• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Dôsledky príliš dlhej expozície počítačov u teenagerov

Neustály prístup teenagerov k počítačom predstavuje výzvy pre rodičov, ktoré neexistovali v rokoch pred masívnym používaním osobných počítačov. Prenásobná expozícia počítačom môže mať negatívny vplyv na teenagerov. Je na rodičoch, aby pozorne sledovali teenagerov, či sa objavujú nejaké negatívne efekty ako výsledok dlhodobého používania počítačov.

Obezita

Obezita u teenagerov je spájaná s počtom hodín, ktoré trávia sedením namiesto účasti na aktívnejších aktivitách. Hodiny pri počítači sa sčítajú k iným sedentárnym aktivitám ako sledovanie TV – spolu 5,5 hodiny obrazovky denne v priemere pre teenagerov. To je viac ako dvojnásobok odporúčanej sumy, podľa Americkej akadémie pediatrie. Teenageri, ktorí trávia viac hodín sedením pri počítači týždenne, sú v vyššom riziku zvýšených úrovní telesného tuku. Zdravotné problémy, ktoré to spôsobí neskôr v živote, znamenajú, že rodičia musia pomôcť teenagerom vyvážiť čas pri počítači s fyzickou aktivitou.

Rušenie spánku

Keď teenager má vlastný počítač v izbe, rodičia musia dať pozornosť na spánkový režim. Rušenie spánkových vzorov sa objavuje u teenagerov, ktorí sú extrémne aktívni v sociálnych sieťach a zostávajú do raných ranných hodín. Toto sa deje aj s online hraním. Ak váš teenager je vážne zapojený do online hier a jeho spánok trápi ako následok, je čas nastaviť limity na herné hodiny.

Depresia

Americká akadémia pediatrie vykonala štúdiu, ktorá sa zameriava na spojenie určitých online správaní a depresie u teenagerov. Zistila súvislosť medzi používaním Facebooku a depresiou. Facebook môže hrať úlohu v depresii kvôli veľkému počtu hodín, ktoré teenageri trávia na stránke, a miery, v akej mierke cenia svoje online sociálne interakcie. Hoci štúdia neodporúčala úplné blokovanie Facebooku pre teenagerov, boduje na to, že rodičia a lekári musia byť vedomí emocionálneho vplyvu, ktorý sociálna sieť môže mať na teenagerov.

Sociálny rast

Pre zdravého teenagera je adolescencia čas stretávať nových priateľov, zažívať nové skúsenosti a budovať identitu, ktorá určí, aký dospelý vyrastie. Pre teenagerov, ktorí trávia príliš veľa času online, to nemusí byť prípad. Ak teenager trávi toľko času online, že prejde cez skúsenosti a sieťovanie, ktoré je bežné medzi teenagermi, to sa rovná spomladenému sociálnemu vývoju. Rodičovská zastánca Sue Scheff sa obáva, že príliš veľké používanie internetu môže obmedziť vývoj teenagerov, keď prejdú cez predtým nevyhnutné teenagerovské výzvy a skúsenosti.