Ako používať pôrodná loptu na pomoc vyvolanie pôrodu

tehotná žena môže byť nervózny , keď sa jej lekár naplánuje ju na vyvolanie pôrodu . Metódy vyvolanie pôrodu v nemocnici patrí podávanie Pitocin , čo má za následok viac bolestivé sťahy , alebo odstraňovanie membrány z krčka maternice , ktorý lekár má čo do činenia s prstom . Našťastie existuje niekoľko vecí , ktoré si môžete urobiť , aby vyvolanie pôrodu prirodzene , a jeden z nich je jemný cvičenie s pôrodnou loptou . Pôrodná lopta pomáha dieťa zostúpi , as Elaine Farber uvádza v " Baby Zoznamy :. Čo robiť , a čo sa dostať sa pripraviť na dieťa "
Čo budete potrebovať
Pôrodná lopty ,
inštrukcie
1

Vyberte si pôrodnú loptu , aby sa zmestili výšku . Pôrodná gule sú jednoduchšie na použitie , ak sú dostatočne veľké , aby vyhovoval vašim rám . Dámy medzi 4 ft 8 palcov a 5 stôp 3 palce vysoký bude pohodlné s 55cm loptou , zatiaľ čo tí , ktorí medzi 5 stôp 3 palce a 6 stôp 3 palce vysoký potrebovať 65cm loptu . K dispozícii je tiež 75 cm lopta pre ženy 6ft 3in . Vysokých a vyšších .
2

Posaďte sa na loptu umiestnením loptu za vami a stál s nohami na šírku ramien . Znížte si na loptu . Ak chcete zostať vyrovnaný , sedieť vzpriamene a aby sa vaše nohy ďaleko od seba .
3

Ľahko odraziť na loptu , hojdať vaše telo zo strany na stranu , alebo presunúť svoje telo v kruhu . Tento pohyb sa šíri panva a pomáha dieťa dole . Čím viac budete vykonávať toto cvičenie , znížiť Vaše dieťa môže klesať .

Previous:

Next:

  • Čo si myslí vaše dieťa?
    Čo si myslí vaše dieťa?
    Dokážu deti rozoznať rozdiel medzi mamou a otcom? Deti vo veku 3 mesiacov sú schopné rozlíšiť medzi fotografiami dospelých mužských a ženských tvárí, hovorí Paul C. Quinn, PhD, profesor psychológie na University of Delaware v Newarku. Jeho štúdie n
  • Môj predškolák chce vedieť, čo robíme so zmenou klímy
    Môj predškolák chce vedieť, čo robíme so zmenou klímy
    „Chcem, aby takto pršalo stále,“ povedal. Prekvapene som naňho pozrel. Vonku pršala tropická búrka Imelda. A práve vtedy – ako keby búrka mala svoj vlastný zmysel pre komediálne načasovanie – otriaslo stenami prasknutie hromu. Moje 4-ročné dieťa si
  • 6 spôsobov, ako prestať porovnávať svoje dieťa s ostatnými – a namiesto toho oslavovať, kým je
    6 spôsobov, ako prestať porovnávať svoje dieťa s ostatnými – a namiesto toho oslavovať, kým je
    „Porovnanie je zlodej radosti“ je staré príslovie, ktoré bolo mnohokrát instagramované, retweetované a pripnuté – dôvodom je očividne to, že rezonuje s toľkými. Ale v krutom zvrate osudu sa ľudia často pristihnú, že robia presne to (a, ironicky, práv