Fajčenie a vaše dieťa

Fajčenie a vaše dieťa

Váš ôsmak, ktorý v piatej triede vyrábal plagáty proti fajčeniu, prichádza domov zapáchajúci ako zatuchnutý dym. Viete, že jej priatelia fajčia a myslíte si, že by to mohla skúsiť, ak to ešte neurobila. Okrem tlaku rovesníkov je vystavená reklamám, ktoré ju vyzývajú, aby si zapálila. Idoly tínedžerov ako Leonardo Di Caprio sa predierajú filmami. Zakaždým, keď to prinesieš, prevráti očami a zabuchne dvere.

Vzhľadom na známe súvislosti medzi cigaretami a smrteľnými a oslabujúcimi chorobami, ako je emfyzém a rakovina hrdla, úst, pier, pažeráka a pľúc, sú štatistiky o fajčení mladistvých desivé. Deväť percent žiakov ôsmeho ročníka fajčí cigarety denne. Tridsaťšesť percent dospievajúcich na strednej škole sú každodennými fajčiarmi. Je to srdcervúce. Závislosť od cigariet je známa ako jeden z najťažších návykov, ktorých sa treba zbaviť.

Boj so závislosťou od nikotínu u tínedžerov sa môže zdať ako strašný boj kvôli ich sklonu experimentovať a spochybňovať autoritu. Čo má rodič robiť?

  • Rozprávajte sa s deťmi o manipulácii prostredníctvom mediálnej reklamy. Ak deti pochopia, že ich cigaretové spoločnosti využívajú a vykorisťujú, je menej pravdepodobné, že podľahnú zvodnej reklame, ktorá zobrazuje fajčenie ako očarujúce a obohacujúce. V skutočnosti fajčenie spôsobuje páchnuci dych a zafarbuje zuby a prsty. Oblečenie fajčiara cigariet zapácha ako zatuchnutý cigaretový dym. To všetko môže odpudzovať potenciálnych priateľov - dokonca aj potenciálnych priateľov alebo priateľky.

  • Pokúste sa odradiť deti od nákupu batohov a iných vecí, ktoré súvisia s cigaretovými spoločnosťami. Nedávna štúdia ukazuje, že deti, ktoré chcú alebo vlastnia tričká alebo doplnky s reklamou na cigarety, majú trikrát vyššiu pravdepodobnosť, že začnú fajčiť. Povzbudzovanie mladých ľudí, aby používali toto príslušenstvo, je ďalším spôsobom, ako môžu tínedžeri zneužívať cigaretové spoločnosti.

  • Pomôžte deťom naučiť sa včas odolávať tlaku rovesníkov.

  • Dajte svojmu dieťaťu materiály na čítanie o fajčení a zdraví od American Cancer Society alebo miestneho zdravotníckeho oddelenia. Tieto publikácie často obsahujú grafické obrázky toho, ako dym poškodzuje pľúca a iné orgány.

  • Vzhľadom na to, že tínedžeri majú tendenciu žiť prítomným okamihom, je pre nich ťažké vžiť sa do problému, ktorý by sa mohol stať v budúcnosti, a preto je pre nich ťažké nájsť súvislosť medzi fajčením a rakovinou alebo chorobou. Negatívne účinky fajčenia sa však budú zdať reálnejšie a desivejšie, ak sa s nimi budete môcť úprimne porozprávať o ľuďoch v ich živote, ako sú dospelí priatelia alebo príbuzní, ktorí ochoreli kvôli fajčeniu.

  • Povzbudzujte školu svojho dieťaťa, aby mala vzdelávacie programy proti fajčeniu pre všetkých študentov, a to už od raných ročníkov.

  • Ak sa vaši tínedžeri venujú športu, uistite sa, že vedia o škodlivých účinkoch fajčenia na kapacitu pľúc. Povzbudzujte trénera svojho dieťaťa, aby hovoril s tímom o fajčení.

  • Ak vy alebo váš manželský partner fajčíte, skúste prestať. Ak nemôžete prestať alebo nechcete, úprimne sa porozprávajte s deťmi o svojej závislosti. Prečo si začal fajčiť? Aký to bol pocit? Ako to vnímaš teraz? Zapíšte sa do programu vo vašej miestnej nemocnici alebo do zdravotného plánu určeného na pomoc ľuďom prestať fajčiť.

Previous:

Next:No