• bábätká
• Stavbu rodinného
• deti
• general Rodičovstvo
• novorodenci
• teenageri
• batoľatá
• Tehotenstvo

Čo sú to prsné vložky? Typy, ako ich používať a tipy na ich výber

Ako používať prsné vložky po pôrode? Tiež nazývané vložky na dojčenie, sú umiestnené vo vnútri podprsenky, aby absorbovali vytekajúce mlieko. U matiek je bežné, že medzi dojčeniami pociťujú únik mlieka ako spúšťací reflex, keď sa ich bradavky šúchajú o oblečenie, počas pohlavného styku alebo keď ich dieťa plače. Je to bežné v prvých týždňoch po pôrode, keď sa dieťa odstavuje alebo keď sa telo prispôsobuje zníženej potrebe materského mlieka pri umelom kŕmení.

Únik mlieka je normálnym znakom spúšťacieho reflexu. Je to bežné v prvých týždňoch po pôrode, keď dieťa odstavíte alebo keď sa prekrvíte, ak znížite dojčenie. Stáva sa to preto, že telu nejaký čas trvá, kým sa prispôsobí produkcii materského mlieka podľa zníženej potreby.

Prsné vložky pomáhajú predchádzať tomu, aby vlhkosť zničila odev a spôsobila nepohodlie na pokožke a niektoré prsné vložky môžu dokonca poskytnúť prsiam dodatočnú podporu. Môžu tiež slúžiť ako mäkký vankúšik medzi podprsenkou a boľavými bradavkami spôsobenými dojčením.

Čítajte ďalej a dozviete sa o mnohých typoch prsných vložiek, o ich výhodách a o tom, ako ich správne používať.

Rôzne typy podložiek na dojčenie

Nasledujú rôzne typy podložiek na dojčenie:

1. Jednorazové podložky na dojčenie :Jednorazové vložky na dojčenie sa majú nosiť raz a potom zlikvidovať. Sú dostupné v rôznych veľkostiach, tvaroch a hrúbkach. Časom môžu byť trochu drahé.

1. Opätovne použiteľné podložky na dojčenie :Sú nákladovo efektívnejšie, keďže sa dajú použiť opakovane. Sú tiež šetrné k životnému prostrediu. 

1. Silikónové podložky :Sú nenasiakavé a namiesto toho mierne tlačia na prsia, aby sa zabránilo pretečeniu. Sú vyrobené z priľnavého materiálu a jemne priľnú k prsiam. Dajú sa použiť s podprsenkou aj bez nej. Sú užitočné pri aktivitách, ako je plávanie alebo pod určitými druhmi oblečenia.

1. Domáce podložky :Tie sa vyrábajú doma strihaním jednorazových plienok alebo hygienických vložiek. Niektoré ženy môžu tiež použiť vreckovky alebo bavlnený materiál tak, že ich poskladajú a priložia na prsia alebo ich rozrežú do kruhových tvarov, zošívajú ich vrstvy dohromady a dajú si ich cez prsia. Domáce podložky vám poskytujú flexibilitu pri výbere typu materiálu, ktorý používate. 

Na trhu sa môžete stretnúť aj s hydrogélovými vložkami na prsia. Chladia sa v chladničke a potom sa používajú na úľavu od popraskaných alebo boľavých bradaviek. Nie sú užitočné pri pretekajúcich prsiach.

Ako používať prsné vložky?  

Ak chcete efektívne používať prsné vložky, môžete postupovať podľa nasledujúcich krokov. 

1. Umiestnenie prsných vložiek

• Pred umiestnením vložiek si oblečte podprsenku.

• Jemne nasuňte podložku na bradavku tak, aby bola zakrytá celá bradavka.

• Ak pociťujete mierne podráždenie, môžete na boľavú bradavku natrieť krémom na bradavky alebo lanolínom predtým, ako si dáte podprsenku.

• Vložky možno použiť s bežnými aj dojčiacimi podprsenkami.

• Ak sa vložky neskôr počas dňa posunú zo svojej polohy, umiestnite ich správne alebo ich vymeňte, ak sú plné.

2. Odstránenie prsných vložiek

• Zložte si podprsenku a jemne odlúpnite vložky, ak sú prilepené k vašim prsiam, aby ste predišli podráždeniu pokožky.

• Ak sú vložky prilepené k prsníku, navlhčite ich vodou.

• Sušené mlieko a vlhkosť môžu byť živnou pôdou pre plesňové infekcie alebo drozd (1). Pred umiestnením novej vložky si preto vyčistite prsia a bradavky čistou handričkou alebo jemným mydlom a teplou vodou.

3. Výmena prsných vložiek

• Musíte si vymeniť prsné vložky vždy, keď sú príliš vlhké.

• Jednorazové podložky by sa mali po každom použití zlikvidovať.

• Domáce a opakovane použiteľné podložky by mali byť namočené v teplej mydlovej vode a jemne umyté v rukách.

• Silikónové podložky je možné opakovane použiť niekoľkokrát. Prečítajte si pokyny výrobcu týkajúce sa čistenia a limitu použiteľnosti. 

Ako si vybrať správnu prsnú vložku?  

Pri výbere prsnej vložky pre seba by ste mali mať na pamäti nasledujúce body (2) (3).

• Pred rozhodnutím, ktoré prsné vložky si kúpite, zvážte svoje potreby.

• Premyslite si, koľko mesiacov máte v úmysle dojčiť, svoj rozpočet a či budete odsávať materské mlieko alebo dojčiť.

• Ak plánujete dojčiť dieťa dlhšie ako šesť mesiacov, odporúčame vám kúpiť si opakovane použiteľné prsné vložky, pretože budú lacnejšie a ekologické.

• Ak máte obmedzený rozpočet a prekonali ste počiatočnú fázu silného úniku tekutín, môžete zvážiť použitie domácich prsných vložiek.

• Vyberte si prsnú vložku s bavlnenou alebo látkovou podšívkou alebo podšívkou vyrobenou z akéhokoľvek iného savého materiálu. Nekupujte prsné vložky s plastovými vložkami, pretože neabsorbujú únik.

• Nepoužívajte toaletný papier alebo obrúsky na tvár ako prsné vložky. Ľahko sa navlhčia a rozpadajú sa.

• Ak stále dochádza k presakovaniu, môžete zvážiť použitie väčšej prsnej vložky.

• Ak spozorujete hrčky, stvrdnutie, bolesť alebo krvácanie z prsníkov, kontaktujte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, pretože to môže naznačovať upchatý kanálik alebo infekciu nazývanú mastitída

Prateľné alebo jednorazové prsné vložky bez plastovej alebo vodotesnej vložky prepúšťajú viac vzduchu a pomáhajú udržať infekcie na uzde. Niektorým ženám môžu byť užitočnejšie silikónové prsné vložky. Ak chcete vedieť, ktorá prsná vložka je pre vás najlepšia, môžete sa poradiť s laktačnou poradkyňou. Možno budete musieť vyskúšať niekoľko značiek a veľkostí, kým nájdete tú, ktorá vám najviac vyhovuje.