Ako sa vysporiadať s nezabezpečenými dospievajúcich dievčat

Mladé dievčatá sa často snažia v otázkach nedostatočného zabezpečenia, ako je ich body image a schopnosť spojiť s kolegami na sociálnej úrovni . Hormonálne výkyvy a negatívny tlak rovesníkov môže komplikovať emócie , čo je ešte ťažšie pre ne vytvoriť zdravé sebahodnotenie . Správa Teen dievčatá " nálady a vyrovnať sa s ich neistota môže byť náročná úloha pre rodičov . Podpora je s láskavými slovami a pomôže im pozerať z tej lepšej stránky , je často najlepší prístup .
Nepoužívajte prehnane

Majte svoje emócie na uzde , a nie prehnane , keď vaše neistý dospievajúce dcéra kričí , plače alebo sa cíti v depresii bez zjavného dôvodu . Keď rodič reaguje na ich teenager úzkosti hnevom , frustrácia alebo slzy , výsledok je zvyčajne negatívny , hovorí klinický psychológ Lucie Hemmen písania pre PsychologyToday.com . Váš náladový dospievajúci vás musí byť stabilný silou v jej živote , tak pokojný , racionálny odpoveď na jej úzkosti a strachu je tým najlepším riešením . Povedz jej, že sa snažíte pochopiť , ako sa cíti a chce ale môžete pomôcť .
Zameranie na vnútornú krásu

zamerať sa na jej vnútornú krásu , pozitívne charakterové vlastnosti , ciele a záľuby . Vaša dcéra by mohol mať negatívny obraz tela , bez ohľadu na jej skutočný fyzický vzhľad a pocit chudá , zavalitý , krátky , vysoký alebo obyčajný oproti spolužiakom a celebrity . Teen dievčatá majú tendenciu ignorovať ďalšie vlastnosti a zamerať sa len na vzhľad ako dôkaz o ich spôsobilosti , čo vedie k nízkej sebavedomie , podľa Education.com . Pomôžte vaša dcéra vidieť , že je tu viac jej ako fyzický vzhľad , a ktorý máte radi a vážime si ju , pre koho to je . Podieľať sa na svoje koníčky a chváli ju, keď sa robí správne rozhodnutia , ukazuje , poctivosť a koná láskavo .
Boji proti obezite a depresie

Pomôžte teenager prijať zdravý životný štýl ju podporovať jesť výživné jedlá a cvičenia . Nastaviť dobrý príklad tým , že robí tieto veci sám a požiadal ju , aby sa k vám . Zdravý životný štýl môže pomôcť vaša dcéra udržať si zdravú váhu , znižuje riziko depresií a umožniť jej, aby rozvíjať pozitívne vnímanie tela . Nástup depresie u dospievajúcich dievčat je často spájaný s nadmernou zvýšenie telesnej hmotnosti , podľa psychológov a výskumných pracovníkov , Naomi Marmorstein , William Lacona a Lisa Legrand , v januári 2014 vydanie " International Journal of Obesity ". , Jedným z najlepších spôsobov , ako sa zaoberajú emocionálne výkyvy vaše dieťa je , aby ju povzbudiť , aby sa zabránilo tuku naložené , sladký , a /alebo spracované potraviny a zostať aktívny . Vezmite prechádzky , choďte na jazdu na bicykli a pripraviť zdravé jedlo spoločne .
Posilnenie pozitívneho priateľstvo

Povzbuďte svoju dcéru k rozvoju priateľstva s dospievajúci, ktorí majú pozitívne vnímanie seba samého . Neistota často plodí ďalšie neistotu , takže chcete , aby vaša dcéra zavesiť von s priateľmi , ktorí sú pozitívne , stabilné a sebaistý . Keď má deň , emócie , naplnené a cíti neisto , naznačujú , že ona a dobromyseľný priateľ ísť do obchodaku alebo filmy , alebo zavesiť na vašom dome . Cieľom je , aby jej pomohol zastaviť trucovať tým , že poskytuje zábavu , zábavné alternatívy so svojimi rovesníkmi . Ak sa jej priatelia majú plné ruky práce , ponuka , aby sa ju na matku s dcérou , alebo otec - dcéra dáta .

Previous:

Next:

  • Koľko hodín môže dieťa spať bez kŕmenia?
    Odborné rady od popredného pediatra a detského poradcu pre spánok o tom, kedy je bezpečné pre bábätká vynechať nočné kŕmenie. Q Moje dva a pol mesačné dieťatko spí každú noc postupne dlhšie. Minulú noc spala deväť alebo desať hodín v kuse a ani ne
  • Prinesenie vášho novorodenca domov
    Väčšina čerstvých rodičov je znepokojená a nadšená z toho, že si svoje dieťa prvýkrát prinesú domov. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu privítať novorodenca: Deň, keď pôjdete domov, prineste svoju detskú autosedačku do nemocnice. Uistite sa,
  • Ako získať prácu učiteľa matematiky
    Čo je teda potrebné, aby ste sa stali učiteľom matematiky? No, určite pomáha byť naozaj dobrý v matematike. Okrem vašich matematických zručností však existujú aj ďalšie kroky, ktoré by ste mali podniknúť – zdokonaľovať svoje zručnosti, nájsť si cieľo