• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

5 spôsobov, ako by vaša opatrovnícka práca mohla byť lepšia

Práca v rovnakej práci po dlhšiu dobu môže byť monotonná a vyčerpávajúca. Opatrovnícke práce, kde neustále dbáte na potreby iných, sú obzvlášť vyčerpávajúce. Po čase sa môžete začať pýtať: Je to hodné toho? Alebo je čas ísť ďalej?

Pozrite sa na tieto 8 dôvodov, prečo naničky odchádzajú.

Zmena prác môže byť osviežujúca, ale môže byť aj náročná na vás, vašu rodinu a vašu kariéru. Predtým ako uderíte do inzerátov, tu sú päť stratégií, ako urobiť vašu súčasnú prácu lepšou:

1. Naplánujte pravidelné check-iny
   Jeden spôsob, ako zlepšiť vašu dennú šťastnosť, je vytvoriť pozitívnejšie pracovné prostredie. Pěstovanie zdravého, vzájomne rešpektujúceho vzťahu s vašim šéfom je kľúčové pre prácu spolu a dosiahnutie vašich cieľov. Naplánujte čas každý týždeň, kedy sa môžete skontrolovať so svojím šéfom.

   Kariérny a životný manažment konzultant, Ruth Schimel, PhD, odporúča opatrovníkom, aby požiadali o pozitívnu spätnú väzbu a niektoré spôsoby, ako môžete byť lepší počas týchto stretnutí. Vaše stretnutia nemusia byť dlhé. Len vedomie, že máte otvorený kanál komunikácie a spôsob, ako budovať vzťah, vám umožní cítiť sa pohodlnejšie pri prístupe k šéfovi, ak niečo nastane.

   A tu sú tipy, ktoré vám pomôžu prejsť 5 Ťažkými rozhovormi so svojím zamestnávateľom.
    

2. Požiadajte o to, čo potrebujete
   Schimel tiež poradzuje, že keď máte niečo na mysli, či už je to obava z vašej práce alebo záujem o posun, uistite sa, že sa pýtate svojho šéfa konkrétne o to, čo potrebujete. Týždenné check-iny sú skvelá príležitosť pre vás na komunikáciu o týchto otázkach a vašich plánoch na rast vašej kariéry.

   Shimel navrhuje, aby ste rozložili svoje požiadavky v čase, tak aby ste nepreťažili svojho šéfa všetko v jednom stretnutí. Takisto, ak chcete diskutovať zmluvné témy ako mzdové zvyšky, povýšenia alebo voľno, je najlepšie naplánovať tieto rozhovory dobre vopred.
    

3. Sledujte svoje dosiahnutia
   Kariérny odborník Erik Bowitz z Resume Genius odporúča sledovať svoje dosiahnutia v práci, aby ste pomohli vyvinúť záznam úspechov, ktorý demonštruje vašu hodnotu pre vášho šéfa. Podpora požiadaviek s dosiahnutiami je najlepší spôsob, ako dať vašemu šéfu logický dôvod pracovať s vami, hovorí Bowitz. To znižuje trenie a hádky, pretože uvádzate fakty namiesto názorov a udržiavate veci profesionálne a nie osobné.
    
4. Hľadajte nové tréningy
   Ďalší prístup k posunu v kariére je hľadať nové tréningy alebo certifikácie, ktoré by mohli pridať rozmanitosť do vašej zručnostnej sady alebo nastaviť vás pre povýšenie. Požiadajte svojho šéfa, či sú vzdelávacie príležitosti vo vašej organizácii, alebo, ak pracujete pre individuálnu rodinu, či by váš šéf mohol byť ochotný podporiť tréningový kurz. Alebo si vezmete to, čo sa hodí do vášho vlastného času. Zlepšenie vašich schopností v práci vám neumožní len prevziať viac zodpovednosti v práci, ale nastaví vás na preskúmanie nových rolí v budúcnosti.

   Začnite s tymito 12 Nanny Training Courses and Certifications
    

5. Rozbite rutiny
   Nakoniec, aby ste rozhýbali svoj deň, skúste rozbiť svoje rutiny. Po tom, čo ste boli v rovnakej práci po dlhšiu dobu, vaše dni môžu niekedy cítiť, ako keby ste len prechádzali pohybmi. Premýšľajte cez to, či môžete rozmeniť svoje zodpovednosti a denný rozvrh do odlišných úloh a potom vytvoriť kontrolný zoznam. Použitím vášho zoznamu, vyhradte špecifické časové bloky pre každú úlohu a potom ich odškrtnite, ako idete. Preletanie zoznamom vám môže dať väčší pocit hybnosti počas dňa. A vidieť úplnú sadu dokončených úloh na konci dňa môže byť uspokojivé.

   Alebo to môže byť niečo tak jednoduché ako zmena vecí. Ak ste unavení ísť na ten istý park deň po dni s dieťaťom, pre ktoré staráte, vytvorte zoznam všetkých lokálnych parkov vo vašom okolí – alebo dokonca v ďalšom susedstve. Rozprávať sa so svojím zamestnávateľom o tom, ktoré sú prijateľné. Bude to dobré pre deti, aby zažili nové miesta a spoznali nových ľudí.

Samozrejme, kľúčovým kúsokom udržiavania osvieženia a energie v práci je udržiavanie zdravého work/life balance. Nezabudnite, že si zaslúžite voľno. Opatrovnícke práce sú náročné. Uistite sa, že beriete krátke prestávky počas dňa a rozprávať sa so svojím šéfom o plánovaní vášho dovolenkového času.

Ale niekedy sa zistíte v nešťastnej situácii, ktorá sa nedá opraviť. Ak je to tak, nasledujte tieto tipy na Ako odísť z práce.

Ako by vaša práca mohla byť lepšia? A ako môžete urobiť, aby to tak bolo?
 

Tiffany Smith je riaditeľka obsahu a publicitu na William Woods University. Napísala pre All You, Time for Kids a Boston Globe. A, ako bývalá babička, vie veľa o zábavných hrách s deťmi. Donútiť ich jesť zeleninu – to je iná história! Sledujte ju na Twitter @tiffanyiswrite.