• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Aké rizikové sú dátumy hier? Tu je to, čo rodičia a opatrovatelia potrebujú vedieť

Každý znáša bremeno COVIDu inak a pre deti bola najvyššou obeťou stretnutie tvárou v tvár s priateľmi. Okrem toho, že školský rok vyzerá pre väčšinu úplne inak, došlo k veľkým zmenám – ak nie zrušeniu – v športe mládeže, popoludňajších aktivitách a termínoch hier. Netreba dodávať, že to nie je ideálny stav.

„Deti sú veľmi sociálne bytosti a dobre sa im darí, ak sa bavia so svojimi priateľmi,“ hovorí Dr. Sara Siddiqui, pediatrička a klinická asistentka na oddelení pediatrie v NYU Langone's Hassenfeld Children's Hospital v New York. "Lekári z prvej ruky vidia nárast problémov, ako je úzkosť a depresia u detí všetkých vekových skupín od COVID - a pozorovania sú v súlade so zisteniami zo štúdií minulých pandémií a katastrof."

Zatiaľ čo každá osobná interakcia so sebou nesie určité riziko, existujú spôsoby, ako môžu rodičia a opatrovatelia prijať bezpečnostné opatrenia, čím môžu deťom poskytnúť určitý zdanie normálnosti. Odborníci tu ponúkajú tipy na zmiernenie – nie odstránenie – rizík počas pandémie.

Môže sa moje dieťa stretnúť so svojimi priateľmi počas pandémie COVID-19?

Aj teraz existuje riziko spojené s každým typom osobnej interakcie, existujú však protokoly, vďaka ktorým môžu byť dátumy prehrávania bezpečnejšie. Majte však na pamäti:Neexistujú tu žiadne prísne pravidlá – to, čo môže byť pre niektorých nízke riziko, môže pre iných znamenať vyššie riziko.

„Pokiaľ ide o deti, ktoré trávia čas s priateľmi, každá rodina má iné faktory, ktoré musia zvážiť,“ hovorí Dr. Jen Trachtenberg, certifikovaná pediatrička v New Yorku. "Nie je to len o dieťati, ale o celej rodine." Pre deti, ktoré žijú a komunikujú s ľuďmi, ktorí majú zdravotné problémy alebo ktorí sú starší, podľa Siddiqui „nemusí byť alternatívou“ byť v blízkosti iných rodín alebo detí.

Po zohľadnení individuálnych rizík môžu rodičia a opatrovatelia určiť typ stretnutia, ktoré im vyhovuje. Pre porovnanie uvádzame usmernenia o úrovni rizika pre dátumy hrania a interakcie detí počas pandémie COVID-19 od Centra pre kontrolu chorôb (CDC):

• Najnižšie riziko:Virtuálne stretnutia, kde sa deti spájajú s priateľmi prostredníctvom funkcie Zoom, FaceTime alebo telefonického hovoru.

• Stredné riziko:Zriedkavé osobné stretnutia s tými istými deťmi, ktoré sú všetky praktizovanie každodenných preventívnych opatrení, ktoré sa odohrávajú vonku so zavedenými opatreniami sociálneho odstupu.

• Najvyššie riziko:Časté osobné stretnutia s rôznymi deťmi, ktoré sa odohrávajú vo vnútri bez opatrení na sociálne dištancovanie .

Zníženie rizika hier vonku

Pokiaľ ide o stretnutia a COVID, pobyt vonku určite prináša menšie riziko prenosu ako pobyt vo vnútri. Ale aj tak je tu stále isté riziko. Pre deti, ktoré vidia svojich priateľov vonku, Siddiqui a Trachtenberg okrem toho, že sú od seba 6 stôp (ak je to možné), odporúčajú, aby deti staršie ako 2 roky nosili masky. „Ak je možné zachovať priestor a vzdialenosť, potom môže byť vhodné vonkajšie prostredie bez maskovania,“ dodáva Siddiqui.

Zníženie rizika hier v hale

„Hra v hale je oveľa rizikovejšia ako vonku, najmä bez masky,“ hovorí Trachtenberg. "Najväčšie riziko nákazy COVIDom vidím v malých skupinových stretnutiach vo vnútri, kde nikto nemá masku."

To znamená, že ak sa vaše dieťa chystá hrať v interiéri, najbezpečnejším spôsobom je, aby všetci nosili masku a udržiavali si sociálny odstup. "Hracie stretnutia, ktoré sú v interiéri, s primeraným odstupom a pokrytím tváre, by boli menej riskantné ako vnútorné preplnené priestory bez maskovania," poznamenáva Siddiqui. "Riziká môže zmierniť aj mierna ventilácia vzduchu a minimalizácia počtu dospelých a detí v jednej oblasti." Povedané inak:Nech je to akokoľvek lákavé dohnať iných rodičov alebo opatrovateľov, kým sa deti hrajú, nerobte to. Čím menej ľudí bude prítomných, tým lepšie.

Spolujazda počas COVID

Pokiaľ ide o vozenie detí na stretnutia a z nich, je najlepšie držať sa svojho auta, pretože spolujazda so sebou prináša nevyhnutné riziká. „Pobyt v uzavretom priestore môže určite zvýšiť riziko šírenia vírusu a väčšina áut neumožňuje, aby boli ľudia od seba šesť stôp,“ hovorí Dr. Dane Snyder, vedúci oddelenia primárnej pediatrie v Nationwide Children's Hospital v Columbuse, Ohio. . „Ak nemáte inú možnosť, ako spolujazdiť, uistite sa, že si každý vydezinfikuje ruky pred a po nastúpení do auta a nech si všetci starší ako 2 roky nasadia masku.“ Trachtenberg tiež navrhuje nechať okná otvorené, aby mohol cirkulovať vzduch.

Iné spôsoby, ako zmierniť riziká playdate počas COVID-19

Okrem pobytu vonku, ak je to možné, sociálneho odstupu a nosenia masiek sú tu aj ďalšie spôsoby, ako potenciálne znížiť riziká počas stretnutí.

Vyčistiť. CDC odporúča pravidelne čistiť povrchy, ktorých sa často dotýkate, ako sú kľučky a diaľkové ovládače, mydlom a vodou a následne dezinfekčným prostriedkom. Okrem toho čistite hračky a perte plyšové predmety podľa nastavení výrobcu.

Pod. „Stretnutie s rovnakým obmedzeným počtom ľudí by výrazne znížilo riziká,“ hovorí Siddiqui. „Udržiavanie tobolky alebo bubliny znižuje riziko prenosu a môže zvýšiť bezpečnosť hrania. To znamená, že je stále nevyhnutné pokúsiť sa mať hry vonku s pokrývkou tváre, ak je to možné, aby sa ešte viac znížilo riziko."

„Niekoľko týždňov po prázdninách sme sa rozhodli ísť do inej nízkorizikovej rodiny, aby sme pomohli našim deťom – a nám – prečkať zimu,“ hovorí Jenna Meyer, mama dvoch detí v Albany, New York. „Snažíme sa byť vonku, kedykoľvek sa dá, ale mrzne! Takže sme nechali deti hrať sa vnútri s maskami. Naše rodiny majú podobné bezpečnostné filozofie, takže to funguje dobre.“

Minimalizujte dospelých. „Dospelí, ktorí sa zúčastňujú zápasov, by mali byť buď minimalizovaní, alebo by mali vždy nosiť pokrývku tváre,“ dodáva Siddiqui.

Majte otvorenú komunikáciu. "Porozprávajte sa s rodičmi a opatrovateľmi, aby ste posúdili situáciu ako celok," hovorí Trachtenberg. "Pýtajte sa, kto bol v poslednej dobe chorý, kto bol zaočkovaný, koľko ľudí pravidelne vidí a aký je ich názor na masky a sociálne dištancovanie."

Skontrolujte príznaky. Ak sa dieťa necíti dobre alebo bolo nedávno pod vplyvom počasia, je najlepšie počkať, kým sa dá hrať. „Stretnutie s dieťaťom, ktoré má príznaky, ktoré by mohli spôsobiť COVID, alebo ktoré bolo v posledných týždňoch v blízkosti niekoho, kto mal COVID, zvyšuje riziko,“ hovorí Snyder, ktorý odporúča pravidelne sledovať príznaky u detí.

Podľa Trachtenberga má väčšina (ale nie všetky!) deti s COVID mierne príznaky, ktoré môžu zahŕňať nasledovné:

• Nádcha

• Kašeľ

• Horúčka nízkeho stupňa

• Vracanie

• Hnačka

Zatiaľ čo sa deti vo všeobecnosti rýchlo zotavia, vyskytli sa vážne prípady, ktoré viedli k hospitalizácii a smrti (dokonca aj u detí bez akýchkoľvek základných ochorení). Siddiqui tiež poukazuje na to, že „dojčatá, batoľatá a deti mladšieho školského veku majú tendenciu prenášať COVID o niečo menej ako starší dospievajúci a dospelí“.

Dbajte na plošný prenos. Siddiqui tiež poznamenáva, že existuje väčšie riziko prenosu vírusu počas zápasov v oblastiach s vysokou mierou COVID. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) ponúka databázu s aktuálnymi sadzbami.

Udržiavanie detí v sociálnej sieti, keď dátumy hrania nie sú možnosťou

Pre rodiny a opatrovateľov v situáciách, keď nie sú rande na hranie dobrou voľbou, je dôležité zabezpečiť, aby deti komunikovali inými spôsobmi. „Aj keď v USA nie je veľa štúdií o dlhodobých účinkoch izolácie, existujú predbežné štúdie z Číny a Talianska, ktoré ukazujú, že deti môžu mať určité psychologické účinky, ako je úzkosť a depresia, po izolácii dlhšej ako tri mesiace. “ hovorí Siddiqui.

Ak je to možné, zvážte možnosť nechať deti v škole, aby sa mohli stretnúť s priateľmi. Výskum zistil, že školy sú oveľa menej rizikové ako spoločenské stretnutia, pričom jedna štúdia zistila, že prenosová rýchlosť v školách od augusta do decembra je približne 0,25 %.

„Udržiavanie detí v škole, keď je to možné, je pre nich skvelým spôsobom socializácie,“ hovorí Trachtenberg. „A ak to nie je možné, uistite sa, že trávia čas so súrodencami, stretávajú sa s jedným alebo dvoma priateľmi prostredníctvom funkcie Zoom alebo sociálne dištancovaným spôsobom a/alebo sa snažia zvýšiť spoločné rodinné aktivity. Pomôcť môže aj pozitívny výhľad, že s vakcínou je v nedohľadne koniec.“

„Socializácia a stretnutia s deťmi sa dajú robiť bezpečným spôsobom a dôrazne sa odporúča,“ hovorí Siddiqui. "Len nezabudnite mať zavedené bezpečnostné opatrenia a prediskutujte akékoľvek špecifické riziká, ktoré môžu byť prítomné s lekárom alebo poskytovateľom zdravotnej starostlivosti."