• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako učiť deti o bezpečí na pláži

Je dôležité, aby rodičia prijírali opatrenia a hovorili svojim deťom o bezpečí na pláži a v moři. Hoci relaxujúci deň na pláži, alebo celá plážová dovolenka môže byť vítaným oddychom od hektického života plného pracovných povinností, športových tréningov, hodín klavíra a iných povinností, môže to tiež lútať ľudí do falešného pocitu bezpečenstva.

Bohužiaľ, na plážach existujú reálné nebezpečenstvá, na ktoré sa treba dať pozor, a tragédia môže zasiahnúť v okamihu, ak vy a vaša rodina nie ste pripravení. Fakt je, že riziko utopenia je jedným z hlavných dôvodov obáv – najmä pre malé deti v USA.

Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) uvádzajú, že ročne je viac ako 3 500 neúmerných úmrtí v dôsledku utopenia a z toho je jedno z päti detí pod 14 rokmi. Čo viac, pre každé dieťa, zomrelé v dôsledku utopenia, ďalších päť je liečených v núdzových oddeleniach pre nefaťné potopenia.

Hoci väčšina utopení sa odohráva v plavárňach, riziká prítomné na pláži sú stále významné. Dozviedajte sa viac z nasledujúcich nápadov na to, ako môžete pripraviť svoju rodinu na deň na pláži ako aj nápady na to, ako zostať bezpeční, keď tam príjdete.

Príprava na pláž

Či už plánujete deň na pláži, rodinnú plážovú dovolenku, alebo žijete blízko mora, je dobrý nápad porozprávať sa s deťmi vopred o tom, čo znamená byť bezpečný na pláži. Tým spôsobom ste pravdepodobnejšie, že budete mať ich neoddeliteľnú pozornosť.

Ak počkáte, kým im nohy dotknú piesok, aby ste hovorili o svojich očakávaniach a pravidlách, riskujete, že ich nebudete mať plnú pozornosť. Tu sú niektoré veci, o ktorých by ste mali hovoriť vopred.

Osvežte plavecké zručnosti

Plávanie v mori je oveľa odlišné ako plávanie v bazéne. Fakt je, že vyžaduje oveľa viac zručností a fyzického úsilia plávať v mori ako v miestnom komunitnom alebo záhradnom bazéne. Navyše, voda je tmavá s živými bytosťami a neexistujú žiadne žerdá ani betónové boky, na ktoré by sa dalo chytiť.

Z tohto dôvodu nie je neobvyklé, že sa mali deti trápia s plávaním v mori. Môžu byť aj zastrašené tým, že vlny ich tlačia a nedokážu vidieť dno.

Ak je to prvá výleta vášho dieťaťa na pláž, budete chcieť ich pripraviť vopred na tieto rozdiely. Môže byť užitočné – najmä pre malé deti – absolvovať niekoľko hodín prežitia v plávaní vopred.

Napríklad, malé deti by mali byť inštruované, aby nikdy neotočili chrbát moru. Majú lepšiu šancu zostať v rovnováhe vo silných vlnách ako ak sú chytené zozadu.

Okrem toho, učenie sa plávať na chrbte je skvelý spôsob pre deti, ako sa oddýchnuť, ak sú príliš daleko a nedokážu dostať sa na breh. Plavaním dávajú dospelým čas, aby sa k nim dostali, namiesto toho, aby strácali veľa energie ničim.

Aj keby vaše dieťa bolo staršie, alebo „silný plavec“, mali by ste mať na nich pozorný oko, kým plávajú alebo škvrnia v mori. Alebo ešte lepšie, pripojte sa k nim, ak ste schopní. Bezpečnosť na mori je všetko o buddy systéme.

Kúpte záchranné vesty

Ak máte batoliatá alebo deti predškolského veku, mali by ste zvážiť kúpu schválenej záchrannej vesty US Coast Guard. Aj keď budete pravdepodobne v dosahu ruky od vašich malých, je ľahké odvolknúť sa alebo aby vaše malé dieťa utíkalo do vody, keď máte obrácené chrbty.

Následne je záchranná vesta dodatočnou vrstvou ochrany a skvelým doplnkom k vašej plážovej výstrove. Len uistite sa, že vyberiete takú, ktorá sedí vašiemu dieťaťu, a vyskúšajte ju v bazéne pred výletom na pláž, najmä ak je to prvýkrát, že vaše dieťa nosí záchrannú vestu.

Hovorte o oceánových prúdoch

Existujú dva typy prúdov, ktoré môžete zažiť na pláži. Zahŕňajú pribrežné prúdy a prúdy odvrátené od brehu. Pribrežné prúdy sú prúdy, ktoré vás spôsobujú, že sa postupne posúvate po pláži s každou vlnou. Deti musia byť si vedomí týchto prúdov, pretože môžu pozerať z hry v mori a neuviedomiť si, že sú 10 stop od toho, kde začali.

Medzitým, prúdy odvrátené od brehu sú prúdy, ktoré sa zvyčajne formujú blízko molov a iných trvalých konštrukcií ako aj v nízkih miestach alebo priehradách v pieskových brázdoch. Tieto prúdy sú veľmi silné a môžu potiahnuť plavca pod vodou alebo ďalej do mora.

Fakt je, že podľa United States Lifesaving Association (USLA), viac ako 80 % záchran na vlňových plážach je spôsobených prúdmi odvrátenými od brehu.

Pre stredoškolákov a pubertúcov plavcov je obzvlášť dôležité, aby pochopili, ako sa dostať do bezpečenstva, ak sú zachytení v prúde odvrátenom od brehu. Nemali by sa pokúšať plávať priamo do prúdu smerom k brehu. Namiesto toho by mali plávať rovnobežne s brehom, kým nie sú viac v prúde a potom plávať smerom k brehu. Pokus o plávanie cez prúd smerom k brehu ich unaví a často je neúspešný – najmä pre nezasiahnutých plavcov.

Vyberajte pláže s zachranármi

Ak beriete svoju rodinu na pláž, najlepším spôsobom, ako zostať bezpečný, je vybrať pláže s zachranármi. Fakt je, že jedna štúdia zistila, že šanca na utopenie na pláži bez ochrany zachranára je takmer päťkrát väčšia než utopenie na pláži s zachranármi.

Učte deti pýtať sa na povolenie

Príliš veľa krát malé deti utopia k vode, keď ste rozptýlení. A v krátkom čase, kým nanášate opalovaciu krem alebo odpovedáte na správu, môže nastať katastrofa.

ako výsledok, naučte svoje deti, že nemôžu ísť do vody bez pýtania sa vás alebo vášho partnera najprv. Toto pravidlo pomôže pridať vrstvu ochrany k vašemu plánu bezpečnosti na pláži.

Zostať bezpečný na pláži

Keď vaša rodina príde pre slnko a piesok, uzbuzenie z mora môže byť rozptylujúce. Takže, ak máte pocit, že vaše deti nepočúvajú, kým posilňujete akékoľvek očakávania alebo pravidlá, možno budete musieť ich požiadať, aby opakovali, čo ste povedali. Ale ak ste ich pripravili vopred, veľa z toho, čo máte povedať, bude len opakovanie toho, čo už vietia.

Najprv sa rozhladajte

Mnohé deti chcú ihneď skočiť do vody, hneď ako prídu na pláž. Ale je dobrý nápad sa najprv rozhladať. Pozrite sa, kde sú zachranári stanicovaní a či sú nejaké varovné tabuľky vo vode. Takisto pozorujte vlny.

Oceán môže vyzerať falošne pokojne, aj keď sú vlny vysoké. Získajte predstavu o tom, ako vysoko a tvrdé prichádzajú vlny. Pre menšie deti môžete urobiť hru z pokusu uhádať, ktoré vlny budú vysoké.

Pripomeňte detiam o prúdoch

Hoci by ste už mali hovoriť s deťmi o oceánových prúdoch, je dobrý nápad osviežiť ich pamäť, najmä s ohľadom na prúdy odvrátené od brehu.

Podľa USLA sú prúdy odvrátené od brehu silné a rýchle, často sa pohybujú rýchlosťou 1 až 2 stopy za sekundu. Rýchlosti až 8 stop za sekundu boli namerané. Následne aj najsilnejší plavcovia môžu byť vymytí do mora, ak nevedia, ako rozpoznať prúdy odvrátené od brehu alebo plávať slobodne z nich.

Stanovte hranice

Pretože pribrežné prúdy môžu postupne posúvať deti po pláži, môžete chcieť stanoviť niektoré hranice pre vaše deti a požiadať ich, aby zostali medzi dvoma bodmi, kým hrajú v mori.

Napríklad, môžete vybrať stoličku zachranára a vysokú budovu na pozadí. Ak sa pokúsia zostať v rámci tých dvoch bodov, vždy budú vedieť, kde nájsť zvyšok rodiny.

Toto je obzvlášť užitočné pre stredoškolákov a pubertúcov plavcov. Môžete tiež chcieť stanoviť, ako daleko vaše deti môžu ísť. Zakladejte svoje rozhodnutie na tom, ako dobre vaše dieťa pláva, ako aj na tom, ako vysoko a silné sú vlny.

Použite buddy systém

Nikdy nie je dobrý nápad plávať sám. Z tohto dôvodu povzbudzujte svoje deti plávať s kamarátom. Pre malé deti ste vy očividne kamarát. Striedajte sa s partnerom alebo inými dospelými vo vašej skupine, aby ste obaja dostali šancu relaxovať.

Pre staršie deti by mali plávať s bratrom alebo priateľom. Mnohé kraty, utopenia nastávajú, keď ľudia plávajú sami. Ale keď plávajú s kamarátom, je tam iná osoba, ktorá môže signalizovať o pomoc, ak je potrebná.

Pamätajte na svoju úlohu

Hoci môže byť lákavé zatvoriť oči a dať si drem, ak máte deti hrajúce v mori, chcete mať na nich oko, aj keby boli v predpubertálnom alebo pubertálnom veku. A malé deti by mali vždy byť v dosahu.

Ideálne by ste boli v mori s nimi, kým hrajú vo vlách. V niektorých situáciách môže byť vhodné sedieť na okraji vody, kým je vaše dieťa v blízkosti. Ak ste na pláži s manželom alebo partnerom, striedajte sa v hlídaní detí. Nikdy nespoléhajte na zachranárov, aby hlídali vaše deti.

Nasťavajte opalovaciu krem a pite vodu

Čo môže začať ako jasný, slnečný deň na pláži, sa môže rýchlo stať katastrofálnym, ak neurobíte kroky na ochranu telies vašich detí ako aj svojho. Na ochranu kože vašej a ich, vyberte širokopásmovú opalovaciu krem alebo oblečenie, ktoré pokrýva kožu.

Potom uistite sa, že nanášate opakovane cez deň. Takisto chcete, aby ste a vaše deti zostali hydratovaní. Uistite sa, že zabalíte chladničku s vodou a potom ju pijte cez deň.

Slovo od Verywell

Prijatím niekoľkých preventívnych krokov vopred, vy a vaša rodina môžete zostať bezpeční na pláži. Len uistite sa, že udržiavate komunikáciu otvorenú a prispôsobujete sa situácii podľa potreby. Takisto uistite sa, že počúvate zachranárov a riadite sa podľa všetkých tabuliek a oznámení.