Ako použiť pôrodnú loptičku na spôsobenie pôrodu
Tehotná žena môže byť úzkostlivá, keby lekár naplánoval indukciu pôrodu. Spôsoby v nemocnici zahŕňajú Pitocin (bolestivejšia kontrakcie) alebo odtrhovanie blázon (laktnutie prstom). Našťastie existujú prirodzené spôsoby, ako indukovať pôrod, a jeden z nich je jemné cvičenie s pôrodnou loptičkou. Loptička pomáha dieťaťu klesnúť, podľa Elaine Farber v „Baby Lists“.
Potrebné veci
- Pôrodná loptička
Inštrukcie
Vyberte loptičku podľa výšky: Loptičky sú ľahšie na používanie, ak sú dostatočne veľké. Ženy 142–160 cm budú pohodlné s loptičkou 55 cm, ženy 160–190 cm potrebujú 65 cm. Existuje aj 75 cm pre ženy nad 190 cm.
Posadite sa na loptičku: Položte loptičku za seba, postavte sa s nohami v šírke ramien. Spomeďte sa na ňu. Pre rovnováhu sedite uprímene a udržujte nohy rozťaté.
Jemne skáčte na loptičke, kmitajte bokmi alebo robte kruhové pohyby: Tento pohyb rozklína pánvu a pomáha dieťaťu klesnúť. Čim viac to cvičíte, tým nižšie môže dieťa klesnúť.
-
Je to bolesť v zadku, ale je to pravda: Deti dostávajú hemoroidy. A hoci môžu byť menej očividné ako odtrhané koleno alebo modrina na lakti, nevoľnosť vašho dieťaťa by mala byť viac ako zjavná. Hemoroidy sú žily na končine ČREVA a anuse, ktoré sa mô -
Keď som sa pozerala po niekoľkých spánkových stránkach, všimla som si, že ich FAQ sú skutočne nápomocné. Povedala som si: „Hovno, ja som to totalne potrebovala, keď som mala novorodené“ pretože som neustále googlovala, koľko spaníčok majú technicky m -
Pre väčšinu rodín s deťmi, začiatok leta znamená, že je čas zhromaždiť opalovacie krémy a vodné hračky a ísť do bazéna. Ale možno chcete vyhnúť sa vode po prečítaní tohto najnovšieho varovania od Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC). CDC va
