Ako donútiť malé dieťa, aby sa uspalo na dňové spanie

Pravdepodobne potrebujete, aby vaše malé dieťa spalo tak, ako ono potrebuje spať každý deň. Hoci malé deti potrebujú spať v noci, niekedy sa im to nechce, čo môže vytvoriť ťažkú situáciu. Boj s malým dieťaťom, aby sa uspalo, nemusí byť príjemný, ale s láskou a pevnosťou môžete trváť na tom, aby vaše malé dieťa dostalo odpočinok, ktorý potrebuje, aby bolo zdravé a šťastné.

Návody

  1. Sledujte znaky unavy a dajte vaše malé dieťa do postele na dňové spanie, kým neprejde do prečerpanosti. Znaky únavy zahŕňajú drsnú náladu, zesklené oči, neštastlivosť a tmavé kruhy pod očami, podľa profesora psychológie Darci Narvaez, píšejúc pre Psychology Today.

  2. Dajte vašemu malému varovanie, že prichádza čas na dňové spanie, navrhuje detská lekárka Melissa Arca z webu Confessions of a Dr. Mom. Môžete povedať: „Dokončíme obed a potom je čas na dňové spanie.“

  3. Vytvorte rutinu pre dňové spanie, ktorá simuluje večernú rutinu vášho malého dieťaťa pre kontinuitu. Vaše dieťa rozumie večernej rutine, takže keď sa tá istá rutina zopakuje pri dňovom spaní, urobíte z toho väčšiu pravdepodobnosť, že vaše malé dieťa bude spolupracovať. Ak vaša večerná rutina zahŕňa rozprávanie a hulenie v posteli, zopakujte tú istú rutinu pred dňovým spaním.

  4. Dodržiavajte rutinu a po dokončení krokov rutiny nechajte vaše malé dieťa v posteli spať. Kým nastavíte dňové spanie pomocou uvoľnenia a utichovania vášho mladejšieho, je pravdepodobné, že sa userie do spánku, lebo je unavené. Ak počujete kriky alebo protesty, trvajte na tom, aby vaše malé dieťa ležalo na dňovom spaní. Hoci nemôžete donútiť svoje dieťa spať, môžete vynútiť tichý čas.

Previous:

Next:

  • 9 zábavných spôsobov, ako učiť deti o ochrane oceánov
    9 zábavných spôsobov, ako učiť deti o ochrane oceánov
    Oceány pokrývajú viac ako 70 percent Zeme, ale znečistenie, prerýbovanie a klimatická zmena všetky hrozia prežitiu týchto kľúčových ekosystémov. Fakt je, že viac ako tretina morských cicavcov a takmer tretina korálov je v nebezpečí vyhynutia, a viac
  • Kolégium: Učenie sa abecedy znova
    Kolégium: Učenie sa abecedy znova
    Kolégium: Učenie sa abecedy znova V kontraste k strednej škole, kde čítacie zadania trvali možno pol hodiny maximálne, kolégiumské zadania vyžadujú veľké množstvo času a zručnosť preletanie. Často sa musím rozhodnúť, koľko z zadania urobím, kým na st
  • 10 kľúčov k výchove dievčatá bez otca v jej živote
    10 kľúčov k výchove dievčatá bez otca v jej živote
    Výzvy otcovských dcér začali získať pozornosť časti sociálnych vedcov a odborníkov na rodičovstvo v posledných rokoch. Výskumníci studovali a dokumentovali, ako sa skúsenosti otcovských dcér môžu líšiť od dievčat, ktoré rastú s otcom v ich živote. Zv