Predĺžené dojčenie a vaše batolatko

V mnohých častiach sveta si ľudia nerobia žiadny problém z vidieť batolata, ktoré už vie chodiť a hovoriť, ako má malý húšok u matkini prsia. V tejto krajine je však predĺžené dojčenie dosť neobvyklé.

Kým niektorí môžu zvednúje obočí, ak vás vedia dojčiť vaše batolatko, existuje veľa oficiálnej podpory pre predĺžené dojčenie (ktoré je definované ako dojčenie batolata po rokoch 1). Americká akadémia pediatrie (AAP) odporúča, že pokračovanie v dojčení má výhody tak dlho, ako chcú mama a dieťa. A Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) ide ešte ďalej odporúčaním, aby kojence boli dojčené 2 roky alebo dlhšie, pokiaľ sú splnené všetky ich výživové potreby.

Výhody predĺženého dojčenia

Niektoré výhody predĺženého dojčenia pre batolatia zahŕňajú:

Dobrá výživa

Jednou z výhod predĺženého dojčenia je výživový náraz, ktorý môže dať batolatku, najmä vybieravému. Fakt je, experti veria, že zloženie materského mlieka sa mení, aby sa prispôsobilo výživovým potrebám batolata.

Aj keby vaše dieťa jedlo ako malý vtáčik, dojčením môže náhradiť akékoľvek nedostatky spôsobené jeho vybieravosťou. (Len nedovolte, aby dojčenie stálo v ceste jeho jedlám a olovrantiam, a pokračujte v podávaní dobrých potravín, ako sú zdravé riešenia pre vybieravých jedálcov.)

Ochrana pred chorobami

Vaše mlieko bude pokračovať v posilňovaní imunitného systému vašej batolata, takže bude menej náchylné na prechladnutia, ušné infekcie, alergie a iných bežných neduhov. A aj keby sa zhoršilo, dojčenie pomôže ho utiesiť. Fakt je, materské mlieko môže byť jediná vec, ktorú dokáže udržať pri zvrhnutom žalúdku.

Budúce zdravotné výhody

Výskum ukázal, že dojčené kojence a batolatia užívajú akékoľvek zdravotné benefity, keď vyrastú, vrátane nižšieho krvného tlaku a cholesterolu. Sú aj menej náchylní byť nadvážni alebo obezní, a vyvíjať typ 2 cukrovku.

Podpora mozgového vývoja

Hoci výskum nie je konečný, niektoré štúdie zistili, že čím dlhšie a častejšie batolatko dojčí, tým chytrejší je pravdepodobne bude vďaka omega-3 mastným kyselinám, alebo DHA, ktoré sú unikátne pre materské mlieko.

Tichý čas a útecha

Batolatia majú dôležitú prácu! Skúmajú, budujú nové zručnosti, vyberajú si všetky veci o svete. A ako každý pracovník, niekedy potrebujú prestávku. Dojčenie batolata môže poskytnúť ideálnu prestávku v zaneprázdenom dni – potrebu, ktorú mamky určite chia.

Ako šošovka alebo miláčik, dojčenie môže tiež pomôcť uklidniť naštvané batolatko alebo uľaviť bolest.

Materské zdravotné výhody

Existujú výhody dojčenia batolata pre vás, tiež. Dojčenie môže znižovať riziko niektorých rakovín (ako prsia a vaječníky) a pomôcť vám udržať zdravú hmotnosť, pretože dojčenie batolata berie energiu (a spaľuje kalórie).

Vyváženie dojčenia s pevninou

Dojčenie batolata je trochu iné ako krmenie kojenca z prsia. Kým väčšina pediatrických organizácií odporúča výlučné dojčenie počas prvých 6 mesiacov, v roku 1 deti získavajú veľa výživy z pevniny. Inými slovami, neexistujú tvrdé a rýchle pravidlá o tom, koľko alebo ako často batolatko by malo dojčiť alebo hryznúť pevninu. Väčšina batolatiet bude volať tóny.

Ale to neznamená, že by ste mali vzdávať dobre maniery. Pre vlastný pokoj, nekrmte pevninu ihneď pred alebo po dojčiacom sedaní s vašim malým na klíne. Skúste ho dostať do vysokého stolíčka a zaviazať sa na olovrant alebo malé jedlo. Aj keby to odmietol hodením cez izbu, kládete základy zdravého, šťastného jedálca, ktorý môže – niekedy – byť vitajúcim v peknom reštaurácii.

Ako často dojčiť batolatko

Zábavná vec na dojčení vašej batolata je, že je pravdepodobné, že vám povie, ako často chce jesť a kedy nie je naladený na jedlo. Aj keby ešte nevedel hovoriť vetami, viete to.

Niekedy nechcete, aby bol tak slovný, najmä kým ste vonku. Takže vymyslite tajné slovo, frázu, alebo znak (možno môže ťahať na prsia), ktorý bude slúžiť ako chutičký signál, že je pripravený na olovrant. Ak má zvyk chytať po vás, naučte ho, že vaša košela (a vaše prsia) je zakázaná, ale vždy môže použiť tajné slovo alebo znak.

Ak ste v situácii, kde nie je kde ísť, kedy vaše batolatko prosí o dojčenie, uistite sa, že máte zdravé zvyzdky pre deti, ktoré vaše batolatko môže hryznúť, kým ste schopní ponúknuť svoje prsia.

Dojčiace polohy pre dojčenie vašej batolata

Teraz je vaše batolatko zvyčajne viac zainteresované krúžením a skúmaním svojho sveta ako sedieť stále a jesť. Aj keby ste ho mohli dať do polohy pod pažou alebo klasickej, rýchlo by sa z toho vymanilo. Je to v poriadku.

Väčšina batolatiet preferuje dojčenie sedené na vašom klíne, s alebo bez vašej ruky zapadnutej pod pre stabilitu. Kým si vyberiete polohu, ktorá je pohodlná pre oboch, neexistuje správny ani nesprávny spôsob.

Výzvy predĺženého dojčenia

Predĺžené dojčenie znamená viac blízosti s vašim dieťaťom, ale môže byť náročné plánovať, kedy vaše batolatko bude chcieť dojčiť. Aj keby ste boli úplne pohodlné dojčiť vaše dieťa kedykoľvek chcelo, teraz, kým chodí na vlastných dva, môžete cítiť inak.

Môže byť aj ľudí, ktorí vás kritizujú za pokračovanie v dojčení vašej batolata, ale nemusíte sa zapájať do týchto diskusií. Ak ste skúsili koniiec rozhovoru, niekto to stále nadáva, nie je nič zlé na tom, mať repertoár odpovedí pre vašich kritikov.

Krátka, sladká, neobranná odpoveď je často najlepší spôsob, ako zvládať kritiku za dojčenie batolata. Jeden spôsob, ako zamknúť kritikov, je povedať, že pediatér vám poradil pokračovať v dojčení. Jednoduché "lekárske príkazy" môže stať. Väčšina ľudí sa nebudie hádat s inštrukciami lekára.

Alebo ak vaša sesternica na rodinnom stretnutí povie: "Tommy stále dojčí?" Len odpovedzte: "Áno," a nechajte to tak. Ako odpoveď na: "Nekončí nikdy s dojčením," len povedzte: "Áno – za asi 10 minút."

Keď ste pripravení odvyniť batolatko

Mnohé dojčiace batolatia sa sami odvynú. Ak vaše nie, a chcete zrýchliť proces, skúste jednoducho porozprávať s vašim dieťaťom. V 2 rokoch vaše dieťa rozumie tomu, čo hovoríte.

Jemne dajte jej vedieť, že čas na dojčenie brzo skončí, ale že mamka bude stále tam, aby sa s ňou hrála, čítala, úteskala a škriatla ju na brucho. Podobne ako odvynutie nočných krmení, kým bola mladšia, môžete postupne predĺžiť časy medzi krmeniami, zmenšujúc ich na tie, ktoré sú najpohodlnejšie pre vás a vaše dieťa, ako pri prebudení alebo tesne pred spaním.

Môžete si chcieť naplánovať niekoľko dodatočných zábavných aktivít "mamka a ja" na uvoľnenie jej strachov. Môže pomôcť aj vysvetliť, že absolvévanie z dojčenia je niečo, čo robia väčšie deti, a príležitosť na oslavu.

Previous:

Next: