Ako sa vysporiadať s Braxton Hicks skúrginami
Braxton Hicks skúratiny, známe aj ako falošný porod, môžu začať už vo vašom druhom trimestri, no sú bežnejšie v tretom trimestri. Braxton Hicks skúratiny sú normálnou súčasťou tehoty, nie indikáciou, že niečo nie je v poriadku. Ak nie ste si istí, či vaše skúratiny sú tie porodné alebo Braxton Hicks, buďte trpezliví. Braxton Hicks skúratiny nebudú progresovať a nakoniec prestanú, kým skutočné skúratiny budú silnejšie a častejšie. Ak máte vysokorizikovú tehotu, alebo máte akýkoľvek dôveru veriť, že ste v predčasnom porode, kontaktujte svojho zdravotného poskytovateľa ihneď.
Inštrukcie
Zmeňte polohu. Niekedy stačí, aby sa zastavili Braxton Hicks skúratiny, pohyb. Ak ste boli nehybné, prechádzajte sa trochu; ak ste boli aktívni, položte sa na bok na chvíľu.
Vypite trochu vody. Dehydratácia je bežnou príčinou Braxton Hicks skúrgin, preto vždy vypite sklenku alebo dve vody, keď ich cítite začínať.
Uvoľnite sa v teplej kúpeli. Ak zmena polohy a vypitie vody nezastaví Braxton Hicks skúratiny, vezmite si teplú kúpeľ. Uvoľnenie v teplej kúpeli menej ako pol hodiny by malo byť dostatočné na zastavenie falošného porodu.
Poznajte znaky skutočného porodu. Aj keby ste chápali, čo sú Braxton Hicks skúratiny, a že sú normálne, môžu byť stresujúce. Rozpoznanie znakov skutočného porodu vám môže pomôcť uvoľniť sa. Skutočné skúratiny zvyčajne začínajú v chrbte a obalujú sa okolo brucha, kým Braxton Hicks skúratiny sú zameriavané v bruchu a páchu.
-
Byť náničkou nie je jednoduchá práca hlásenie detí – je to profesionálna kariéra, ktorá by mala byť beraná vážne. Náničky sú požiadané riešiť všetko od denných zodpovedností po núdzové situácie. Jeden z najlepších spôsobov, ako byť pripravený, je ďa -
Hoci by bolo krásne si predstaviť svet, kde je donútenie vášho dieťaťa spať hlbšie tak ľahké ako investícia do ťažkého krýdla, ešte nie sme tam. Ťažké krýdlá sú zvyčajne 15 libier (6,8 kg) alebo viac a naplnené materiálom ako plastové guľôčky. Teóri -
Príliš mladé na disciplínu? Keď váš 1-ročný kričí po cestovinách alebo hadže jedlo z košíka v supermarketoch, je ťažké vedieť, ako sa vysporiadať s jeho neposlušnosťou. Práve tak, dieťa v tomto veku je ešte príliš mladé na disciplínu, nie? Nie celkom
