• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Technológia ako vplyv na teenagérov

Teenagéri rýchlo reagujú na pokrok v technológii. Či už ide o novú aplikáciu, ktorú všetci používajú v škole, novú sociálnu mediálnu platformu alebo gadget, technológia je všudypriesutnou časťou sociálneho života teenagérov. Podľa Pew Research, 78 percent teenagérov má mobilný telefón, približne polovina z nich má smartphone. 95 percent teenagérov používa internet, a 93 percent teenagérov má prístup k počítaču doma. Hoci technológia sama o sebe neznamená katastrofu pre благополучie vášho teenagera, je dôležité vzdelávať sa o jej vplyve.

Technológia a sociálny život

Tlak rovesníkov vždy mal drážku na správaní teenagérov, a sociálne média hrajú kľúčovú úlohu v rozhodnutiach vášho dieťaťa. Štúdia UW Madison uvádza, že teenagéri sú viac pravdepodobní, že sa angažujú do piti, užívania drog alebo sexu, ak ich rovesníci chvália tieto aktivity na sociálnych médiách. Deti mladšie ako 16 sú obzvlášť pravdepodobné, že veria akémukoľvek obrázkom alebo status aktualizáciám, ktoré vidia, sú podľa štúdie pravdivé. Takisto, pretože teenagéri často neuviedomia si trvalosť vecí, ktoré posielajú na internet, sú pravdepodobné, že robia impulsívne rozhodnutia (textovanie nahých fotiek, napríklad), ktoré zrania ich sociálny život.

Technológia a fyzická kondícia

Podľa TIME magazínu, hlavný prispievajúci faktor k obezti teenagérov nie je nedostatok fyzickej aktivity, ale nárast konzumácie jedla. Avšak, sedentárne aktivity ako videohry, TV, mobilný telefón a internetové používanie sú často spájané s bezvedomým grignotínovaním, takže technológia môže mať negatívny vplyv na fyzické zdravie vášho teenagera. Poskytnite ľahké snacky doma ako ovocie, celozrnné a jogurt pre vášho teenagera, aby jedla, kým sleduje TV alebo používa svoj počítač.

Technológia a psychické zdravie

Skôr nočné obrazovky sú spojené s nárastom stresu, depresie a spánkových porúch, podľa štúdie z 2012 v Birmingham Maple Clinic. Ak váš teenager vyzerá vyčerpaný, neschopný dokončiť svoju školskú prácu alebo nezaujímať sa o aktivity, ktoré predtým užíval, technológia môže ovplyvňovať jeho psychické zdravie. Povzbudzujte vášho teenagera odpojiť sa hodinu pred spaním a robiť inú aktivitu pre relaxáciu – jóga, meditácia, čítanie alebo denník – a modelujte tento typ večerného uvoľnenia sami.

Čo môžete urobiť

Ak podezriavate, že technológia negatívne vplýva na vášho teenagera, je možné pomôcť jej. Prvým, neshodujte sa – nič neničí jej dôveru vo vás rýchlejšie ako čítanie jej textových správ alebo kontrola jej počítača. Namiesto toho, využite učiacie momenty. Ak vaša rodina sleduje TV show, v ktorom mladá osoba posiela nahé fotky na svojom telefóne, rozprávať sa o tom, čo by sa mohlo stať s tými fotkami, prečo tá postava cítila potrebu to urobiť a tak ďalej. Povzbudzujte vášho teenagera správať sa na sociálnych mediách rovnakým spôsobom, aký by v skutočnom živote, znamená, že by nemala povedať nič online, čo by nepovedala niekomu do tvári. Diskutujte vnímanie versus realita: len preto, že niekto v škole posiela obrázok na Instagram s pivom v ruke, neznamená, že je opilá alebo že všetci okolo nej pijú.