• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Tampóny,

Keď dostanete menštruáciu, budete musieť použiť niečo na nasiaknutie menštruačnej krvi. Existuje množstvo rôznych produktov. Môže trvať niekoľko experimentov, kým zistíte, čo je pre vás to pravé.

Väčšina dievčat používa tieto alebo viac z nich:

• vložky (alebo hygienické vložky)
• tampóny
• menštruačné kalíšky

Čo sú podložky?

Podložky sú obdĺžniky zo savého materiálu, ktoré sa prichytia na vnútornú stranu dievčenskej spodnej bielizne a zachytia menštruačnú krv. Niekedy sa im hovorí aj hygienické vložky alebo hygienické vložky. Niektoré podložky majú na bokoch extra materiál. Tieto „krídla“ sa preložia cez okraje spodnej bielizne, aby pomohli držať podložku na mieste a zabránili vytekaniu.

Existuje mnoho rôznych typov podložiek, počítajúc do toho:

• Super
• štíhla
• cez noc
• voňavý
• maxi
• mini

Niektoré dievčatá majú silnejšie krvácanie s menštruáciou a iné slabšie. A väčšina dievčat má svetlé dni a ťažšie dni. Podložky sa môžu líšiť podľa veľkosti alebo podľa savosti. Chcete sa pokúsiť nájsť podložku, ktorá je dostatočne veľká, aby ste sa nemuseli obávať jej úniku, ale je dostatočne malý, aby bol pohodlný. Nájdenie správnej podložky pre rôzne obdobia vášho obdobia môže trvať trochu experimentovania.

Niektoré vložky sú vonné alebo sú v nich dodávané dezodoranty. Tieto však môžu u niektorých dievčat dráždiť vagínu alebo spôsobiť alergickú reakciu.

Ako používate podložky?

Podložky by ste mali meniť každé 3-4 hodiny, aj keď máte svetelný tok. Pravidelná výmena zabraňuje hromadeniu baktérií a zastavuje zápach. Ak máte ťažší prietok, možno budete musieť častejšie meniť podložky, aby ste sa vyhli úniku.

Existujú dva typy podložiek, ktoré vykonávajú rovnakú prácu, ale používajú sa trochu inak.

• Jednorazové vložky. Väčšina podložiek má v spodnej časti lepivý pás. Odlepte papierový prúžok, ktorý zakrýva lepidlo, a vtlačte podložku do rozkroku spodnej bielizne. Ak má podložka krídla, tieto omotáte okolo spodnej časti rozkroku.
  
  Ak chcete odstrániť podložku, odlepte ho zo spodnej bielizne a zabaľte do toaletného papiera. Vložte ho do odpadkového koša alebo do špeciálneho zberného boxu, ktorý sa nachádza vo väčšine stánkov v kúpeľni. Nepokúšajte sa spláchnuť podložku do toalety, pretože toaleta sa môže upchať a narobiť veľký neporiadok.
• Opätovne použiteľné podložky. Tieto vložky sa perú po každom nosení. Predávajú sa v obchodoch s prírodným zdravím a online. Tieto druhy vložiek sa dajú prichytiť alebo pripnúť na dievčenské spodné prádlo. Dievčatá môžu používať tieto podložky, pretože majú pocit, že sú lepšie pre životné prostredie alebo šetria peniaze. Všetko je vecou osobných preferencií.

Čo sú tampóny?

Tampóny absorbujú krv z vnútra vagíny. Tampón je tiež vyrobený zo savého materiálu, ale je stlačený do malej trubice. Tampóny sa dodávajú v rôznych veľkostiach a savostiach pre ťažšie a ľahšie obdobia.

Tampóny môžu byť tiež dodávané s dezodorantom alebo bez neho. V tampóne nie je potrebný dezodorant, predsa, pretože pravidelná výmena tampónov sa spravidla zbaví akéhokoľvek zápachu. Deodorant v tampónoch môže dráždiť vagínu, a u niektorých dievčat môže spôsobiť alergickú reakciu.

Niektoré tampóny sú dodávané s aplikátorom. Aplikátor je plastová alebo lepenková trubica, ktorá vedie tampón do pošvy. Ostatné tampóny sa zavádzajú prstom.

Niektoré dievčatá zistili, že štíhla veľkosť, tampón v štýle aplikátora sa ľahšie používa, keď prvýkrát začnú menštruáciu. Aplikátor so zaoblenou špičkou môže byť obzvlášť užitočný pre začiatočníkov. Pri prvom použití tampónu skúste to urobiť v deň ťažšieho toku. Vďaka tomu bude tampón jednoduchšie vkĺznuť.

Ako používate tampóny?

Tampón sa vloží do vagíny pomocou aplikátora alebo prsta. Po umytí rúk, starostlivo dodržiavajte pokyny, ktoré sú súčasťou tampónov, a určite si oddýchnite.

Je veľmi dôležité meniť tampóny každých pár hodín a nosiť taký absorpčný typ, ktorý je pre vás to pravé. Tampón vymeňte každých 4 až 6 hodín alebo vtedy, ak je nasýtený krvou.

Tampóny majú na jednom konci pripevnenú šnúrku, ktorá zostáva mimo tela dievčaťa. Na odstránenie tampónu jemne zatiahnite za šnúrku, kým tampón nevyjde. Zabalte ho do toaletného papiera a hoďte do koša.

Nesplachujte tampón do záchodu. Aj keď v škatuľke je napísané, že tampón je splachovací, tampóny môžu stále spôsobovať problémy v niektorých vodovodných systémoch.

Pretože nemôžete vidieť tampón, budete si musieť pamätať, kedy je čas zmeniť sa. Ak to zabudnete zmeniť, na spodnej bielizni alebo oblečení vám môže dôjsť k škvrnám alebo úniku.

Ak je čas na výmenu tampónu a nemôžete nájsť reťazec, neboj sa! Tampón tam stále je. Siahnite prstami, aby ste našli šnúru. Môže to trvať minútu, pretože uchopenie struny môže byť trochu ťažké.

Niektoré dievčatá sa obávajú, že sa tampóny môžu stratiť vo vnútri ich tela. Ale neexistuje spôsob, ako by sa to stalo. Vagína drží tampón na mieste a otvor krčka maternice (umiestnený v hornej časti vagíny) je príliš malý na to, aby sa tampónom mohol prejsť.

Je dôležité často meniť tampóny. Tampón, ktorý zostane príliš dlho, sa nestratí. Ale dievča môže dostať výtok, zápach, alebo infekcia. A nikdy nevkladajte tampón a nenechávajte ho celý deň alebo celú noc , aj keď máte mierne obdobie. V takom prípade budú dievčatá ohrozené vzácnym, ale veľmi nebezpečným ochorením nazývaným syndróm toxického šoku (TSS).

Čo je to menštruačný pohár?

Ako tampón, do pošvy sa vloží menštruačný kalíšok. Namiesto absorpcie krvi pohár ho zachytí skôr, ako vytečie z pošvy. Menštruačné kalíšky sú vyrobené z pružných materiálov, ako guma alebo silikón.

Nevidíte, keď je pohár plný, tak ho vyprázdnite (alebo, v prípade jednorazových pohárov, vyhoďte) niekoľkokrát denne. Pokyny, ktoré sú súčasťou pohára, vysvetľujú, ako to urobiť.

Pretože niektoré menštruačné kalíšky vyzerajú ako membrána, dievčatá by sa mohli čudovať, či by sa menštruačný kalíšok mohol použiť ako antikoncepcia. Ale menštruačný kalíšok áno nie zabrániť tehotenstvu.

Ako sa rozhodnem, čo použiť?

Voľba typu dobovej ochrany je na vás. Niektoré dievčatá majú rady tampóny, pretože sa dajú ľahko uložiť do kabelky alebo vrecka. Tampóny a poháre sú vhodné aj pre dievčatá, ktoré športujú ako plávanie, pretože nemôžete nosiť podložku vo vode.

Niektoré dievčatá preferujú vložky, pretože sa ľahko používajú a je jednoduchšie si ich zapamätať, keď ich máte vymeniť, pretože vidíte, ako ich nasiakla krv. A niektoré dievčatá s ťažkou menštruáciou používajú tampóny spolu s vložkami alebo nohavičkami na zvýšenie ochrany pred únikom.

Mnoho dievčat prepína tam a späť v závislosti od:

• ich situácia
• kde budú
• ich menštruačný tok
• denná doba (denné alebo nočné pokrytie)