Cystická fibróza:vzorové menu

Tento vzorový stravovací plán poskytuje približne 3, 750 kalórií. Odkazy vám poskytnú recepty na vysokokalorické potraviny, ktoré môžu mladiství s CF pripraviť:

Raňajky

3 mrazené palacinky s 1 lyžicou masla a 3 lyžicami sirupu; ½ šálky jahôd; Mocné mlieko

Ranné občerstvenie

1 šálka plnotučného jogurtu; ½ šálky granoly; ½ banánu; voda

Obed

Sendvič vyrobený zo 4 uncí moriaka, 1 unca syra, 1 lyžica majonézy, 3 čajové lyžičky horčice, šalát, paradajka, a/alebo cibuľa; 10 detských mrkiev s 2 polievkovými lyžicami rančového dresingu; ½ šálky jablkovej šťavy; 14 praclíkov; voda

Olovrant

½ šálky cestnej zmesi a 1 šálka silného mlieka

Večera

Smotanové kuracie fettuccine s brokolicou; ½ šálky šťavy; voda

  • 6 tipov, ako sa s deťmi porozprávať o Pride month a LGBTQ+ právach
    Kedykoľvek je vhodný čas porozprávať sa s deťmi o tom, čo znamená byť lesbička, gay, bisexuál, transrodový človek, queer a/alebo pýtať sa (LGBTQ), ale jún je obzvlášť dôležitá príležitosť na začatie konverzácie. Jún je mesiac hrdosti, ktorý si pripom
  • Potraviny bohaté na železo pre deti v prvom roku
    Keď je vaše dieťa pripravené na viac ako materské mlieko, začnite zavádzať potraviny bohaté na železo. Sú dôležité, aby sa zabránilo nízkym zásobám železa (anémia s nedostatkom železa), ktoré môžu ovplyvniť rast a vývoj mozgu. Medzi potraviny bo
  • Školské potreby pre piatakov
    Školské potreby pre piatakov Váš piatak vie, čo je v škole horúce - uistite sa, že viete, čo je potrebné. Tu je zoznam spotrebného materiálu, ktorý bude potrebovať. Väčšina triednych učiteľov bude vyžadovať tieto pomôcky a niektorí učitelia vás mô