudiť sa a hrať. Ak sa pokúsi utiecť od vás, skúste ju položiť na zmenárenský stôl a skontrolujte jej plienku.

  5. Stimulujte vaše dieťa čítaním knihy mu alebo hraním s jednoduchou hračkou s ním. Dajte mu niekoľko minút, aby sa prebudil späť do hravého stavu. Zostaňte blízko neho, kým sa nezdá, že má svoje smerovanie a je vrátil do veselej nálady.

Previous:

Next:

  • Ultimatívny zoznam na zabalenie tašky do nemocnice
    Ultimatívny zoznam na zabalenie tašky do nemocnice
    Príspevok obsahuje affiliačné odkazyPamätám, keď som bola asi v 32. týždniťažkosti a všetky rozhovory v práci sa zmenili z „Ako sa máš?“ na „Už máš zabalenú tašku do nemocnice?“.Naozaj nepotrebujete veľa na to, aby ste porodili dieťa. Máte svoju vagí
  • Rady pre nových rodičov, ako zostať kludní
    Rady pre nových rodičov, ako zostať kludní
    Prispôsobenie života s novorodenkom nie je ľahké. Veľmi veľa sa zmenilo – vaša rodina, rozvrh, spánkový režim, priority... Tu je niekoľko rád, ako to prejsť bez straty chladu. Mnohí noví rodičia vyjadrujú frustráciu z všetkých zmen, ktoré prežijú.
  • Jóga pre dojčenie: Výhody a 9 áz, ktoré pomáhajú
    Jóga pre dojčenie: Výhody a 9 áz, ktoré pomáhajú
    Výhody jógy pre dojčiace matkyJógové ázy pre dojčiace matkyTipy pre cvičenie jógy pre nové matky Jóga pre dojčiace ženy môže byť neuviteľne prospešná, pretože strávia niekoľko hodín denne držaním svojich novorodených v rukách. Ak ste laktujúca matka,