Techniky, ktoré pomáhajú Teen Girls vytvorila vysoko sebaúcta

Mnoho dospievajúcich dochádza k poklesu sebaúcty , ale dievčatá môže dôjsť k poklesu dvakrát rovnako ťažká ako chlapci , podľa štúdie na University of California Davis 2002 . Dospievajúce dievča s nízkym sebavedomím môže starať o body image , sociálne zručnosti , študijné výsledky a ďalších kľúčových oblastiach života . Keď dievča má silné sebavedomie , bude , že dôvera tlačiť ju vyniknúť . Techniky , ktoré posilňujú dospievajúce dievčatá sebavedomie prispeje k jasnejšie , šťastnejší budúcnosti .
Verbálna techniky
Spýtajte sa svoju dcéru , ako jej deň bol a ukázať naozajstný záujem .

Dodržiavať na vaše slová a ich vplyvu môže mať na vaše dieťa . Ak máte tendenciu robiť kritické poznámky o iných ženách a dievčatách , ani o svojej dcére a seba , začať so zmenou tento zvyk . Dokonca aj humorné alebo nečinnosti komentáre môžu poškodiť Teen sebaúctu . Keď vaša dcéra úspešné , ponúkajú skutočnú chválu , a dokázať , zistíte svoje zručnosti a tvrdej práce . Vybudovať dôverčivý spojenie s vaše dieťa tým , že hovorí s ňou zvyčajne , či už o malých denných problémoch alebo o väčší záležitostiach . Ukážte , že vám záleží na jej názory na množstvo otázok .
Mediálne technikou

Časopisy , filmy , televízia a ďalšie médiá vplyvy môžu mať vážny negatívny vplyv na Dospievajúce dievča v rozvojových self - image . Skôr než bráni svoju dcéru z expozície média , namiesto toho majú otvorené diskusie o rizikách veriť mediálne správy . Hovoriť o nerealistické očakávania , ktoré sú často prezentované v reklamách alebo modelky a herečky . Pozrite sa na programy, filmy a časopisy , ktoré predstavujú viac dobre vyvážený pohľad na úspechy a správanie žien a realistickejší zobrazením vzhľadu a telesnej hmotnosti .
Praktické metódy
uspieť akademicky je jeden spôsob , ako posilniť dospievajúcich dievčat .

Akcia hovoria hlasnejšie ako slová , a vaše dieťa má sebavedomie porastie prostredníctvom aktivít a účasti . Podporujte svoju dcéru , aby sa zapojili do činností, ktoré porušujú tradičné stereotypy . To môže zahŕňať činnosti , v domácnosti , ako je napríklad žiada vaše dieťa k zmene oleja , ako aj na stôl . Silne podporujem akademický úspech , a povzbudiť záujem vašej dcéry vo vede či matematiky . Niektorí dospievajúce dievčatá cítia neistí usilovať o akademický úspech a skrývajú svoje intelekt a nadanie . Podporujte svoju dcéru uspieť na čo ju zaujíma , napriek tlaku rovesníkov .
Techniques Spoločenstva

Aj keď sebavedomie začína doma , pokračuje ak vaše dieťa je v škole , datovania , alebo okolo priateľov . Ak je vaše dieťa dievča zapletený s konfliktom , počúvať úctivo na obe strany a ponúknuť vodítko pre vaše dieťa . Porozprávajte sa so svojím dospievajúceho o riešenie konfliktov a stojí za seba , bez toho by bol agresívny . Podporovať účasť obce , ako je dobrovoľné alebo kolektívnych športov . Tieto predajne pomôže vaše dieťa rozvíjať empatiu , súcit a tímové zručnosti , ktoré môžu mať prospech všetci jej vlastné sebavedomie a pocit vlastnej hodnoty a hrdosti .

Previous:

Next:

  • Káčatká z kartónu na vajíčka
    Káčatka z kartónu na vajíčka Prišla jar a s ňou aj malé káčatká. Užite si zábavu pri vyliahnutí vlastného! Materiály: Sekcia na dve šálky z škatule na vajíčka (s časťami stále pripevnenými) Lepidlo Stavebný papier Nožnice pierka, korálky alebo
  • 6 najčastejších spôsobov, ako sa deti zrania – a ako im predchádzať
    Zraniť sa je súčasťou dieťaťa – a všetci sa chceme držať drobných nárazov a modrín, ktoré si zaslúžia leukoplast a nie pobyt v nemocnici. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb je zranenie najčastejšou príčinou smrti u detí a dospievajúcich v U
  • Aktivity, ktoré povzbudia vaše batoľa k hre
    Pre batoľatá sa hra môže zdať ako najprirodzenejšia vec na svete, ale vaša účasť a povzbudenie sú dôležité - je najlepšie, keď má vaše dieťa z čoho vyberať. Nechajte hru riadiť vaše batoľa, ale pokojne buďte sami hraví! Ak radi spievate alebo tanc