Ako vytvoriť rodinnú odmennú tabuľku pre dobré správanie pubertujúcich

Výskumníci na Škole verejného zdravotníctva Univerzity Alberta zistili v roku 2009, že problematickí pubertujúci môžu byť viac náchylní rásť do problematických dospelých, podľa 40-ročnej štúdie viac ako 3000 ľudí. Aby ste zabezpečili, že vaši pubertujúci idú opačnou cestou, posilňujte ich pozitívne správanie – pomáhajúc im rásť do zdravých, produktívnych dospelých. Otvorenie kanálu pre rodinnú komunikáciu zahŕňa ustanovenie hraníc a rodinných očakávaní, vrátane odmen a následkov za konania. Odmenná tabuľka ponúka vizuálny spôsob, ako pomôcť tvarovať pozitívne správanie pubertujúceho.

Potrebné veci

  • Plakátová doska (veľkosť podľa dostupného priestoru)
  • Fixná pero
  • Časopisy
  • Obojstranná lepiaca páska

Inštrukcie

  1. Stretnite sa so svojím manželom/manželkou alebo iným opatrovníkom, aby ste zložili hrubý návrh zoznamu očakávaného rodinného správania.

  2. Požiadajte svojich pubertujúcich, aby sa stretli a vytvorili hrubý návrh zoznamu očakávaného rodinného správania.

  3. Stretnite sa ako rodina, aby ste diskutovali o oboch zoznamoch a očakávaniach, a rozhodli sa, čo zahrnúť do spojeného hlavného zoznamu. Určenie tohto zoznamu vyžaduje diskusiu a rozvážanie, takže vyčlenite veľa času bez akýchkoľvek prerušení.

  4. Vytvorte hlavný zoznam týždenných očakávaní a odmenných tabuliek. Napíšte ho na plakátovú dosku, jednu pre každého pubertujúceho, na povesenie vo verejnej oblasti vášho domu. Použite fixnú pero na vypísanie vzájomne dohodnutých očakávaní v stĺpci po ľavej strane plakátovej dosky, a vypíšte dni týždňa cez hornú hranu plakátu. Použite tabuľku na evidovanie týždenného záznamu pozitívneho správania.

  5. Stretnite sa ako rodina, aby ste diskutovali o odmennom systéme pre prejavované dobré správanie pubertujúcich. Odmena nemusí byť spotrebné zbožie, ale môže zahŕňať dodatočný čas s priateľmi alebo požičanie špeciálneho filmu na spoločné sledovanie ako rodina.

  6. Vystrihnite obrazy odmen z časopisov na použitie na tabuľke. Zapojte celú rodinu do vystrihovania obrazov a reprezentujte rozmanitosť pohostení schválených v rodinnom odmennom stretnutí. Prilepte obojstrannú lepiacu pásku na políčka tabuľky na plakáte, aby ste mohli namontovať obrazy z časopisov ako odmeny, keď sú zarobené počas týždňa.

  7. Poves'te odmennú tabuľku a umiestnite obrazy odmen do obálky vedľa tabuľky pre ľahký prístup. Keď rodinní členovia pozorujú správanie uvedené v stretnutí ako želané, vezmite obraz z obálky a prilepte ho na tabuľku pre príslušný deň týždňa.

  8. Uznajte dobré správanie na konci týždňa. Ak váš pubertujúci má ikonu obrazu reprezentujúcu dobré správanie v večšine políčok pre týždeň, dovolte mu vybrať cenu z možností reprezentovaných obrazmi.

Previous:

Next: