1. Nehké a opuchnuté prsia: Hormonálne výkyvy v tele spôsobujú, že vaše prsia sú citlivé a boľavé. Keď sa telo prispôsobí hormonálnym zmenám, nepohodlie o niekoľko týždňov ustúpi (2).

1. Svetlé škvrny: Keď sa oplodnené vajíčko implantuje do výstelky maternice, dochádza k ľahkému škvrnitému krvácaniu, známemu tiež ako implantačné krvácanie. Stáva sa to približne 10 až 14 dní (1-2 týždne) po počatí, ale nie u všetkých tehotných žien sa to vyskytuje (3).
2. Ranná nevoľnosť: Môže začať kedykoľvek, počas dňa alebo noci. Začína okolo 6. týždňa, zvyčajne v dôsledku hormonálnych zmien. Toto ustupuje s postupujúcim tehotenstvom.
3. Časté močenie: Zvýšenie hladín v krvi spôsobuje, že obličky filtrujú viac tekutín, čo vedie k zvýšenému močeniu.

1. Únava: Zvýšenie hladín progesterónu môže spôsobiť únavu. Telo tiež pracuje viac, aby splnilo požiadavky vášho dieťaťa, takže sa cítite unavení.

1. Náladovosť: Hormonálne zmeny v tele si môžu vybrať daň na vašom duševnom zdraví. Môžete sa cítiť emocionálne bezradná, čo je bežné počas obdobia tehotenstva.

1. Pálenie záhy: Hormón progesterón uvoľňuje pažerákový zvierač, čo umožňuje žalúdočným šťavám prúdiť nahor do pažeráka a spôsobiť pálenie záhy (4).

1. Nadúvanie: Zvýšenie hladiny progesterónu spomaľuje proces trávenia spôsobujúci plynatosť a nadúvanie.

1. Zápcha: Spomalenie procesu trávenia v dôsledku hormonálnych výkyvov spôsobuje, že jedlo sa v tráviacom trakte pomaly pohybuje, čo vedie k zápche.

1. Kŕč: Mierne kŕče maternice sa môžu vyskytnúť počas prvých dní, ale nie všetky ženy to majú.

1. Bolesti hlavy a závraty: Zvýšenie hladiny v krvi a hormonálne zmeny spôsobujú závraty a bolesti hlavy. Tiež nízka hladina cukru v krvi, dehydratácia, upchatý nos a nevoľnosť môžu sprevádzať bolesť hlavy (5).

1. Nechuť k jedlu alebo túžby: Je bežné vyvinúť averziu k určitým jedlám a vôňam. Niektoré ženy môžu mať chuť na určité jedlo. To všetko je spôsobené hormonálnymi zmenami, ktoré sa dejú v tele.

1. Upchatý nos: Zvýšenie hladiny v krvi vedie k opuchu nosových membrán. To umožňuje prúdenie väčšieho množstva hlienu a spôsobuje upchatie nosa. Opuch membrán môže viesť aj ku krvácaniu z nosa.

1. Bolesti dolnej časti chrbta: Niektoré ženy môžu na začiatku tehotenstva pociťovať bolesti chrbta. S postupujúcim tehotenstvom sa však stáva výraznejším.

1. Akné: Keď hormonálna hladina stúpa, zvyšuje sa hladina androgénov. To spôsobí, že mazová žľaza začne vylučovať viac olejov, ktoré upchávajú póry, čím sa vytvára priestor pre rast baktérií, ktoré následne spôsobujú akné (6).

1. Žiarenie počas tehotenstva: Prílev hormónov zvyšuje objem krvi a jej cirkulácia rozjasňuje pokožku. Tiež spôsobuje, že kožné žľazy vylučujú viac mazu, vďaka čomu vyzerá lesklejšie.

1. Rýchlejší tep: So zvyšujúcou sa potrebou kyslíka a živín musí srdce pracovať viac, aby pumpovalo viac krvi pre plod. Výsledkom je zvýšená srdcová frekvencia (7).

1. Kovová chuť: Hormonálne zmeny spomaľujú chuťové funkcie, čo vedie k zmenám chuti počas počiatočnej fázy tehotenstva. Akonáhle sa hormonálne hladiny vrátia do normálu, opäť získate chute (8).

Aj keď tieto príznaky naznačujú tehotenstvo, nie sú definitívne. Tehotenský test je jediný spôsob, ako potvrdiť tehotenstvo.

Kedy si urobiť tehotenský test?

Ideálny čas na tehotenský test je po vynechaní menštruácie. Telo produkuje hormón hCG (tehotenský hormón), keď sa oplodnené vajíčko úspešne usadí na sliznici maternice. Ale hladina hormónu nie je dostatočná na to, aby sa zistila na domácej tehotenskej súprave. Krvný test však môže pomôcť zistiť hladinu hCG aj v jeho najmenšej koncentrácii (9).

Ak si plánujete urobiť tehotenský test, počkajte, kým vám vynechá menštruácia, aby ste získali spoľahlivý výsledok.

Počas počiatočného obdobia tehotenstva môžete mať ťažké časy, pretože telo sa snaží prispôsobiť hormonálnym výkyvom. Tieto príznaky však zmiznú, keď sa hormóny vrátia na normálnu úroveň. Buďte trpezliví a snažte sa relaxovať; príznaky ustúpia s postupujúcim tehotenstvom a po pôrode dieťaťa.

Mali ste niektorý z týchto príznakov na začiatku tehotenstva? Povedzte nám o svojich skúsenostiach v sekcii komentárov.