Domáca úloha 101

Jedným z najväčších zdrojov konfliktu medzi dieťaťom s ADHD, rodičom a učiteľom sú domáce úlohy. Zabudnuté úlohy, frustrácia, krátka pozornosť, nedostatok organizácie, záchvaty hnevu, plač, protichodné správanie – znie vám povedome? Môže byť lákavé rozhodiť rukami a vzdať sa, ale takýto prístup vášmu dieťaťu neprospeje.

Existujú jednoduché veci, ktoré môžete urobiť, aby ste sa sústredili a znížili frustráciu, pokiaľ ste ochotní byť dôslední. Vyžaduje si to úzku komunikáciu s učiteľom vášho dieťaťa a uistenie sa, že vaše dieťa je zapojené do procesu, čo mu pomôže pochopiť a nasmerovať ho. V škole bude potrebné zaviesť nasledovné, aby bola domáca skúsenosť úspešná:
  1. Sledujte úlohy. Mnoho učiteľov teraz zverejňuje denné úlohy online, takže rodičia aj deti majú pohodlie dvojitej kontroly z domu. Ak učiteľ vášho dieťaťa nezverejňuje domáce úlohy online, opýtajte sa učiteľa, aký systém používa, aby sa ubezpečil, že jeho študenti majú svoje úlohy zapísané.
  2. Uistite sa, že máte doma organizovaný pracovný priestor, kde vaše dieťa každý deň plní svoje úlohy. Malo by to byť rovnaké miesto a ak je to možné, nemalo by sa používať na žiadny iný účel.
  3. Štruktúrujte čas svojho dieťaťa. Stanovte si určený čas na domáce úlohy a naplánujte si prestávky v pravidelných intervaloch.
  4. Hudba je skvelý nástroj na domáce úlohy. Výskum dokázal, že zvyšuje výkon mozgu a stimuluje oblasti mozgu, ktoré sa používajú, keď vaše dieťa číta, robí matematické problémy a prežíva emócie. Upokojuje a pomáha pri sústredení. Nie je náhoda, že počúvate počúvanú hudbu, keď ste u zubára alebo v ordinácii – je to upokojujúce a znižuje to úzkosť.

Súvisiace:Domáce úlohy – Ako prinútiť deti, aby prevzali zodpovednosť

Vyskúšajte tieto taktiky a pomôžte zmeniť trápenie vášho dieťaťa s domácimi úlohami na príjemný zážitok, ktorý znižuje stres. Pamätajte, že šťastný a produktívny domov sa rovná úspešnému dieťaťu. Niekoľko návrhov na hudbu pri štúdiu:Hudba pre produktivitu Hudba na sústredenie Klasická hudba na štúdium Hudba pre zrýchlené učenie