• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Čo povedať dieťaťu pri rozlúčení s námočkou – a ako spravovať smútok po rozdelení

Keď Kathryn a Dominick von Jan sa presťahovali do severnej časti štátu z Brooklynu, New York, znamenalo to rozlúčenie s ich milovanou námočkou päť rokov. „Ačkoliv sme boli nadšení z nášho presunu, bolo to zničeľujúce sa rozlúčiť s našou skvelou námočkou, najmä pre našu dcéru a syna,“ vysvetľuje Kathryn. „A vieto, že naša námočka bola tiež naozaj zúfalá.“

Takže nebola prekvapením, keď pár mesiacov po ich presune prišiel hovor od námočky, pýtajúc sa, či by mohla prísť na víkend na návštevu. „Milovali sme myšlienku, ale neboli sme istí, ako to pôjde,“ hovorí. „Bude hosťou, ktorého by sme mali zábavovať, alebo bude chcieť čas len s moïmi deťmi? A ak vyjdeme, aby mala čas s nimi sama, mali by sme ju platiť?“

Keď pracovný vzťah s námočkou končí, rozvoj nového typu vzťahu môže byť matúci pre zamestnávateľa aj zamestnanca. Ale to neznamená, že by ste sa mu mali vyhýbať, hovorí psychoterapeutka Robi Ludwig, Psy.D z New Yorku, New York. „Keď najmete námočku, stávajú sa súčasťou rodiny, a len tak odseknúť vazby vyzerá veľmi drsne, najmä pre dieťa, ktoré túto osobu pravdepodobne miluje,“ hovorí.

Nikdy nie je ľahké rozlúčiť sa s niekým, koho milujeme. Tu sú niekoľko tipov, ako pomôcť vašemu dieťaťu prejsť prechodom po odchode ich námočky – a ako im pomôcť, keď je obzvlášť ťažké nechať námočku ísť.

Ako deti zvládajú rozdelenie s milovanou osobou

Pred vekom 3 rokov väčšina detí nebude mať príliš veľké potíže s prispôsobením sa po stratě námočky, hovorí Ludwigová, pridávajúc, že deti tohto veku môžu nechať vzťah prirodzene vynúť.

Po veku 3 rokov prechod zložitejšie. „Ak vaše dieťa ukazuje znaky úniku – ak vyzerá smutno, veľa hovorí o námočke, alebo má potíže s prispôsobením sa k novej námočke – nemusí byť prechádzajúce dobre,“ hovorí. „Je dôležité rozprávať s vašim dieťaťom o jeho pocitoch a nechať ho vedieť, že je v poriadku chýbať jeho námočke, ale že je v poriadku aj baviť sa s novou námočkou.“

Ako povedať vašemu dieťaťu, že vaša námočka odchádza

Kľúčom k úspešnému prechodu je uistiť sa, že vaše dieťa rozumie, čo sa deje, hovorí Ludwigová. Posadite sa a vysvetlite, čo maximum je možné, prečo námočka odchádza.

Čo povedať, keď vaša námočka odchádza v dobrých vzťahoch:

• Vysvetlite, že budú stále môcť vidieť námočku, hoci nie tak často, ak sa nikto nepresťahuje ďaleko.
• „Dajte im vedieť, že aj keď námočka nemusí byť v ich živote v rovnakom dennom spôsobe, môžu byť stále súčasťou života druhého,“ hovorí Ludwigová.
• Navrhujte udržiavať kontakt cez listy alebo e-maily.
• Najdôležitejšie, hovorí Ludwigová, uistite sa, že vaše dieťa vieto, že neurobilo nič zlé.

Čo povedať, keď vaša námočka odchádza v nie tak dobrých vzťahoch:

Niekoľkokrat rodiny majú rozbroje so svojou námočkou a rozlúčenie je viac, no, permanentné. Ludwigová navrhuje použiť tieto taktiky pri vysvetlení rozdelenia vašiemu dieťaťu:

• „S menšími deťmi nechcete im povedať viac, ako ako môžu zvládnuť,“ hovorí. „Môžete byť nekonkrétne a povedať, že námočka musela ísť ďalej, uistite sa, že vaše deti vieto, že to nemalo nič spoločné s nimi.“
• Pre deti 5 rokov a starších, ktoré môžu zvládnuť viac pravdy, „vysvetlite, že sa námočka správala tak, že vás robila nepohodlné,“ hovorí Ludwigová. „Staršie deti to chápú.“

Ako pomôcť vašemu dieťaťu udržiavať vzťah s bývalou námočkou

„Udržiavanie vzťahu s bývalou námočkou nie je nutné,“ hovorí Ludwigová, pridávajúc, že väčšina detí je dostatočne odolná na zvládnutie straty námočky. „Ale ak ju skutočne milujete, a vaše deti ju milujú, je to úžasné pokraťovať vzťah a premeniť ho z pracovného na skôr rodinný.“

Mnohé námočky sa pýšia udržiavaním vzťahov s deťmi, za ktoré starali, hovorí Ludwigová, ktorá navrhuje mať úprimný rozhovor s vašou námočkou o spôsobo, akým by ste chceli zostať v kontakte.

Zostávanie v kontakte je dobré aj pre dieťa.

„Udržiavanie vzťahu dáva dieťaťu pocit kontinuity a nechá ich vedieť, že táto osoba bude stále v ich živote, aj keby nie rovnakým spôsobom,“ hovorí Ludwigová.

Nápady na zostanie v kontakte:

• Pozvite vašu bývalú námočku na narodeninové párty.
• Nastavte špeciálne jedno-na-jedno stretnutia.
• Zostaňte v kontakte cez e-mail a telefónne hovory.
• Pomôžte menším deťom posielať listy a obrázky.

Mali by ste platiť za návštevy s bývalou námočkou?

Pre mnohých rodičov, vrátane von Janových, otázka je, či platiť vašej námočke za čas strávený sama s ich deťmi. „Ak prosíte svoju bývalú námočku, aby babysittovala, tak áno, mali by ste ju platiť,“ hovorí Ludwigová. „Ale inak je to osobný vzťah, ktorý vaša námočka si volí pokračovať vo svojom vlastnom voľnom čase, a nemali by ste ju platiť, aj keby ste boli tí, ktorí navrhli návštevu.“

Väčšina námočiek miluje zostávať v kontakte s deťmi, za ktoré starali, a niektoré udržiavajú vzťah dlho po detstve. Ešte, ak vaša námočka berie čas zo svojho rozvrhu, alebo má drahé náklady na cestovanie, je fajn uznat', ako to pre vás znamená, dajúc jej peňaže na to, aby zavedla vaše dieťa niekam špeciálne, hovorí Ludwigová.

Paní von Jan a jej manžel nakoniec pozvali svoju námočku na víkend a spýtali sa ju, ako chce stráviť svoj čas. „Povedala, že chce stráviť veľa času s deťmi, lebo im chýbali, a povedala nám, aby sme sa pocitli slobodne ísť von a robiť besídy alebo ísť na večeru,“ hovorí. „Určite sme jej dali veľa času sama s deťmi, ale tiež sme sa uistili, že mala čas sa zrelaxovať v svojej izbe a odpočívať, takže sa cítila, že skutočne dostala víkend prázdnin.“ Návšteva bola tak úspešná, že ich námočka má plány prísť späť za pár mesiacov.