• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Ako rizikové sú hrydeti? Tu je to, čo rodičia a opatrovníci musia vedieť

Všetci nesú bremená COVID inak, a pre deti, ultimátnou obetou bola tvárová čas s priateľmi. Okrem toho, že školský rok vyzerá divoko inak pre väčšinu, boli veľké zmeny – ak nie zrušenia – do mládežníckych športov, odpoledných aktivít a hrydetí. Nudno povedať, nie ideálna situácia.

„Deti sú veľmi sociálni bytosti a dobre sa im darí s nejakou interakciou s priateľmi,“ hovorí Dr. Sara Siddiqui, pediatr a klinická asistentka profesorky v oddelení pediatrie na NYU Langone's Hassenfeld Children's Hospital v New Yorku. „Lekári vidia firsthand nárast problémov ako úzkosť a depresia u detí všetkých vekov od COVID – a pozorovanie sú v súlade s nálezmi zo štúdií minulých pandémií a katastrof.“

Hoci každá osobná interakcia nesie nejaké riziko, existujú spôsoby, ako rodičia a opatrovníci môžu zvyšovať bezpečnostné opatrenia, potenciálne dávajúc deťom nejakú podobu normality. Tu experti ponúkajú tipy na zmiernenie – nie elimináciu – rizík počas pandémických hrydetí.

Môže moje dieťa visieť s priateľmi počas COVID-19 pandémie?

Znovu, riziko je zapojené v akomkoľvek type osobnej interakcie teraz, ale existujú protokoly, ktoré môžu hrydeti robiť bezpečnejšie. Avšak, majte na pamäti: Nie sú tu žiadne tvrdé a rýchle pravidlá – to, čo môže byť nízke riziko pre niektorých, môže niesť vyššie riziko pre iných.

„Keď ide o deti trávenie času s priateľmi, každá rodina má rôzne faktory, ktoré musia zvážiť,“ hovorí Dr. Jen Trachtenberg, board-certifikovaná pediatr v New York City. „Nie je to len o dieťati, ale o celej rodinnej jednotke.“ Pre deti, ktoré žijú a interagujú s ľuďmi, ktoré majú zdravotné problémy alebo sú starší, to „môže byť možnosť“ byť okolo iných rodín alebo detí teraz, podľa Siddiqui.

Keď sú individuálne riziká zohľadnené, rodičia a opatrovníci môžu určiť typ hrydetí, s ktorým sú pohodlní. Pre referenciu, tu sú risk level guidelines pre hrydeti a detské interakcie počas COVID-19 pandémie od Centers for Disease Control (CDC):

• Najnižšie riziko: Virtuálne hrydeti, kde sa deti spájajú s priateľmi cez Zoom, FaceTime alebo telefónny hovor.

• Stredné riziko: Nečaste osobné hrydeti s rovnakým dieťaťom (dieťmi), ktorí všetci praktizujú bežné preventívne opatrenia, ktoré sa odohrávajú vonku s sociálnym distancovaním.

• Najvyšší riziko: Časté osobné hrydeti s rôznymi deťmi, ktoré sa odohrávajú vnútri bez sociálnych distančných opatrení.

Zmiernenie rizika vonkajších hrydetí

Keď ide o hrydeti a COVID, zostávanie vonku určite nesie menšie riziko prenosu ako byť vnútri. Ale aj tak, tam je stále niektoré riziko. Pre deti, ktoré vidia svojich priateľov vonku, okrem udržiavania šesť stopách oddialenosti (ak je to možné), Siddiqui a Trachtenberg obaja odporúčajú, aby deti staršie 2 roky nosili masky. „Ak sa priestor a distancovanie dá udržať, potom vonku bez maskovania môže byť vhodné,“ pridáva Siddiqui.

Zmiernenie rizika vnútorných hrydetí

„Vnútorné hrydeti sú oveľa riskantnejšie ako byť vonku, najmä bez masky,“ hovorí Trachtenberg. „Malé skupinové zhromaždenia vnútri, kde nikto nenesie masku, je kde vidím väčšinu rizika byť nakažený COVID.“

To povedané, ak vaše dieťa bude mať hrydeti vnútri, najbezpečnejší spôsob, ako to urobiť, je nechať všetkých nosiť masku a udržiavať sociálnu vzdialenosť. „Hrydeti, ktoré sú vnútri, s príslušným distancovaním a tvárovými krytmi by boli menej rizikové ako vnútorné zhromaždenia bez maskovania,“ poznamenáva Siddiqui. „Taktiež, mať miernu vzduchovú ventilaciu a minimalizovať počet dospelých a detí v jednej oblasti môže zmierniť riziká. Inými slovami: Ako lákavé to môže byť dohnatť sa s inými rodičmi alebo opatrovníkmi, kým deti hrajú, neurobte to. Menej ľudí prítomných, lepšie.“

Carpooling počas COVID

Keď ide o prevádzku detí do a z hrydetí, je najlepšie zostať pri vlastnom aute, pretože carpooling nesie nevyhnutné riziká. „Byť v uzatvorenom priestore môže určite zväčšiť riziko šírenia vírusu a väčšina áut neumožňuje ľuďom byť šesť stopách od seba,“ hovorí Dr. Dane Snyder, sekcia šéf primárnej starostlivosti pediatrie v Nationwide Children's Hospital v Columbus, Ohio. „Ak nemáte inú voľbu, ako carpool, uistite sa, že každý sanituje ruky pred a po vstupe do auta a nechajte každého nad 2 roky nosiť masku.“ Trachtenberg tiež navrhuje udržiavať okná otvorené na cirkuláciu vzduchu.

Iné spôsoby zmiernenia rizík hrydetí počas COVID-19

Okrem zostávania vonku ak je to možné, sociálneho distancovania a nošenia maský, tu sú ďalšie spôsoby, ako potenciálne znížiť riziká počas hrydetí.

Čistota. CDC odporúča pravidelne čistiť často dotýkavé povrchy, ako sú rukoväte na dvere a diaľkové ovládanie, s mýdlom a vodou, následované dezinfekciou. Okrem toho čistiť hračky a umývať plush položky podľa nastavení výrobcu.

Pod. „Vísť s rovnakým obmedzeným počtom ľudí by zmiernilo riziká veľmi,“ hovorí Siddiqui. „Udržiavanie podu alebo bubliny znižuje riziko prenosu a môže hrydeti robiť bezpečnejšie. To povedané, je stále nevyhnutné sa snažiť mať vonkajšie hrydeti s tvárovými krytmi, ak je to možné, aby sa ďalej znížilo riziko.“

„Niekoľko týždňov po sviatkoch sme sa rozhodli pod s inom nízko-rizikovou rodinou, aby sme pomohli našim deťom – a sebe – prejsť zimou,“ hovorí Jenna Meyer, mama dvoch v Albany, New York. „Snažíme sa byť vonku kedykoľvek môžeme, ale mrzne! Takže sme nechali deti hrať vnútri s maskami. Naše rodiny majú podobné bezpečnostné filozofie, takže to dobre fungovalo.“

Minimalizujte dospelých. „Dospelí v účasťi hrydetí by mali byť minimalizovaní alebo nosiť tvárové krytie v každom čase,“ pridáva Siddiqui.

Majte otvorenú komunikáciu. „Rozprávajte sa s rodičmi a opatrovníkami, aby ste posúdili situáciu ako celok,“ hovorí Trachtenberg. „Pýtajte sa o tom, kto bol nedávno chorý, kto je вакцинованý, koľko ľudí vidia pravidelne a ich názory na masky a sociálne distancovanie.“

Kontrolujte symptómy. Ak sa dieťa necíti dobre alebo bolo nedávno pod vplyvom počasia, je najlepšie počkať pred hrydetou. „Hrydeti s dieťaťom, ktoré má symptómy, ktoré by mohli byť spôsobené COVID, alebo ktoré bolo v minulých niekoľkých týždňoch okolo niekoho, kto mal COVID, zvyšuje riziko,“ hovorí Snyder, ktorý odporúča pravidelne monitorovať deti pre symptómy.

Podľa Trachtenberg, väčšina (ale nie všetci!) detí s COVID má mierne symptómy, ktoré môžu zahŕňať nasledujúce:

• Červený nos

• Kašeľ

• Nízka horúčka

• Zevonanie

• Záchvaty

Hoci deti zvyčajne rýchlo zotavia, boli závažné prípady, ktoré viedli k hospitalizácii a smrti (aj u detí bez podkladových podmienok). Taktiež, Siddiqui poukazuje na to, že „kojence, malé deti a mladší školski deti tendujú prenášať COVID trochu menej ako starší adolescenti a dospelí.“

Buďte pozorní na prenos v oblasti. Siddiqui tiež poznamenáva, že je viac rizika prenosu vírusu počas hrydetí v oblastiach s vysokými mermi COVID. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) ponúka databázu s aktuálnymi mermi.

Udržiavanie detí sociálnych, keď hrydeti nie sú možnosťou

Pre rodiny a opatrovníkov v situáciách, kde hrydeti nie sú dobrá možnosť, je dôležité sa uistiť, že deti dostávajú interakciu inými spôsobmi. „Hoci nie sú veľa štúdií v USA o dlhodobých efektoch izolácie, existujú predbežné štúdie z Číny a Talianska, ktoré ukazujú, že deti môžu mať niektoré psychologické efekty, ako úzkosť a depresia, po izolácii dlhšej ako tri mesiace,“ hovorí Siddiqui.

Ak je to možnosť, zvážte udržiavanie detí v škole, aby dostali dávku tvárovej interakcie s priateľmi. Výskum ukázal, že školy sú oveľa menej rizikové ako sociálne zhromaždenia, s jednou štúdiou, ktorá zistila, že prenosová miera v školách od augusta do decembra bola asi .25%.

„Udržiavanie detí v škole, keď je to možné, je skvelý spôsob, ako sa im socializovať,“ hovorí Trachtenberg. „A ak to nie je možnosť, uistite sa, že trávia čas s súrodencami, vidia jedného alebo dvoch priateľov cez Zoom alebo v sociálnom distancovanom spôsobe a/alebo skúste zväčšiť rodinné aktivity spoločne. Mať pozitívnu výhľad, že je koniec v dohľade s vakcínou môže pomôcť, tiež.“

„Sociálna interakcia a hrydeti u detí môžu byť urobene bezpečne a je vysoko odporúčané,“ hovorí Siddiqui. „Len pamätajte mať bezpečnostné opatrenia na mieste a diskutovať akékoľvek špecifické riziká, ktoré môžu byť prítomné s lekárom alebo lekárnym poskytovateľom.“