• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Týchto 5 jednoduchých postupov je zásadných pre budovanie mozgu bábätiek počas raného vývoja

V živote sú tie jedinečné momenty, ktoré vás navždy zmenia. Aj keď ich prežívate, uvedomujete si ich dôležitosť. Prvýkrát vidieť svoje dieťa a dať ho do náručia, to je jeden z tých momentov. Najväčšou záhadou zo všetkého je, že žijeme a rozmnožujeme sa a že tohto nového malého cudzinca úplne milujeme. Toto je spôsob, akým príroda zabezpečuje prežitie nášho druhu. A my sme okamžite pristihnutí v rozkole medzi strachom a ohromnou láskou. Strach, pretože dieťa neprichádza so žiadnymi pokynmi a zrazu spoznáte obrovskú zodpovednosť byť rodičom; a láska, pretože príroda sa sprisahala, aby vyžadovala vaše sebaobetovanie, odhodlanie, zodpovednosť a povinnosť zabezpečiť blaho dieťaťa.

Čoskoro sa dozviete všetko o svojom dieťatku. Spoznáte rozdiel medzi výkrikmi vyčerpania, frustrácie, hnevu či hladu. Budete vedieť rozlíšiť medzi reflexným úsmevom, skutočným úsmevom alebo úškrnom, ktorý naznačuje problémy pred nami. Bábätko hneď od začiatku reaguje na vaše reakcie. V prvých dňoch života vášho dieťatka sa stanete majstrom základných vecí, ktoré zabezpečia prežitie vášho dieťatka. Rovnako ako sa učíte o svojom dieťati, zvážte, že vyvíjajúci sa mozog vášho dieťaťa sa o vás dozvie tisíckrát viac. Najdôležitejší hlas, ktorý dieťa kedy počuje, a najdôležitejšiu tvár, ktorú kedy videlo, od narodenia až po detstvo, je vaša.

Každá pieseň, ktorú zaspievate, každé pohladenie, každá hra pokukovania a každý chichot, to všetko vytvára lešenie pre budúce snaženie vášho dieťatka. Napríklad talent na umenie a hudbu alebo talent na šport alebo sociálne zručnosti sledujú tieto nervové dráhy iniciované interakciou vás a vášho dieťaťa. Spojenie medzi vami a vaším dieťaťom je najdôležitejšou zložkou úspechu tohto procesu. Vaše dieťa potrebuje nielen vašu milujúcu prítomnosť, ale aj váš čas a pozornosť. V súčasnosti nám nové technológie, ako je PET sken (pozitrónová emisná tomografia) a magnetická rezonancia, poskytujú okno do mozgu vášho dieťaťa, takže na vlastné oči môžete vidieť, ako reaguje na špecifickú vonkajšiu stimuláciu.

Vaše dieťa je obyčajný malý Pac-Man, ktorý nachádza záujem všade, vrátane zvukov, hlasov, svetiel, tieňov, farieb, mobilov a zážitkov všetkého druhu. Reagovaním na pocit vzrušenia a úžasu vášho dieťaťa podporujete pocit pohody, keď pozoruje, že potvrdzujete jeho objavy. Venovanie pozornosti a aktívne počúvanie vášho dieťaťa podporuje jeho pocit pohody a hodnoty. V konečnom dôsledku sa správanie vášho dieťaťa sústredí, pretože zámerne vyvoláva vaše pozitívne reakcie. Vaše reakcie sú pre neho všetkým, keďže vy ste jeho svet a on sám seba definuje prostredníctvom svojich interakcií s vami. V istom zmysle táto spolupráca s vaším bábätkom buď zapne, alebo vypne jeho konkrétne genetické dispozície. To, čo robí vaše dieťa jedinečným, sú práve tieto skúsenosti, ktoré ste vytvorili vy.

Neuroveda nám poskytla tvrdé údaje na posilnenie dôležitosti skúseností v ranom detstve. Údaje silne naznačujú, že deti zbavené starostlivosti, ktorá stimuluje dozrievanie mozgu, majú dôležité oblasti mozgu, ktoré sú hlboko nevyvinuté. S takouto situáciou sa stretávame nielen v detských domovoch v zahraničí, kde sú deti celé hodiny nedotknuté, ale aj v domácnostiach, kde matky dlhé hodiny pracujú, pohoršujú sa nad starostlivosťou o deti, prežívajú popôrodnú depresiu alebo iné emocionálne alebo fyzické problémy, ktoré znemožňujú spojenie alebo puto so svojimi deťmi. Takýto nedostatok starostlivosti a starostlivosti môže viesť k dlhodobým zdravotným problémom dieťaťa, vrátane posttraumatickej stresovej poruchy a zlyhania prospievania.

5 spôsobov, ako sa spojiť so svojím dieťaťom.

Konečne je tu:váš úplne nový balík radosti. Držiac ju v náručí, pozeráš sa na svoje bábätko a necítiš...nič. Nie ste ohromení radosťou alebo šťastím a nie ste premožení láskou a sladkými emóciami, ako ste si predstavovali, že budete a ako vám bolo povedané, že by ste mali byť. Čudujete sa: Bol som tak nadšený z tohto dieťaťa a teraz, keď je tu, necítim vôbec žiadne puto. Čo mi je ?

Po prvé, vedzte, že nie ste sami a že tieto pocity zdieľajú aj ostatní. Existuje mnoho možných dôvodov, prečo sa cítite neschopní spojiť sa so svojím novým dieťaťom, a to, že sa tak cítite dnes, neznamená, že to tak bude navždy.

Spojenie medzi matkou a dieťaťom od raného detstva môže pomôcť vybudovať dôveru a bezpečnosť. Tu je päť jednoduchých spôsobov, ako môžu matky vytvoriť silné putá so svojimi deťmi:

1. Po narodení dieťaťa venujte čo najviac času kontaktu koža na kožu.

Štúdie ukazujú, že tento kontakt vám pomáha uvoľňovať endorfíny, čo vedie k projekcii pokoja a istoty na vaše dieťa. Čoskoro vaše dieťa rozpozná váš dotyk, vôňu a pocit v porovnaní s ostatnými.

2. Rozprávajte sa a spievajte dieťaťu.

Umožnite mu od začiatku čo najviac počuť zvuk vášho hlasu, či už pri spievaní uspávaniek alebo pri jednoduchom vysvetľovaní toho, ako bábätko prebaľujete. Novorodenci dokážu rozoznať hlas svojej matky už od narodenia.

3. Nadviažte očný kontakt so svojím dieťaťom.

Aj keď sa zrak stále vyvíja, novorodenci vidia približne 12 palcov pred seba, takže keď držíte svoje dieťa, nezabudnite držať aj jej pohľad. Vaše dieťa začne rozpoznávať vaše črty a bude upokojené tým, že ho poznáte.

4. Uistite sa, že vy a váš partner ste hlavnými ľuďmi, ktorí kŕmia vaše dieťa.

Dojčenie môže pomôcť vybudovať silné puto medzi matkou a dieťaťom, ale kŕmenie z fľaše môže tiež posilniť puto medzi vami a vaším dieťaťom, ako aj puto vášho dieťaťa s partnerom. Keď kŕmite svoje dieťa, držte ho blízko, nadviažte očný kontakt, spievajte alebo hovorte ticho a všetku svoju pozornosť venujte svojmu novorodencovi, aby sa počas kŕmenia cítil pokojne a upokojene.

5. Reagujte na potreby svojho dieťatka.

Nemôžete rozmaznať dieťa. V skutočnosti, čím viac sa teraz spájate so svojím dieťaťom, tým viac sa naučí dôverovať vám. Ak sa vaše dieťa cíti bezpečne vo svojej pripútanosti k vám, s väčšou pravdepodobnosťou z neho vyrastie nezávislejší dospelý.“

Výňatok z How To Build Your Baby's Brain:Rodičovská príručka k využívaniu novej vedy o génoch na výchovu inteligentného, ​​bezpečného a úspešného dieťaťa od Dr. Gail Gross s povolením od Skyhorse Publishing Inc. Copyright 2019 by Gail Gross.